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陳家帶以詩為台灣山水註腳  《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧
藝文風尚

陳家帶以詩為台灣山水註腳 《雨落在全世界的屋頂》 回望45年前的煙雨朦朧

春天自黑暗開始流動的時候,我聽見雨落在全世界的屋頂,聽見雨落在全世界的我清醒得像港都裡最高的那片飛簷,漏下一些些光,一點點時間……(節錄)《雨落在全世界的屋頂》是詩人陳家帶於1980年出版的經典詩集,同名詩作發表後,迅速在詩壇引起廣泛迴響,並在不同世代詩人之間持續流傳。該詩集絕版多年後,陳家帶親自重新修訂全書詩作,於出版45週年之際推出紀念新版,使作品再度回到讀者眼前。

日期:2026-01-10

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命
生活消費

從缺蛋焦慮走向品質覺醒 統一元氣御選鮮蛋四重把關啟動食材革命

近年來,從缺蛋危機開始,雞蛋成為最受關注的民生議題之一。隨著供應短缺逐漸緩解,消費者的焦慮也從「蛋夠不夠」轉向「品質如何」,畢竟這牽動著每個家庭能否安心地將雞蛋端上餐桌,讓家人和孩子食用。這股集體的焦慮與覺醒,也讓更多人意識到,一顆看似平凡的蛋,其背後涉及飼養環境、食安管控、供應鏈透明度與永續責任等多重層面,成為影響消費決策的新標準。

日期:2026-01-09

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」
健康

誰說跑步傷膝蓋?車禍重傷頸椎,68歲屏東醫師嬤跑出超馬冠軍:做到3件事讓「膝蓋越跑越強壯」

編按:本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長,愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她,在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍,頸椎重傷,引發頸神經根壓迫,右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用,被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏,從車禍低谷重生,重拾慢跑,在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍,甚至自信說,身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明,年紀從來不是限制,年長者同樣擁有運動潛力,也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角,破解跑步迷思,解析跑步會傷膝蓋嗎?跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法,年紀大想跑步如何開始?跑步後膝蓋痛怎麼辦?教你如何安全跑、保護膝蓋。

日期:2026-01-08

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

《冠軍之路》從經典賽落敗的遺憾,到十二強登頂的振奮...導演用影像記錄台灣棒球的百年追求
政治社會

《冠軍之路》從經典賽落敗的遺憾,到十二強登頂的振奮...導演用影像記錄台灣棒球的百年追求

編按:世界12強棒球賽紀錄片《冠軍之路》上映10天票房破3500萬元,長期關注棒球賽事的總統賴清德坦言,在工作忙碌期間,能抽出時間看到《冠軍之路》心情輕鬆也很激動。賴清德說,他深深表達對製作團隊敬意,「花了那麼多的時間,收集那麼多的影片、訪問那麼多人,然後把它串聯成一部這麼好的劇情,它不是單純的紀錄片,是一個非常深入非常棒、非常有感情、非常激勵的一部電影」。總統也回想起2024年臺灣隊奪冠的過程,不禁說:「這個劇本大概只有上帝寫得出來。」「每一位選手在不被看好的狀況下,帶著拼勁,克服各種困難 ,然後團結一致在場上爭取最好的成績,為國家爭取最好的榮譽,然後一步一步走上冠軍之路,這個過程令人非常非常感動」。他也特別提到中職球星黃恩賜,為了球賽,差點讓新娘獨自站上婚禮舞台,還有林家正15歲一個人到美國深造,以及林昱珉從小就設定人小志氣高的目標;陳傑憲旅日進修的艱辛過程,球員們帶著自己的生命歷程,最終成為國家隊,並奪得冠軍,讓他相當動容。「看著電影,我有一個很深的感受。這不只是一部奪冠紀錄,更像是用鏡頭呈現台灣人在各行各業中,堅持不懈、奮鬥打拚的縮影。在不被看好的情況下,每一位選手仍然頂住壓力,克服重重困難,為國家爭取最高的榮譽。我想,這正是這支國家隊最動人的地方,也是這部電影所呈現、令人欽佩的台灣精神」。賴清德呼籲,不管你愛不愛棒球,其實你都應該要買票,進到這個戲院來看一看這部紀錄片電影。今周刊在1515期專訪導演龍男.以撒克.凡亞思,以下為專訪全文。

日期:2025-12-30

不在籍投票、中天重回52、離島成一國兩制…「逕付二讀」36件爭議法案一次看!藍白暴衝修法變標配?
政治社會

不在籍投票、中天重回52、離島成一國兩制…「逕付二讀」36件爭議法案一次看!藍白暴衝修法變標配?

據民進黨立法院團彙整,第11屆立法院在中國國民黨、台灣民眾黨聯手之下,至少將36件爭議性法案,在未經委員會充分討論下「逕付二讀」,其中更有17案在藍白挾人數優勢,已強勢三讀通過。這些透過「逕付二讀」的17項爭議法案中,已三讀的包括攸關「公投綁大選」的「公投法」第23條條文、癱瘓憲法法庭的「憲訴法」第30條及第43條、攸關中央地方財政分配的三度修正「財劃法」等。接下來已被逕付二讀,力拚本會期三讀的19項修法,也包括「不在籍投票法」,將允許投票權人可移轉投票或到指定場所進行投票。另外,將讓中天電視重回52頻道的「衛星廣播電視法」部分條文」,或是有讓離島成為「一國兩制」示範區疑慮的「離島建設條例」等修正也在其內。

日期:2025-12-22

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常
科技

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常

談到人工智慧(AI),多數人腦中浮現的,仍是自駕車、金融科技,或大型企業投入重資本的智慧系統。但事實上,AI早已悄悄進入你我每日生活場景,從瓦斯行的送貨排程、長照中心的健康監測與心理互動APP,到農漁畜牧業的巡檢與管理,AI成為基層產業彌補人力缺口、經驗斷層與效率瓶頸的重要幫手。資策會人工智慧研究院(AI院)副院長林志學強調,AI真正的價值不在取代人,而是補上人力、經驗與時間缺口,未來,懂得與AI合作的人才能走得更遠。

日期:2025-12-18

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠
科技

砂石大王轉型資源循環,開發低碳排再生建材!立順興化爐碴成綠金,賣進台積電中科廠

從台積工程師返鄉,到投入循環材料研究20多年,立順興董事長呂東璇用化工背景開發低碳產品,從砂石跨業資源循環,將廢料轉型為再生建材。

日期:2025-12-17

立法三年《食農教育法》走進全民生活場域 食農教育落地校園與社區 實踐「從產地到餐桌」多元合作可能
健康

立法三年《食農教育法》走進全民生活場域 食農教育落地校園與社區 實踐「從產地到餐桌」多元合作可能

立法院通過《食農教育法》三年來,有了政府預算支持與推動,「民以食為天」觀念得到更廣泛的具體實踐,從吃飽、吃好、吃巧的生理滿足,轉向認識食物、認同土地、關懷環境的文化養成,甚至泛起一圈又一圈「從產地到餐桌、從課堂到社區」跨領域合作網絡。

日期:2025-12-11