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40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心
全球股市

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心

2025年上半年AI公司IPO(首次公開發行)及一級市場融資,仍然佔據版面,儘管2025年上半年,全球IPO市場整體放緩,但AI相關公司依然是市場關注的焦點。值得注意的AI公司IPO包括CoreWeave、Chime、Circle、Cerebras Systems和Genesys,這些公司均在美國股市完成或申請了IPO。如果加上計畫於2025年下半年上市的公司(如Netskope),全年美國市場AI公司IPO總數將達到6家,其中大多數集中在上半年上市。

日期:2025-07-14

台海戰爭選邊站?外媒揭川普政府逼日本、澳洲表態…專家:美戰略模糊,要盟友做承諾「不切實際」
國際總經

台海戰爭選邊站?外媒揭川普政府逼日本、澳洲表態…專家:美戰略模糊,要盟友做承諾「不切實際」

美國川普政府近期要求澳洲與日本明確表態,若台海爆發戰爭,兩國願意扮演何種角色。不過此舉引發澳洲和日本這兩個美國在印太地區最重要的盟友的錯愕。五角大廈負責制定政策的次長柯伯吉(Elbridge Colby)在與日澳官員的會談中積極推動此議題,但並未明確說明,若爆發衝突,美國將如何回應,使得盟友難以承諾具體行動。

日期:2025-07-13

川普關稅「10%都很凶險」!中經院王健全:設主權基金助產業升級正是時候,點名張忠謀、施振榮、童子賢當代言人
政治社會

川普關稅「10%都很凶險」!中經院王健全:設主權基金助產業升級正是時候,點名張忠謀、施振榮、童子賢當代言人

台灣到底應不應該設立主權基金,又如果要設立應該如何落地、會面對哪些難關?針對這些問題,台灣上市櫃協會在週五(7/11)舉行研討會,請來多位專家分享洞見。中經院副院長王健全認為,台灣設立主權基金助產業升級正是時候,並點名張忠謀、施振榮、童子賢…等有公信力的人來當代言人,效果最好。前國發會主委陳美伶則主張:「如果護國神山不在了,怎麼辦?台灣成立主權基金不是因為有錢,是為了分散風險、投資未來。」

日期:2025-07-11

00919配息0.72元「每月加薪超有感」,還有8檔ETF也發錢…擔心會降息?達人:做這事免想其他的
ETF

00919配息0.72元「每月加薪超有感」,還有8檔ETF也發錢…擔心會降息?達人:做這事免想其他的

00919(群益台灣精選高息ETF)最新配息0.72元已於周五(7/11)發放,由於00919配息維持新高、年化配息率也高,因此平均每位受益人可拿到9889元最多,等於平均每個月有3296元的配息收入,預計有逾130萬位受益人加薪最有感。其實不只00919,包括元大台灣高息低波(00713)、大華優利高填息30(00918)、凱基優選高股息30(00915)、富邦特選高股息30(00900)、中信綠能及電動車(00896)、第一金工業30(00728)、中信成長高股息(00934)共9檔台股ETF發放194.1億元現金股利,預計251萬6416位受益人受益。然而,不少存股族擔心00919能否撐住、下次能維持高水準不調降股息?存股達人認為,參加除息未必能立刻填息,建議可預留一定資金,養成分散時間、定期定額、持續買進的習慣,而股息發放日錢一到手,有便宜可買不用追高,才能真正放大手上的持股數!至於00919未來是否能撐住不降息?或者要把0056持股換到00919去?小資女艾蜜莉說,現在說00919都不會降還太早,可以把它當成是還在蜜月期。「要評估高股息ETF,還是要多注意每次配息的組成結構、比例,不能只是單看殖利率了,能不能永續配、長期配且且能維持5%~6%以上的殖利率更重要」。

日期:2025-07-11

台積電與日本攜手,共同抗敵、還是互為對手?長內厚解析「日半導體最後希望」
國際總經

台積電與日本攜手,共同抗敵、還是互為對手?長內厚解析「日半導體最後希望」

1980至1990年代,日本為半導體產業霸主,由於大量販售至美國,因此被美國認定為傾銷行為,透過簽訂《美日半導體協議》對日本進行限制,就此日本迎來失落的三十年。如今日本欲急起直追,早稻田大學教授、《半導體逆轉戰略》作者長內厚認為,除了協議帶來影響,日本企業調整「技術至上」心態,將是未來能否成功逆襲關鍵。

日期:2025-07-11

投資等級債正當時!聯博投信以「人腦+AI*」雙引擎 搶攻主動式債券ETF新賽道
債券基金

投資等級債正當時!聯博投信以「人腦+AI*」雙引擎 搶攻主動式債券ETF新賽道

2025年全球政經環境面臨地緣政治風險升溫、股市動盪、台幣升值等多重變數,造成資本市場走勢詭譎多變;現階段,投資人回歸理性,選擇擁抱可預期的收益來源,美國投資等級債憑藉較長期平均便宜的價格與因應市場波動的能力,再度重返資產配置核心的鎂光燈之下 。

日期:2025-07-11

中華軟體公會成立,臺灣數位國力升級的關鍵轉捩點
科技

中華軟體公會成立,臺灣數位國力升級的關鍵轉捩點

臺灣資訊軟體服務產業,長年在推動各企業數位轉型、強化國家競爭力的過程中,扮演默默耕耘卻始終欠缺制度代表性的角色。2025年6月20日,中華民國資訊軟體服務商業同業公會(TISSA:Taiwan Innovative Software and Services Association)正式成立,這不僅是一個產業組織的誕生,更是一場代表制度創新與國家策略轉型的里程碑。台灣軟體產業終於從邊緣的「數位協力者」,走向「數位經濟建言與建設者」。

日期:2025-07-10

Web3浪潮來襲!幣安執行長:虛擬資產「關鍵時刻」已至,台灣2大優勢,有望成亞洲領頭羊
國際總經

Web3浪潮來襲!幣安執行長:虛擬資產「關鍵時刻」已至,台灣2大優勢,有望成亞洲領頭羊

川普政府上台後力挺比特幣與虛擬資產,掀起新一波全球Web3熱潮。去中心化金融、數位資產與區塊鏈應用正加速重塑全球金融科技格局。由比特幣及虛擬資產發展協會與幣安主辦的「臺灣鏈接世界:掌握Web3革命浪潮」國際產業峰會,7月9日於交通部集思國際會議中心登場,邀請海內外頂尖Web3企業與專家齊聚一堂,深入探討虛擬資產趨勢與臺灣在全球生態系的機會與挑戰,為產業帶來嶄新視野。

日期:2025-07-09

國際對手 從瀕危到匹敵勞斯萊斯  握高階CCL領韓股大漲 129歲最古老韓企斗山復活記
國際總經

國際對手 從瀕危到匹敵勞斯萊斯 握高階CCL領韓股大漲 129歲最古老韓企斗山復活記

(今周刊1490)今年上半年韓股暴漲近三成,成為全球最亮眼的股市,帶頭領漲的不是三星、現代等龍頭財閥,而是韓國最老的斗山集團。這個經歷多次重組的老財團,吃了什麼返老還童的神藥?

日期:2025-07-09