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低薪高危年均16事故   人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢  調車工只能前線賭命?
政治社會

低薪高危年均16事故 人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢 調車工只能前線賭命?

二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。

日期:2026-02-11

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣
健康

紙片男每天重訓吃高熱量,慘變肥宅「狂長7公斤脂肪」!為何多吃多練沒用?醫師揭快速增肌秘訣

編按:多吃多健身就能長肌肉?本書作者、減重醫師蕭捷健舉例,一位瘦弱如紙片人的阿建,每天重訓、狂吃高熱量食物,4個月後體重暴增10公斤,肌肉卻只增加3公斤,其餘全是脂肪!其實,多吃多練並不能真正增肌,還需要營養均衡的飲食規劃。增肌其實不需要吃太多,每天多吃10~20%熱量就夠,再用碳水循環飲食,依據運動強度調整碳水化合物攝取量,高碳日拉高運動強度、中碳日維持心肺、低碳日補蛋白質和健康脂肪。阿健靠耐心與科學規劃,終於擺脫紙片人陰影,肌肉線條清晰,體態健康又精實。

日期:2026-02-03

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備
情感關係

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備

編按:本書作者李根厚是91歲南韓知名精神科醫師,他坦言:「我一輩子都害怕死亡。」直到2度徘徊生死邊緣:一次在尼泊爾登山途中,一隻眼睛突然失明,接著又動心臟大手術,存活率僅一半;另一次重摔導致頭骨凹陷,但在救護車上面對死亡,他竟意外地平靜,沒有恐懼。他悟出,從容老去的幸福秘訣不是「不怕死」,而是「接受」,既然死亡這位「貴客」終將到來,與其在焦慮中度過晚年,不如每一天醒來都心懷感激,高興地慶祝又多活了一天。

日期:2026-01-30

陳菊請辭監察院長...總統令發布「2/1」起生效,高雄市長任內也曾中風康復
政治社會

陳菊請辭監察院長...總統令發布「2/1」起生效,高雄市長任內也曾中風康復

總統府周三(1/28)發布總統令指出,監察院監委並為院長、國家人權委員會主委陳菊已請辭,予以免職,將自2026年2月1日起生效。

日期:2026-01-28

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣
生活消費

不是錢賺太少!從10歲小學生到79歲爺奶...一生最後悔的事都是它!學霸曝逆轉人生的7個成功習慣

有一次,MBC電視台訪問了韓國各年齡層的民眾。「你一生中最後悔的事情是什麼?」電視台私下當然有所期待。後悔的事情男女有別,各個年齡層在意的也不同,只要好好整理調查結果,一定能製作出精采豐富的節目。再怎麼說,青春洋溢的女高中生的後悔,和50多歲中年大叔的後悔,肯定不一樣的。

日期:2026-01-15

王健全猝逝享壽67歲…心肌梗塞半個月前入院搶命,中經院同事:他是最沒架子長官!醫示警7前兆要當心
政治社會

王健全猝逝享壽67歲…心肌梗塞半個月前入院搶命,中經院同事:他是最沒架子長官!醫示警7前兆要當心

中華經濟研究院副院長王健全周四(1/8)病逝於萬芳醫院,享壽67歲。據了解,王健全半個月前疑因心肌梗塞,緊急住院治療,但仍不幸辭世。原本王健全還要在1/5開講,後因故臨時取消,沒想到發生憾事。中經院對此表哀悼與不捨,將全力協助家屬處理治喪事宜。中經院指出,王健全雖然是中經院最資深的研究人員,但只要他在場,往往笑聲連連,是中經院最沒有架子、也最受同仁喜愛的長官。

日期:2026-01-08

存股助理第741期-三檔存股池AI視覺概念股掃瞄-群光、億光、矽創
產業趨勢觀察

存股助理第741期-三檔存股池AI視覺概念股掃瞄-群光、億光、矽創

AI視覺是AI科技能否能普及與全面滲透人類生活的關鍵技術。有了AI視覺,所有AI產品如機器人、自駕車、監控設備才能「開光」並運作起來。存股池中的群光(2385)、億光(2393)與矽創(8016)是三家AI視覺概念潛力股。

日期:2026-01-07

媽媽跌倒去醫院「意外發現肺腺癌」,兩女兒沒抽菸也中!沒症狀靠LDCT篩檢才能發現:這群人全免費
健康

媽媽跌倒去醫院「意外發現肺腺癌」,兩女兒沒抽菸也中!沒症狀靠LDCT篩檢才能發現:這群人全免費

肺癌長年高居國人癌症死亡原因首位,其最大風險在於「早期幾乎沒有症狀」。根據衛生福利部死因統計,已連續超過 21年蟬聯台灣癌症死亡首位,2024 年共有 10,495 人死於氣管、支氣管和肺癌,死亡人數逐年攀升,凸顯肺癌防治是國人重要的健康議題。

日期:2026-01-07

政策鬆綁、AI想像與降息趨勢共振  專家揭三面向利多  生技基金搭AI順風車  從反彈走向續航
債券基金

政策鬆綁、AI想像與降息趨勢共振 專家揭三面向利多 生技基金搭AI順風車 從反彈走向續航

隨著利空漸散,生技醫療類股二○二五年下半年成功繳出比大盤更為強勢的亮麗成績。展望二六年後市,專家普遍認為類股有望乘著多項優勢,繼續維持偏多表現。

日期:2025-12-30

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能
科技

一一四年節約能源表揚大會 智慧領航 標竿節能

經濟部於十二月十五日舉行「一一四年節約能源表揚大會」,表揚活動旨在鼓勵企業與學校積極投入節能減碳,邁向深度節能與淨零目標。

日期:2025-12-24