編按：本書作者南雲吉則是日本知名醫學博士，他36歲時因熬夜、抽菸、暴飲暴食，身高173公分、體重高達77公斤，直到50歲決心改變，靠著調整飲食和生活習慣，56歲成功瘦15公斤，體重穩定維持在62公斤，血管年齡只有26歲、骨骼年齡28歲、大腦年齡38歲。現年71歲的他依舊保持凍齡外表，擁有年輕20歲的身形外貌，他堅持打造「不生鏽」的身體：飲食上拒絕吃到飽，蔬菜連皮、小魚整尾吃，保持堅持「完整營養」。晚上10點前睡覺，把握凌晨2點前的黃金4小時熟睡。每天大步走路30分鐘，通勤搭車抓吊環練腿，讓皮膚、身體和精神狀態逆齡回春。
日期：2026-02-24
玉山金（2884）年假結束後第二個上班日舉辦法說會前記者會，對外界最關心的股利，玉山金董事長黃男州直言：「在獲利增加下，原則上股利應該也要增加」，他並模擬發放1.3元與1.4元股利的情境，估算就算發1.4元現金股利也綽綽有餘。玉山金目前股價落在34.7元，距離前高35.4元不遠，若是發放1.3元、則股息殖利率約3.74%，若1.4元的話則是站上4%，對於存股來說仍是不錯的報酬。
日期：2026-02-24
我長久存疑，數據過度飽滿地充斥於人間，究竟是件好事還是壞事？一切數據化，很好。一切數據極大化，百花齊放，也很好。但我認為，數據資訊滿天飛，訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆，疲勞感逐漸出現，這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生，幸運獲得謙卑投資成就，照說我應該感激科技進步資訊爆發，但我開始有了一定的擔憂。
日期：2026-02-23
今周刊編按：台股開紅盤，周一(2/23)一舉攻上34000點大關、最高來到34212.38點，上漲606.67點或1.8%，再度刷新高。多數投資人對「開紅盤」都有高度期待，認為農曆年後第一個交易日象徵好兆頭，不過，從過去20年統計數據來看，真正值得重視的並不是開盤當天，而是後續10至20個交易日的趨勢延續性。主要是封關期間市場資金暫停流動，年後重新啟動，資金回流需要時間消化，因此資金回補與市場情緒修復的過程，行情往往在10至20日之間逐漸形成方向，若過度關注開紅盤當天，反而容易錯過真正的波段。
日期：2026-02-23
在美國最高法院（SCOTUS）於 2026 年 2 月 20 日裁定總統動用 IEEPA 加徵關稅違憲後，台灣對美經貿關係已進入「後關稅威脅時代」。然而，真正的挑戰才剛開始：當川普手中的「關稅大刀」因法源受限而變鈍，他極大機率會轉向利用「軍事安全承諾」作為籌碼，要求台灣在經貿談判上做出更大讓步，甚至直接將台積電的投資與台海安全掛鉤。
日期：2026-02-22
今周刊編按：美國最高法院否決川普政府以「緊急權力」推動全球關稅，川普於2月20日公開談話中再度點名台灣，聲稱台灣「偷走美國的晶片產業」，並指台灣企業因為不願承擔關稅而選擇赴美設廠。同時，川普也宣布將依1974年貿易法第122條簽署行政命令，對全球商品加徵10％關稅，最快3天內生效，為期 150 天，且此關稅將疊加在現有的正常關稅之上。川普強調，第232條（國家安全關稅）與第301條關稅措施將持續有效，並將同步啟動更多301條款及其他調查，未來五個月內針對各國貿易行為評估是否調整為更「公平」的關稅稅率。
日期：2026-02-21
周日（2/15）為小年夜，總統賴清德也按照慣例發表農曆春節談話。總統賴清德登上小雪山雷達站，和國軍官士兵一起圍爐，為他們加油打氣。賴清德總統提出新年5大展望，分別為：強化國防實力、推動經濟建設、助產業一臂之力、強化中南部各項建設均衡台灣，以及推動各項社會投資和社會福利。
日期：2026-02-15
2023年12月震驚全台的校園割頸案，乾哥郭男、乾妹林女一審分別被依殺人罪判決9年、8年徒刑，二審郭男改判12年徒刑、林女11年徒刑，案件上訴，最高法院週四（2/12）駁回上訴，全案定讞。由於郭男和林女已被羈押2年，意思是最快只要再2年就有機會假釋出獄，讓不少人氣憤這是甚麼樣的判決。被害少年楊同學的爸爸，週五(2/13)上午由新北市議員石一佑陪同，在新北市議會召開記者會，聲淚俱下，並發出近4000字聲明，直批二審法官一直在法庭上說因為少事法，所以不要將案情說出去。「我說的任何話我都敢負責！我不說假話而且都是有憑有據的！今天我就把少事法為什麼一直把我打悶棍全部說出」、「為何對這二名加害者真好！我問二審法官們，你們到底在保護誰」？！楊爸爸悲憤地說，「現在我可以這樣說：我們法官已經認證，他們說鼓勵少年犯去殺人沒關係！最多四年就可以出來當老大了」、「殺個人20萬就解決了！真好的買賣」！而楊爸爸在聲明文末表示，只肯定所有法官中的沈君玲法官才是真正的感同身受，「因為她在我聽判痛哭時也跟我一樣哭出來！法警趕快遞給我衛生紙！這才是人民需要的法官及法警」！
日期：2026-02-13
2/14-2/22即將迎來農曆春節連假，存股助理電子報團隊特別將2/16、2/18、2/20這週的3篇文章出刊日作了調整。
日期：2026-02-13
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