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醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

00631L分割後19→30.43元還能搶?0050正2成立來績效逾2000%,存股0050不如買它?達人拆解
ETF

00631L分割後19→30.43元還能搶?0050正2成立來績效逾2000%,存股0050不如買它?達人拆解

台股達到4萬點里程碑!周一(4/27)早盤大漲超過千點,指數直接衝破4萬點大關,一度觸及40194.92點,再寫歷史新高,也讓讓槓桿型ETF人氣急升。其中元大台灣50正2(00631L)在分割後價格下降,吸引不少投資人搶進,截至上午12時,成交量已破32萬張,躍居個股第2,僅次於00981A。截至4月16日,00631L規模突破千億,成為首檔達成此里程碑的台股槓桿ETF。以實際表現來看,統計00631L成立以來至3月31日績效2016%,為同期間臺灣50指數報酬率的352%的5.7倍。00631L追求臺灣50指數單日正向兩倍報酬,在行情趨勢明確如波段上漲或波段下跌時,複利效果可望使00631L漲得比0050的兩倍還多,跌也會比0050的兩倍少。

日期:2026-04-28

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析
台股

台積電條款是送分題?10萬張買盤何時進場?聯發科、台達電、鴻海...誰是投信提款機?5大情境解析

金管會於2026年4月24日宣布放寬國內股票型基金及主動式ETF的單一持股限制,投信基金投資單一公司股票上限從原本的淨資產價值10%調高至25%。此政策適用於權重逾10%之個股,基本上就只有台積電(2330)符合,所以也稱為「台積電條款」。目前最紅火的說法,就是股癌的Podcast提到,如果把所有ETF都提高到25%,約有10萬張的買盤,EPS 140*PE 20 = 2800,保底也有28%。開始很多人在想,如果很多大戶買單,很大機率砍中小拉台積,變成只有台積漲中小跌,所以無腦多台積就=送分,能夠短期致富。自己看了一下各方論述,統整後有一些觀點與想法。當然我的想法不一定跟市場反應一樣,或許台積就一路直上3,000了,但就對於現在大家FOMO的心態,做一個反思。

日期:2026-04-28

2026端午節禮盒推薦哪些品牌?3大挑選指標與健康禮盒推薦!濃農本家為送禮把關
美食旅遊

2026端午節禮盒推薦哪些品牌?3大挑選指標與健康禮盒推薦!濃農本家為送禮把關

端午腳步接近,不少民眾與企業開始規劃節慶送禮。市面上琳瑯滿目的端午節禮盒,究竟該怎麼挑,才能兼顧體面、心意與實用性?

日期:2026-04-27

晶片股連18漲後大考驗!科技7雄財報周:AI砸大錢會是票房毒藥?超級央行周聚焦2件事|全球瞭望
國際總經

晶片股連18漲後大考驗!科技7雄財報周:AI砸大錢會是票房毒藥?超級央行周聚焦2件事|全球瞭望

未待中東戰雲消散、投資人上周追捧晶片股,創美股連漲18日的輝煌佳績之際,本周將面臨真正考驗:一是由美國科技七雄中、五家大型科技公司領軍的重量級財報周,資本支出恐淪為票房毒藥。二是包括聯準會(Fed)在內的四大央行陸續開會,各界關注決策者礙於通膨隨油價上揚,除Fed外利率可能走向收緊,而非寬鬆。

日期:2026-04-27

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?
理財

護國神山占比超過6成,0050還是穩健的投資標的嗎?

0050績效亮眼,為許多人的投資首選,但它真的適合穩健型的投資人長期持有嗎?當台積電權重高於60%,持股高度集中,或許該重新調整投資戰略。

日期:2026-04-27

 00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光
ETF

00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光

編按:高股息ETF讓投資人享有穩定現金流,但當股息收入逐年墊高,所得稅與二代健保補充保費也可能成為心痛的負擔。年領股息350萬元的存股達人華倫透露,他自己近年就調整配置,將資產分散至主動式ETF、不配息ETF與海外ETF,在追求報酬的同時兼顧節稅效率。00981A、00988A、009816 為何成為2026熱門選項?一次看懂。

日期:2026-04-25

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

2026 ETF策略論壇》主動式ETF熱!規模上看9千億,主動選股如何跑贏大盤?投信親授「三大投資方向」
基金投資

2026 ETF策略論壇》主動式ETF熱!規模上看9千億,主動選股如何跑贏大盤?投信親授「三大投資方向」

台灣自去年五月首檔主動式ETF上路以來,短短一年時間,相關商品已擴展至28檔,總規模逼近新台幣3,000億元;其中,台股主動式ETF今年以來報酬表現亮眼,部分產品漲幅超過五成,成為市場高度關注的資產配置新選項,也引發投資人好奇:主動式ETF如何主動出擊、抓緊強勢標的?

日期:2026-04-23

00403A看齊00981A、擁抱180%漲幅?股民喊10元划算、募集首日爆量!00403A如何申購,先弄懂成分股
ETF

00403A看齊00981A、擁抱180%漲幅?股民喊10元划算、募集首日爆量!00403A如何申購,先弄懂成分股

主動式ETF熱潮不斷,由統一投信推出的季配息00403A「主動統一台股升級50」自4月22日到4月24日開放募集,5月初掛牌上市。由於統一投信前一檔00981A「統一台股增長」發行短短不到1年,超過180%的驚人漲幅,吸引43萬多受益人青睞、規模衝破1300億元,因此發行價僅10元的00403A也備受市場關注。由於22日開放募集,傳出因為過多人詢問下單資訊,導致協銷券商國泰證智能客服系統「阿發」出現排隊狀況;國泰證券回應,因市場短時間申請量增加,因此系統啟動排隊機制以確保交易穩定。23日上午實際登入後,雖然詢問過程有些延遲,但阿發還是能回答00403A募集問題。對於00403A募集熱潮,網路論壇也掀起討論。有一派股民認為,這波主動式ETF熱潮並非毫無來由,而是建立在前一檔產品已有成績的基礎上;另一派股民則持保守態度,認為應留意開募熱潮帶來的高檔風險,如同先前00940之亂。

日期:2026-04-23