天氣好熱！根據中央氣象署觀測，今年夏季全台多地頻繁出現高溫，部分縣市更發布36度以上高溫資訊，局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫，連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受，對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」，不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下，在日常感受到清涼舒適感？無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品，或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質！一起探索這些夏日生活必備涼感小物，在不同情境下你該如何使用？並借鏡日本如何聰明對抗酷暑，衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品？一起涼爽度過炎熱的夏天！
日期：2026-07-31
17年可以種出怎樣的善果？滙豐（台灣）商業銀行（以下簡稱滙豐）攜手財團法人博幼社會福利基金會（以下簡稱博幼），用17年的時光，帶給偏鄉孩子希望與機會，除了照顧課業，也養成多元能力、感恩回饋！7月28日這群博幼畢業生與滙豐志工集結在花蓮，向社區長輩傳遞防詐知識、幫忙清洗電扇，從「被幫助」升級「能回饋」，展現專業與暖心軟實力！
日期：2026-07-31
台股近期面臨劇烈修正，沉重跌幅與融資壓力話題都受到投資人關注。其中，知名分析師郭哲榮(哲哲)在台股跌破4萬點豪砸1億元買入0050，分別是93.45元買入601張、93.2元買入499張，相關話題在社群媒體上引發討論。郭哲榮說，他連續好幾年買0050，都是買在相對最低點，去年4月11日股災他也買得漂亮，前年也是在台股1萬9千多點「用力進場買」，至於這次會不會一樣買在最低點？大家可以拭目以待。不過，相較砸1億大舉買進1100張0050，郭哲榮卻說不推薦槓桿型ETF，如元大台灣50正2(00631L)，「絕不能為了追求高報酬而把投資人推向極高風險」，若不幸遇到極端崩盤行情導致散戶被斷頭，「這種責任與心理壓力我真的承擔不起！」郭哲榮是誰？郭哲榮背景如何？相關問題也成為股民關注台股之餘，好奇的討論話題。
日期：2026-07-31
前經濟部長、科技業大咖郭智輝宣布投入周日(8/2)棒協理事長改選。他在7/27公開聲明宣布，若有機會擔任理事長，任內將推動「四年、三件事」理念。郭智輝向《今周刊》表示，他期盼在4年任內做的三件事，能建立制度化的棒協，不是百米短跑衝刺，而是九局賽制，「一棒一棒地向前推進」，將分階段依序落實。至於外界對其「前閣員」身分參選有雜音，郭智輝澄清，他並非當過閣員後才開始接觸棒球。他10多年前就成立企業球隊，且更早在青少年時代，就參加棒球校隊，「不誇張地說，棒球是我的運動DNA」。
日期：2026-07-31
新冠肺炎、A型流感、B型流感齊發，不少民眾出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛等症狀時，難以分辨究竟是感冒、新冠還是流感。對此，衛福部核准的「三合一家用版快篩」已經上市，只要戳一次鼻就能同時檢測新冠、A型流感及B型流感，免跑診所醫院、在家即可完成篩檢。隨著近期快篩需求提升，網傳「買不到快篩」的消息。衛福部食藥署周五(7/31)表示，目前國內快篩製造廠庫存共61萬劑、通路庫存12萬劑，且業者持續生產鋪貨，目前食藥署專區已提供17家通路業者資訊，整體鋪貨率約8成，數據持續更新。新冠快篩要去哪裡買？衛福部常務次長莊人祥也分享，可透過7-ELEVEN OPENPOINT、全聯及健保快易通3大APP，即時查詢鄰近販售據點與庫存狀況。
日期：2026-07-31
今周刊編按：美國總統川普在社群發文表示，和平理事會（Board of Peace）促成一項歷史性協議，全面解除哈瑪斯及加薩其他武裝團體的武裝，以色列軍隊也將撤離，並強調這是邁向和平安全的重要一步。川普說，這是落實加薩20點和平計畫的一個重要里程碑，隨著以軍撤離加薩，國際穩定部隊將會和新的巴勒斯坦警察部隊合作，確保加薩地區的安全，並感謝埃及、卡達和土耳其等國的居中斡旋。然而哈瑪斯高層隨即表態，願意推動解除武裝，前提是以色列必須先撤出加薩，且不得介入解除武裝程序。而以色列對相關方案仍未表態支持，協議能否落實仍充滿變數。
日期：2026-07-31
今周刊編按：美股四大指數周四(7/30)全面收紅，其中早前最慘的記憶體大廠美光一天大漲 18.4%，帶動台股記憶體族群強勢漲停，南亞科(2408)大漲32.5元至360.5元、華邦電(2344)上漲11.5元至130元。力積電(6770)也勁揚4.95元至54.5元，旺宏(2337)上漲8.7元至100.5元，檔檔鎖住漲停，而模組廠宇瞻(8271)也一度攻上224元漲停價。摩根士丹利(大摩)最新報告指出，第3季記憶體價格仍有進一步上漲空間，其中DDR4供應持續吃緊，價格漲幅將遠高於主流DDR5，預估第三季每月漲幅至少20%，整季漲幅看30%。至於SLC／MLC NAND及NOR Flash，也因供需失衡持續存在，第3季價格分別有望季增50%至60%、30%至40%。大摩表示，旺宏、南亞科及華邦電都是此波受惠族群，目前3家公司股價淨值比分別約為1.5倍、1.2倍及1.2倍，已逐漸接近歷史相對低檔區，依過去經驗，當股價回落至接近每股淨值時，通常具有較佳支撐，因此即使市場仍受景氣循環影響，相關個股的下檔風險已相對有限。光是華邦電、南亞科、力積電以及旺宏，就有超過13.5萬張以上買單排隊等著搶。這波修正後，究竟該要先買進哪一檔好?觀察外資籌碼動態，其中南亞科、旺宏以及力積電，外資仍呈現賣超，僅華邦電從連3賣轉而買超36321張，或可成為投資參考之一。
日期：2026-07-31
面對 AI 焦慮，AI 取代的是任務而非工作；只要保持開放學習，企業主動賦能引導，科技就能成為開創新局的利器。
日期：2026-07-31
不是每一句鼓勵，都能帶來信心；也不是每一句建議，都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出，理解對方的內心世界，才是有效回饋的起點。
日期：2026-07-31
明明是出自真心的回饋，卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出，唯有抱持正確心態，才能給出有效回饋，賦予對方改變的勇氣。
日期：2026-07-31
