高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題！幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關！這是每個人都或多或少都會有的問題，尤其現在大家老愛低著頭、駝著背，已經很難找到真正健康的脖子了！頸部椎間盤恢復速度可快可慢，症狀輕微點的，1、2天就會自己好了，但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了，尤其不良姿勢若是沒有被糾正，再多的治療也都是做白工。
日期：2023-02-04
2023/02/02更新：這起高中生惡搞壽司郎還拍攝影片的事件，害得壽司郎股價暴跌，一夕蒸發掉160億日圓（約新台幣36.7億元），造成公司損失慘重，氣到向該名高中生採取刑事與民事途徑究責。根據日本《報知新聞》（スポーツ報知）報導，這起荒唐事件鬧大後，當事少年的爸媽急忙帶他到壽司郎道歉，但壽司郎卻拒絕接受，認為少年的行為嚴重破壞了公司和顧客之間的信任關係，決定「以最嚴格的態度」向法院提出告訴，追究少年的民事與刑事責任，並賠償損失。對此，前東京地檢特搜部副部長、現任律師若狭勝指出，就刑事角度來看，少年的行為恐觸犯了「威力業務妨害罪」（即以武力強行妨礙業務），一旦判定有罪，很可能被處以3年以下的徒刑，或50萬日圓（約11萬元新台幣）以下的罰款。若狭勝補充，就民事角度來看，店家可向該少年索取賠償，如他這樣在餐飲店的惡搞行為，店家可依據商品替換費用、清潔費用等來決定賠償金額，「如果店家能證明該影片對生意造成影響，除了上述費用之外，少年可能還要賠償店家的收益損害。」
日期：2023-02-03
「好冷唷～」寒流正式抵達，從昨天(23日)晚上起溫度快速下降，讓許多民眾初三一早起來立刻降溫有感。一早，中央氣象局用的形容詞是：非常寒冷。下午即針對全台22縣市發布低溫特報。傍晚宜蘭南山村降雪，畫面也曝光，讓附近居民又驚又喜。
日期：2023-01-24
編按：作者和先生婚後，跟所有人的媳婦一樣，為了想融入婆家，獲得婆家人的認同，努力當個好媳婦，上班忙碌了一整天還得趕回婆家拜拜、身體不舒服也得勉強自己參加聚餐，過年過節全家開心聊天，只有她一個人忙得團團轉……對傳統婆家中不合理的要求，她百般忍耐，因為所有人都跟她說：「媳婦就是這樣的！」然而當她做了所謂「好媳婦」該做的事後，心裡卻不好過。婆婆說把她當女兒看，但她從來都没有得過與小姑相同的待遇，做了九次乖巧的行動，只要有一次疏忽，公婆就會失望責備。於是，她開始思考，為了家人犧牲究竟有何意義？媳婦的忍耐，雖然暫時帶來家庭和平，但是心裡看不見的傷口卻傷害了婚姻與自己。她忍不住想怒吼，「不要再說我媽人很好了！媽媽和婆婆是完全不一樣的人格。」作者想到了自己母親，身為傳統好媳婦的她，這一輩子的付出都被視為理所當然，卻未曾被感謝。「如果我過得像媽媽一樣的話，她一定會很心痛的。」在面對種種不合理後，作者決心改變，不再事事順從。在改變的過程中，她回顧了過往許多的事，不禁恍然大悟，為何曾也是爸媽家掌上明珠的女兒，在成為媳婦角色後，竟得面對這麼多不合理的對待，而多年來媳婦們也都默默承受：「兒子在家從來都不做的家事，為什麼要媳婦（別人的女兒）去做。」「兒子不知道拜拜日是天經地義的事，但是剛嫁過來的媳婦忘記卻成了千不該萬不該的事，這是什麼道理？」「夫家的聚會為什麼一定要到？甚至得看得比自己的工作和身體都還要重要！」作者認為媳婦想要得到認同，不一定要費盡心思。不委屈自己，才有辦法描繪出幸福的婚姻生活。在盡忠於媳婦的角色之前，守護自己才是最重要的。成為別人眼中逆媳的她，並不是叛逆，也不是刻意作對，只是想好好過自己想要的生活，想要在婚姻的生活裡和先生過得幸福。從順媳走到逆媳這條路上，她選擇丟棄傳統的束縛，在媳婦這個角色上，只做自己想做的事，走出了一條讓自己舒服自在的路。同時她也鼓勵讀者：「我絕對不是在慫恿大家要像我一樣。只是，萬一某一天當妳覺得不舒服，知道必須改變卻提不出勇氣的時候，若能夠想到，像我這樣的逆媳也能活得好好的，說不定就會使你產生力量。改變後的我，活得像我自己，並且活得更好。因此，我希望所有嫁到奇幻世界的別人家的寶貝女兒們，也一定要過得很好唷！」
日期：2023-01-24
隨著各國陸續解封，觀光商機再次復甦，許多外國人選擇到台旅遊，更被「台灣濃厚的人情味」深深感動。旅台的法國文學部落客博磊（Pierre-Yves Baubry）分享，日前他到北捷板南線搭車，發現乘客不小心將飲料打翻在車廂內，隨即目睹北捷工作人員「6分鐘神救援」的過程，驚人的處理效率讓他不禁在推特上大讚。
日期：2023-01-17
勞動後造成的身體疲憊，可不能積少成多！ 事後按摩肌肉、穴位舒緩，能有效幫助僵硬、疲勞或受傷的身體得以放鬆與修護。
日期：2023-01-17
連日氣溫寒冷，未注意保暖小心凍傷！20多歲女性上班族，大多時間待在室內，近日右手關節開始紅腫熱痛，近2天還冷到發紫，皮膚科醫師提醒，冬季常好發凍瘡、凍傷及乾癢，尤以女性居多，即使一整天待在家，因輻射效應導致室內溫度比室外還低，也可能造成凍傷現象。
日期：2022-12-25
由傳奇球星梅西領軍的阿根廷，本屆世足賽表現可以說是開低走高，雖然第一場小組賽爆冷輸給沙烏地阿拉伯，當時被預測晉級機率僅剩11%，但剩下賽程接連踢走墨西哥與波蘭，順利以小組第一名之姿挺進16強，更成為1998年後第3支擺脫首戰輸球陰霾，成為分組第1的隊伍。阿根廷在台灣時間周四(12/1)凌晨以2：0擊敗波蘭，贏球全要歸功隊上年輕小將！分別由23歲麥克阿列斯特（Alexis Mac Allister）及22歲阿瓦雷斯（Julián Álvarez）踢進，這也代表他們成為阿根廷隊史第61、62位在世界盃破門的球員，創下現居史上第3多不同球員在世界盃進球的紀錄。
日期：2022-12-01
2022卡達世界盃賽程如火如荼展開，卡達據稱已投入高達2290億美元，將近5倍於前七屆花費的總和486.3億美元，成為史上最奢侈的世足賽。然而，卡達身為本屆地主隊，在昨（11/29）日以0比2輸給荷蘭後，小組賽3場全敗，成為世界盃92年來第1支0勝的地主隊，更寫下3個難堪紀錄，被封為「最弱地主國」。不過，最難堪的還不只於此，外媒《紐約時報》報導，卡達隊比賽坐滿支持的觀眾，但他們根本不是真正支持卡達的球迷，而是黎巴嫩、埃及、阿爾及利亞和敘利亞4個國家，「買來的」1500名球迷，卡達提供住宿及機票，讓他們到場上為卡達隊加油。
日期：2022-11-30
