編按：離職時特休沒休完怎麼辦？可以直接換錢嗎？不少勞工離職前都有一個疑問：還有好幾天特休沒休完，到底該把特休請完再離職，還是直接請公司折算成「特休未休工資」？兩種做法拿到的錢可能差很多。具有10年以上人資、勞檢、勞動法相關實務經驗的作者酪梨小姐，舉實際案例算給你看，如果月薪4萬元、離職時還有15天特休，直接折算特休未休工資，和把特休請完、延後離職日期相比，實際可以領到多少？離職特休怎麼算、公司不讓休特休怎麼辦等常見問題，讓你離職前先算清楚，避免少領一筆錢。
日期：2026-09-24
「我始終相信不是只有讀書、讀名校才叫人才。願意學習、肯動手，能把事情做好的，同樣是產業需要的人才，也是可以被他人看到的。年輕人不要先用學歷限制自己，只要願意學、願意做，就能靠著自己的能力與專業技術出人頭地、照顧家人。」台積電慈善基金會董事長張淑芬的這番話，精準破除社會對半導體產業的菁英迷思。張淑芬說，自己期望透過台積電產業號召力，建立透明且被尊重的就業廊道，實現在地就業並翻轉未來，「如果今天一次面談，可以成就一份工作，進而改變一個家庭，我想這就是這場活動最有意義的地方」。
日期：2026-09-22
「在宜蘭傳產工作，月薪從 4 萬多一路升到 5 萬多，怎麼可能五年內做到一年領百萬股息？」
日期：2026-09-21
編按：本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者，因感染新冠肺炎臥床3個月，虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛，甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展，找到舒緩身體不適的方法。如今，她的身體狀況已好轉，不僅開辦線上芭蕾課程，也在書中分享自己的伸展方法，強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛，還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感，是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展，即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂，祖母仍持續練習，她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。
日期：2026-09-21
今周刊編按：SUBWAY日前下架巴馬乾酪麵包，有自稱SUBWAY前儲備幹部的網友爆料，下架是因為麵包表面粉末，含有「台灣不能使用的違禁品」，而千島醬是因前陣子受到致癌油事件影響而下架。SUBWAY周四(9/18)緊急發布聲明，承認巴馬乾酪麵包中含有一項不符合台灣食品原料規範的成分，在接獲相關單位通知後，立即停止使用該粉料，並且依照程序進行相關產品下架與回收。不過，SUBWAY沒說明是何種成分，部分網友在社群上透露是「罌粟」，引發消費者議論。如今違規成分曝光，根據桃園市衛生局周五下午證實，進口「巴馬乾酪風味調味粉」含有以「以麻竹莖桿製成的膳食纖維」，屬於非傳統性食品原料，尚未完成食用安全性評估和取得核准，涉及違反《食品安全衛生管理法》第15條第1項第9款規定，後續將依調查結果及相關法規辦理。對此，SUBWAY Taiwan在臉書發表最新聲明：「我們理解消費者對食品安全及資訊透明重視，會正視此次事件中需檢討和改進之處，持續配合主管機關相關程序，並強化內部管理及資訊揭露機制。」
日期：2026-09-18
桃園埤塘好風光。桃園有一個全台獨一無二的景觀：埤塘生態！在石門水庫開挖前，埤塘是集小灌溉的用途，最多的時候，桃園有上萬個埤塘，直到今天，仍然有超過3000個。
日期：2026-09-18
編按：本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲，他長年投入老年醫學研究，融合自身的經驗，提出「放任式養生法」。他指出，人一旦過了75歲，身體機能就會呈斷崖式下滑，此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況，包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準，只要求「整體機能夠及格」就好，與其希望老年無病無災，不如追求「帶病長壽」，與疾病共存。
日期：2026-09-17
我們將華邦電（2344）納入存股池追蹤，主要原因如下：第一、記憶體這波的超級景氣循環有機會重演貨櫃航運產業，出現獲利結構性上升。第二、這波記憶體景氣上升循環將創下歷史最長紀錄，估達4年以上，目前僅走了1年半。第三、記憶體股是目前AI概念股中估值最便宜，但卻是成長潛力最大的產業。
日期：2026-09-16
我終於把文山步道連起來了！每次入住新竹喜來登飯店，我總是不由自主地往犁頭山的方向跑！這條連結新埔與竹北的山頭，在90年代由地方人士把山徑打通，後來成為熱門的登山步道。
日期：2026-09-16
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