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2026年菜預購推薦/7-11開賣晶華6道私廚菜免5千!年貨大街同步開跑:這包零嘴賣60萬包
生活消費

2026年菜預購推薦/7-11開賣晶華6道私廚菜免5千!年貨大街同步開跑:這包零嘴賣60萬包

即將過年,在煩惱怎麼準備年菜嗎?7-ELEVEN今年首度與晶華酒店合作,推出「晶華私廚宴」,6道菜,包括極品烏參、鮑魚、干貝等,只要4,680元。同時,邀請知名總鋪師林明燦與祺豐師監製推薦各7道菜式的「南/北辦桌宴套餐」,「魷魚螺肉蒜」、「八味海鮮羹」等經典大菜同場對決。

日期:2026-01-07

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮
健康

50歲後,10人有6人半夜被尿意叫醒…夜尿頻繁如何改善?他助8萬人找回熟睡:「睡前這樣做」一覺到天亮

編按:本書作者角谷Ryo是舒眠教練,幫助超過8萬名商務人士改善睡眠,在這些睡眠失調者中,以50歲以上族群最多。他觀察出,中年反思人生和身體老化,導致50歲後更容易睡不好,常常夜尿、失眠、難以入眠,甚至睡到一半醒來。他提出,改善夜尿基本是就寢前調整水分,改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時,他研發出「50歲後的快眠法則」,靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動,從4大方面著手,才能睡得好、睡得久。

日期:2026-01-07

台積宅退燒不香了,跟著科學園區買房變「冥燈」…為何全台只剩嘉義「唯一明燈」,這地漲幅還有4成?
房地產

台積宅退燒不香了,跟著科學園區買房變「冥燈」…為何全台只剩嘉義「唯一明燈」,這地漲幅還有4成?

台股飆漲站上3萬點,與半導體龍頭相關房市卻是表現冷淡。住商機構根據實價登錄統計,半導體龍頭進駐園區周邊行政區,房價皆呈現盤整或凍漲,只有嘉義太保、朴子仍維持漲勢。大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶指出,近期面臨政府管控,買方追價意願明顯下滑,因此過往交易熱區也出現價格盤整。

日期:2026-01-07

台中榮總遭爆無照醫材廠商「執刀手術」,醫在旁觀看還要患者「會痛要講」,受害者破百人…衛福部出手了
政治社會

台中榮總遭爆無照醫材廠商「執刀手術」,醫在旁觀看還要患者「會痛要講」,受害者破百人…衛福部出手了

今周刊編按:台中榮總日前傳出重大醜聞,有爆料者指出,該院神經外科醫師讓無醫護人員資格的醫材廠商進手術房內動刀,且事先完全沒經過患者同意,此情況已長達3年、受害人數高達180人;根據《CTWANT》報導,有醫師更在手術過程中,在一旁休息觀看,甚至向患者說「會痛要講」。據報導,知情人士指出,該名無照廠商進出刀房已經行之有年,宛如台中榮總神外的隱形地下指定「主刀醫師」。對此,台中榮總副院長李政鴻親上火線說明,強調會儘快調查出爐,一旦有違規情事將送人事評議委員會懲處。台中市衛生局表示,全案將移送台中地檢署偵辦。

日期:2026-01-07

說故事餐酒
生活消費

說故事餐酒

餐廳、酒吧招牌燈一亮,現正營業中,吧台裡備有好料,還有動聽的全套故事等客人上門。一道菜、一杯酒、一份甜點,分別藏著一個畫面、一份情懷,手握刀、筷吃飯配故事,愈咀嚼愈有味。

日期:2026-01-07

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成
理財

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成

編按:本書作者林恩如曾是券商營業員,為了業績,每天盯盤做當沖,單月最高紀錄創下7億元,她非常享受每天都有快錢的成就感,錯把多頭行情當真本事,天真以為交易會一帆風順。在股市殺進殺出10多年,經歷幾次大盤「翻臉」、慘賠千萬,讓她驚覺自己只是「股市打工仔」,生活緊繃還賠掉健康。林恩如開始研究K棒、台股歷年走勢和趨勢,把複雜的技術分析化繁為簡,精煉出「4大法寶」:均線、趨勢線、型態、成交量,形成簡單的「超簡單投資法」,靠著順勢操作,上班族與股市新手也能輕鬆學會,掌握4寶就已掌握8成獲利。

日期:2026-01-07

整合照護失靈下的孤立患者
健康

整合照護失靈下的孤立患者

60歲獨居的怡珍跌倒後換了人工髖關節,術後卻困在無電梯公寓。健保推PAC整合照護,卻因量能不足難落實,凸顯高齡社會下暫時失能患者的照護缺口。

日期:2026-01-07

配置篇 環境紛擾中脫穎而出  穩健操盤手配置公開 加碼股票貢獻成長  產業分散醫療、金融
債券基金

配置篇 環境紛擾中脫穎而出 穩健操盤手配置公開 加碼股票貢獻成長 產業分散醫療、金融

面對充滿變數的投資環境,採取攻守兼備的配置是高績效的祕訣。加碼股票創造成長空間,或是以醫療、金融等多元產業分散布局,兼顧資產組合抗震與獲利能力。

日期:2026-01-07

最強夥伴  吃下AI晶片95%生意    日月光也屢攻不下  IC測試王京元電獨攬輝達大單
科技

最強夥伴  吃下AI晶片95%生意 日月光也屢攻不下 IC測試王京元電獨攬輝達大單

(今周刊1516)如果說台灣受惠於輝達AI 浪潮,使得台積電的先進封裝CoWoS產能供不應求外,另一家同樣受惠的封測廠,非京元電子莫屬,而且在輝達供應鏈,它享有難以取代的地位。

日期:2026-01-07

擁先進製程關鍵技術  引進台積電品管體系 宇川精密打入半導體供應鏈的蛻變之路
科技

擁先進製程關鍵技術 引進台積電品管體系 宇川精密打入半導體供應鏈的蛻變之路

成立十五年的宇川精密,成功從太陽能轉進半導體前驅物市場,成為國內少數可從頭到尾自主合成、純化先進製程中「原子層沉積前驅物」的廠商,它究竟是如何做到的?

日期:2026-01-07