編按：本書作者山口貴也是日本山口醫院院長，長期關注飲食與生活習慣對健康的影響。他結合全球長壽地區的調查，以及日本長壽村、短命村的研究，分析不同飲食習慣與健康老化的關聯。作者也介紹，有助控制血壓、保護血管的7類食物，並強調，想健康老化、維持良好的生活品質，不能只依賴單一食物，應多攝取當季盛產的作物，搭配規律活動與良好的生活習慣，才能為長期健康打好基礎。
日期：2026-10-16
台灣的空間是拼出來的！非典型外交官劉玄詠。這次來到維也納，參加Network X展，也探望在柏林，維也納兩地工作的兒子，也趁著這個機會來拜會台灣駐奧地利的大使劉玄詠。
日期：2026-10-16
一座偉大城市要有足夠的綠來到布魯塞爾及維也納兩座城市，除了看不完的教堂，古蹟，我印象最深刻的是布魯塞爾的Woluwe Saint Pierre公園及維也納的Prater公園的大型遊樂場外的大片森林。那種大片的綠，置身其中，幸福感滿滿而來！
日期：2026-10-16
今周刊編按：特斯拉飛天車現身！特斯拉（Tesla）第二代Roadster電動跑車，10/16亮相，特斯拉執行長馬斯克在發表會上幽默說，「我現在只想確保這台車不會殺死任何人，請大家保持好安全距離」。不過，針對該款新車是否能在台灣上路？交通部表示，若車輛兼具飛行功能，須符合一般車輛安全檢測基準，也要符合民航法令。由於該公司官網顯示「未核准在公共道路使用」。將請車安中心，了解其性能和在美核准使用的情形。這款備受車迷關注的性能新作，不僅強調極端操控表現，帶來宛如科幻電影的特殊技術，包括：車底風扇吸附系統、最高2G過彎能力，甚至導入SpaceX火箭技術，讓車輛短暫升空，讓Roadster成為特斯拉迄今最具話題性的車款之一。從影片中可以看到，這輛跑車沿著一個巨大的弧形坡道向上行駛，直到車身翻轉，隨後這輛車飛出坡道，翻滾了幾圈後，借助車底似乎安裝的推進器，安全地降落在地面上。馬斯克表示，該車使用「先進的超高壓空氣罐」來升空，配備高度控制推進器和尾部主推進器，所以它基本上可以像火箭一樣飛行，而且還可以翻滾。特斯拉官網列出Performance、Thrust與Rocket等3種規格，Performance預購需支付151萬元，Rocket為邀請制未公布價格，預定Thrust車型除須使用信用卡支付15萬元，還需在10天內付清740萬元，合計高達755萬元。這輛跑車續航里程約為300英里，最高時速超過230英里/小時。部分配置似乎取決於Roadster是否配備了火箭推進器，如果具備「飛行能力」並配備了火箭推進器，則Roadster僅提供單人乘坐。
日期：2026-10-16
日常職場與生活溝通中，許多人常以為說出一句「辛苦了」或「謝謝」就能傳達善意，卻可能由於在錯誤語境、對象使用，導致無意間引發誤解或讓他人不悅。GAS口語魅力培訓創辦人、資深廣播金鐘主持人王介安從口語傳播理論出發，分享如何精準表達正面或負面回饋。
日期：2026-10-16
蔣家第4代、橙果設計創辦人蔣友柏，近日罕見和23歲女兒蔣得曦同框，接受女兒一對一訪談。兩人從創業、設計一路聊到親子關係和成長。蔣友柏談起女兒工作直言，蔣得曦不是「打工的命」，反而適合自己創業。而且是因為剛好有他的資源能協助，「所以後面才會走得比較順，要不然妳靠自己創業走不了多久的」。訪談中，蔣得曦提及自己沒有上大學、一度覺得自己很失敗！蔣友柏淡然地回：「這不是失敗！我大學也沒畢業也沒參加會考，成功跟學業是兩件事情！」
日期：2026-10-16
今周刊編按：台北101董事長賈永婕日前列席立法院財政委員會備詢，因將外套披在肩上的穿搭，遭民進黨立委賴惠員提醒「下一次請穿得跟我們一樣純樸」，雙方一度在言詞交鋒，賴惠員「要繼續再辯嗎？」引發輿論關注。賴惠員周五(10/16)三度鞠躬道歉表示，在溝通上不良造成大家誤解，深感抱歉，占用這麼多社會版面非常不安，「真的很抱歉，真歹勢」，也再度向賈永婕致歉。有媒體詢問，是否因總統賴清德施壓才道歉？賴惠員也低調回應，「不會啦！」，至於會不會跟賈永婕去逛101？賴惠員回應，現在101周年慶，有打折。
日期：2026-10-16
編按：本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯（Christine Benz）與吉姆．柯林斯（JL Collins）對於退休投資的對談。吉姆被譽為「財務自由教父」，主張理財不必複雜，平時應量入為出、避免不必要的負債，並盡可能存下收入的一半。在投資方面，吉姆偏好簡單、長期的策略，大部分資產集中在全市場股票指數基金，透過分散投資，掌握市場長期成長的機會。他認為，退休理財不只考慮如何累積資產，還要思考退休後如何提領、配置股票與債券，以及依照市場變化調整支出，讓辛苦存下的退休金能支應生活。
日期：2026-10-16
總統賴清德接受《游庭皓的財經皓角》專訪時，談及核能等能源議題表示，其態度很明確，就是「不要意識形態」排除任何一種能源，也不要因短期利益而不顧環境永續，並重申「核安無虞、核廢有解、社會共識」三大推動原則。對於失聯移工議題，賴總統表示，行政院有提出計畫要持續協尋失聯移工，包括對方出現時，政府能提供何種協助。他解釋，政府要先漸漸解決聯絡方式，他直言就此政策的細節「不方便講」，但強調政府的確有把此事當作政策在推動。游庭皓也詢問賴總統，是否認為在2年後首任任期尾聲時，經濟與股市會更好，自己是否可鼓勵幕僚買進？對此，賴總統笑說「股市會幾點，可能庭皓來講比較準」。他說，台灣2025年經濟成長率8.76%、今年預估11.05%，明年預估也不錯，所以他的責任就是把經濟做好，股市自然會水漲船高，「至於到幾點，由你（游）來說才會準」。賴總統接受《游庭皓的財經皓角》財經節目主持人游庭皓專訪，節目於周五上午播出。節目中雙方談及AI及產業議題、K型經濟與其影響，還有產業、貨幣、物價、能源政策，或是移民移工等議題。
日期：2026-10-16
