編按：本書作者越川慎司於2005年進入微軟的美國總公司，和微軟創辦人比爾蓋茲一起工作，他長期觀察微軟300位高階主管，揭開世界頂尖人士的假日習慣。作者發現，他們不把休假當作「無所事事」的空白時間，而是享受興趣、充實自我、創造工作動力。相較一般人把休息用來發呆或滑手機，他們會在休假中設定明確目的，讓大腦進入恢復狀態，即使在公園發呆、遛狗，都是有意識地讓身心放鬆、轉換情緒，讓大腦充電。
日期：2026-04-18
大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出，痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現，但兩者是不同的疾病，痔瘡也不會演變為大腸癌，提醒痔瘡的血便通常是鮮紅色，但大腸癌的血便則常為暗紅色，甚至帶有一點紫色，此時應視為警訊，及早就醫。
日期：2026-04-18
數字背後的真相。剛剛公佈的台灣第一季對外投資（FDI）325.48億美元，年增166.1%，而對中國直接投資的金額2.44億美元，年減28.7%，占比降到0.74%，如果對比在2010年馬政府時代，台灣的對外投資有八到九成都在中國，這個變化不可說不大！
日期：2026-04-18
台股周五(4/17)下跌327.68點，以36804.34點作收，失守37000關卡，權值股台積電(2330)在法說會前曾衝上2100元天價，不過法說會後獲利了結賣壓出籠，最低一度跌到2040元，終場下跌55元，收盤為2030元。不過，主動式ETF表現令人驚豔，其中，以科技為投資主題的主動群益科技創新(00992A) 今年來上漲46.88%漲幅居冠，其次是主動統一台股增長(00981A)，而包括主動群益台灣強棒(00982A)、主動中信台灣卓越(00995A)、主動野村臺灣優選(00980A)、主動復華未來50(00991A)也都有3成以上漲幅的好表現。然而以熱門程度來說，00981A在周五(4/17)爆出49萬8398大量，登上成交王寶座，人氣王當之無愧。理財教母林奇芬認為，面對動盪加劇的市場，最好不要一次性大額單筆投資，最好採取定期定額投資為宜，或是先以小額投資、有機會再逢低加碼的策略，才能更為穩健的累積資產，同時也追蹤基金經理人的表現。
日期：2026-04-17
今周刊編按：台股在4/16收盤正式站上37000點關卡，週五(4/17)則是稍作休息，小跌327.68點或0.88%，以36804.34點作收，不過，在4月外資認錯大買台股之下，台股上市公司市值在4/15以4.14兆美元超越英國的4.09兆美元。彭博報導，台股迅速收復伊朗戰爭引發的跌勢，完全回補相關跌幅創新高，成為全球最早回到高點的主要市場之一。在美伊戰事朝向正面發展下，週四外資持續買超440億，台幣續強收盤落在31.556，創下近一個半月新高，週五台幣繼續挺升、盤中最高來到31.541，升幅居亞幣之冠。不過外資停止買超、小賣20.39億元，熱錢仍持續瞄準台股，後續台股是否仍有可為，也可以從台幣匯率走勢來觀察。
日期：2026-04-17
隨著中東情勢趨緩、美伊關係出現轉圜，美元走弱，不僅台股早盤走強，就連匯市也受到波動。台銀牌告匯價日圓現金匯率一度來到0.2015，等於1元台幣約可兌換4.96日圓，為自2025年7月19日以來，近9個月最甜價，讓不少哈日族趕緊衝一波換匯。
日期：2026-04-17
隨著人工智慧技術成熟，消防安全與災害預防正逐步邁向智慧化管理。2026中保科智慧城市論壇，19日邀請中華民國消防設備師（士）協會理事長何岫璁，透過 「人工智慧導入火災預防與風險管理之趨勢與挑戰」主題，分享國際最新趨勢與國內發展現況。何岫璁表示，台灣在相關數位化基礎建設，以及政府與民間的資訊庫串接缺乏具體格式，是當前需要解決的重點。
日期：2026-04-17
2026智慧城市展暨淨零城市展第二天，中保科技論壇持續進行精彩分享。以「移動未來：智慧停車治理新視角」主題，邀請新北市交通局局長鍾鳴時、 台中市交通局停車管理處處長周志遠、高雄市交通局副局長劉建邦以及台大先進公共運輸研究中心執行長陳雅雯，針對城市智慧交通進行演講與對談，吸引大批民眾與會聆聽。
日期：2026-04-17
隨著夏天的腳步接近，你是否覺得燥熱難耐？不少民眾早就忍不住按下遙控器吹冷氣，但用電量可不能開玩笑。該如何聰明地使用冷氣成了最大關鍵點！台電曾在電力粉絲團表示，定期清洗冷氣濾網，每年平均可節省約10%的用電量，換算下來一天約可省下0.47度電。而清洗冷氣濾網最常見的2大NG行為分別是「用力刷洗」與「太陽曝曬」。
日期：2026-04-17
台股近期走勢強到超乎想像，不僅跌破眾人眼鏡完成「4000點V轉」，指數更一路衝高摸到3萬7千點大關 。資深分析師杜金龍在玩股網《財富狂犇》節目中指出，雖然波浪理論顯示目前已進入主升段的滿足期，但盤勢依舊超強，更大方分享他如何操作台股兩大支柱——台積電(2330)與台達電(2308)。
日期：2026-04-17
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