編按：不少人認為，骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病，本書作者同時也是骨科名醫太田博明，提出8個問題，1分鐘骨鬆風險評估：不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期，以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣，如果符合越多這些狀況，就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」！他建議，多攝取牛奶、優格、起司等乳製品，並多吃豆腐或納豆等大豆製品，除了有豐富的鈣質，還富含被稱為體內「骨頭守護神」，也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動，有效改善骨質。
日期：2025-09-17
規律步行對高齡者維持健康機能至關重要，若肌力較差且平衡能力不好，則可使用合適的行動輔具，既可減輕負擔，也能降低跌倒風險。
日期：2025-09-03
823罷免投票日前一天傳出多項人事異動訊息。據媒體報導，在823落幕後，府院將展開新一波府院人士異動，其中財經專長的行政院秘書長龔明鑫將接任經濟部長，其遺缺將由總統府副秘書長張惇涵接任，以強化行政團隊因應對美關稅談判的內外挑戰，並落實政院政策到各部會。此外，在外交國安體系部份，媒體報導傳國安會副秘書長徐斯儉可望出任駐美代表，其遺缺將由總統府發言人李問接任，原駐美代表俞大㵢則轉任駐西班牙代表。據了解，府院已敲定上述幾項人事案，若無意外，將待適當時機正式公佈。行政院發言人李慧芝表示，若有內閣調整的相關訊息，一定會適時正式對外說明。
日期：2025-08-22
Google發表會「Made by Google 2025」於台灣時間8月21日凌晨1時在紐約登場，除了大家最關心的Google Pixel 10系列手機之外，還公布了Pixel Watch智慧手錶、Pixel Buds耳機...等新品及軟硬體更新內容。《今周刊》整理了此次Google發表會亮點，一起來看看Google又端出了什麼厲害科技！
日期：2025-08-21
在新宿東京歌劇城表演那天，是NSO國家交響樂團日本巡演的最終日。雖然有一首新曲子，但也已經練習多次，因此那日的排練有種雀躍感，音色都跳躍了起來。
日期：2025-08-07
• 全新精品店落址中國香港灣仔太古廣場 5 座• 1,330 平方英尺展示空間，以匠心設計營造溫馨現代氛圍• 每只二手腕錶均經品牌官方認證技師檢修，並獲享兩年官方保修服務
日期：2025-07-29
天氣愈來愈炎熱，因蚊子而起的屈公病（Chikungunya）疫情延燒擴大，最新消息指出，台灣再出現2例屈公病病例，病例數創近18年同期新高。屈公病與外界熟知的登革熱有何不同？罹患屈公病的症狀又是為何？是否會併發重症？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-07-23
美國總統川普公布最新日本對等關稅稅率，從早前公布的25%下降至15%。川普提到，日本將向美國開放汽車、稻米市場，還得加碼投資美國5,500億美元。只是，由於對等關稅談判不利，日本首相石破茂領軍的自民黨，早前才在國會選舉慘敗。川普選後釋出對等關稅談判結果，讓中經院院長連賢明直言：「川普應該不喜歡石破茂，選前先給了他一張25%關稅紅牌。」至於台灣關稅談判至今仍未明朗，只是連賢明認為，既然日本已開放汽車與農產，台灣、韓國恐怕得比照辦理，才能獲得相應談判結果。
日期：2025-07-23
今周刊編按：台師大周姓教練因研究而威脅女足學生「抽血換學分」事件引起社會譁然，更在社群媒體上發酵。今日（7/16）教育部因情節重大，以案件涉及校園霸凌與研究倫理為由，對學校開罰110萬元、對研究主持人及共同主持人分別處以50萬元罰緩。為維護學生權益，教育部也火速聯繫陳情學生提供後續救濟管道，對於教練及校方是否有違反刑法強制、侵占等罪，教育部也表示會一併調查，期盼能夠還給受害學生一個公道，並遏止此等行為再次發生。
日期：2025-07-16
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