研究、實踐健康養生近30年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，它很聰明，也有多重防衛系統，只要好好對待，它是不會生病的。
日期：2023-01-03
南韓首爾梨泰院昨日舉辦萬聖節活動發生踩踏事故，造成151人死亡、76人受傷，一名自稱是消防員的網友表示，發生推擠當下，維持重心及胸腔呼吸空間很重要，最好是採取搏擊姿勢，雙手握拳、手肘向外撐開，讓胸腔有呼吸空間，雙腳用滑步前進，過程中若不慎跌倒，可雙膝外開跪地，雙手環抱頸椎、手肘放在膝蓋上，讓身體呈現三角形，並提醒千萬不要躺下或靠近牆壁，靠近牆壁等同封死求生機會。
日期：2022-10-30
感情世界不論當時多愛多恨都會過去，最重要的是你要好好活下去，才有機會看到前方美麗的風景。
日期：2022-09-23
編按：在大學入學日當天退學的ROLAND，以18歲的年紀從事男公關，從屢屢挫敗到華麗轉身創下日本公關史上最高營業額記錄，在生日派對活動上創下超過6000萬日圓的業績，他年收高達上億日圓、25歲成為新宿歌舞伎町最大集團的代表董事，26歲年他宣布獨立創業，除了擔任男公關俱樂部「THE CLUB」的經營者以外，也是美容產品企畫與服裝業、男性美容沙龍「ROLAND Beauty Lounge」的經營者等，同時以企業家的身分活躍中。他被人們稱為「現代男公關界的帝王」。
日期：2022-09-21
生與死的拐點是「意識」。有意識，就是生；無意識，就是死。生死必須自己來，你不能代我活著，我也不能代你死去。
日期：2022-06-01
房地產市場即將迎來的329檔期，目前看來熱鬧滾滾，光北台灣推案量將比去年成長近千億元，年增超過4成，創下歷史新高，可望成為史上最旺的329檔期。不過，外界好奇的是，在政府打房、升息及通膨等背景因素下，為何案量還能創下新高？業者表示，延推案量挹注、百億級建案眾多，以及房價漲速加快導致案量膨脹都是原因之一，且通膨壓力愈發沉重，原物料價格持續飆高，大多數建案因成本墊高而漲價，因此329檔期恐怕是個「消費者追著價格跑」的購屋季。
日期：2022-03-10
有一則新聞吸引了我，壓力鍋爆炸，造成消費者多處燒燙傷……真心祝福新聞主角能夠早日康復。讓人感覺訝異的是，壓力鍋問世數十年，理應是一個很成熟、安全、相對穩定的現代化產品，豈會發生這個危險事情；扣除人為因素，其中，必定有一些事情是我們不知道的地方。
日期：2021-05-13
台中市豐原區某國小的7歲男童，21日在私人道館上柔道課時，遭教練及學長接連重摔27次，導致頭部重創、瀕臨腦死。對此悲劇，律師呂秋遠認為我們從小學習才藝或是工作的心態，有些時候會忘記了學習這件事的本質，沒有人敢講「我做不到了」，因為講了，就好像覺得自己沒盡力，自己做不好。
日期：2021-04-26
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