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迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網
退休

迎戰超高齡斷崖五大關鍵倡議 串聯退休、健康與照護打造老後安全網

臺灣邁入超高齡社會,退休保障、健康老化與長期照護成為攸關國家財政、產業發展與社會韌性的課題。本刊攜手新光人壽慈善基金會,邀集產官學界代表,透過國際專題演講及四大圓桌論壇,探討高齡政策與產業轉型,並發布《永續台灣:2026超高齡行動方案》,以三大支柱提出五大關鍵倡議,推動臺灣從被動承擔老後風險,走向主動預防、跨界協作與自主規劃。

日期:2026-11-09

沈伯洋、李洋「雙洋合體」談台北運動驛站怎麼做?沈伯洋透露當年追老婆第一次打羽球「超漏氣」往事
政治社會

沈伯洋、李洋「雙洋合體」談台北運動驛站怎麼做?沈伯洋透露當年追老婆第一次打羽球「超漏氣」往事

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋周六(11/7)展開「台北大洋流」內湖、南港場車掃,副總統蕭美琴、運動部長李洋及民進黨秘書長徐國勇皆到場力挺。李洋不僅陪同車掃,與沈伯洋一同透過肥皂箱形式,探討運動相關政策,以及中央與地方如何協作。李洋說,運動部今年推出體適能檢測,讓長者了解身體狀況,再安排運動,避免受傷。分享,即使是自己,在運動前都需要自我喊話,為自己加油、鼓勵自己堅持下去,因此就近運動、降低出門運動的惰性非常重要。沈伯洋表示,中央雖然有許多運動政策,但能否在地方落實仍是關鍵。沈伯洋詢問李洋,平常運動完的SOP長什麼樣子?李洋說,第一刻是先換完衣服,然後拉筋,趕快去洗澡、把疲憊感洗掉,再趕快去補給、去吃飯。沈伯洋對此表示,指出這就是自己提出「運動驛站」的重要因素。再者,運動驛站能讓民眾們的行政摩擦更減少,運動完、有地方盥洗、香噴噴、坐捷運、找朋友、看電影,一切都變得更方便、更順。沈伯洋進一步提及,希望未來能在政策法制及運動場地等方面,與中央加強協調,推廣運動發展。

日期:2026-11-08

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理
健康

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理

運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。

日期:2026-09-29

傳承三十 服務領航 榮譽指導員以專業陪跑企業成長
政治社會

傳承三十 服務領航 榮譽指導員以專業陪跑企業成長

三十年來,榮譽指導員制度全國累計聘任逾三萬人次,訪視企業超過五萬家次,每年平均投入約三萬小時服務能量。這群具備企業經營實務與服務熱忱的專業人士,長期走進企業、傾聽需求,在政府資源與中小微企業之間搭起服務橋樑,以專業與熱忱陪伴企業一次次跨越經營挑戰。

日期:2026-07-21

外籍幫傭放寬申請資格、流程、申請網址/4/13上路!家有未滿12歲孩子怎麼申請?能做哪些工作?
政治社會

外籍幫傭放寬申請資格、流程、申請網址/4/13上路!家有未滿12歲孩子怎麼申請?能做哪些工作?

在高齡化、少子女化雙重壓力下,如今台灣雙薪家庭比例提高,家長長得在在工作、家務與育兒間,承受不小壓力,尤其是有幼兒或有罕見疾病、身心障礙或發展遲緩兒童等特殊需求的家庭。經行政院政委陳時中及勞動部、衛福部盤點、研議後,行政院周四(3/19)宣布放寬「外籍家庭幫傭」申請規定,只要家中有1名未滿12歲兒童等條件,就符合申請資格。由於僅需修正《外國人從事就業服務法第46條第一項第八款至第十款工作資格及審查標準》,無需經立法院審查,勞動部預計新制可於2026年4月13日起上路,開放有需求的國人申請。外籍家庭幫傭(外籍幫傭)申請資格是什麼?外籍幫傭要怎麼申請?外籍幫傭可以做哪些工作?外籍幫傭放寬有什麼影響?這一篇文章全都找得到。

日期:2026-03-19

當醫生月薪36美元、有男人抱小孩賣老婆…古巴在美國「窮困」70年後終於出來面對,能有空前改變?
政治社會

當醫生月薪36美元、有男人抱小孩賣老婆…古巴在美國「窮困」70年後終於出來面對,能有空前改變?

國家的未來看人民與體制!在伊朗情勢仍僵持的情況下,中南美洲的古巴率先出現新的轉圜!古巴領導人出面表示願意和美國對話協商。看起來委內瑞拉、古巴政局將出現新的變化!

日期:2026-03-17

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

遠雄海洋公園+遠雄悅來大飯店過年優惠!8主題樂園5大活動…門票、交通、設施攻略,3天2夜玩透透
美食旅遊

遠雄海洋公園+遠雄悅來大飯店過年優惠!8主題樂園5大活動…門票、交通、設施攻略,3天2夜玩透透

遠雄海洋公園向來是大小朋友最愛的旅遊勝地,新春期間和遠雄悅來大飯店及悅樂旅店,聯合推出「新春來玩花蓮」限定企劃,推出3天2夜以上行程,深度體驗花蓮。白天可以暢玩遠雄海洋公園,夜晚依旅遊型態選擇入住園區「海洋夜未眠」與魚兒共眠,或安排入住遠雄悅來大飯店,也可選擇位於市區的悅樂旅店,打造吃、住、玩一次到位的新春假期。新春期間,遠雄海洋公園以馬年海洋界代表—巴西海馬「金」喜亮相,邀請遊客走進水族世界,一同尋找「金海馬」。遠雄海洋公園是花蓮最吸客的旅遊景點,曾創下一天接待1萬5千位遊客記錄,有可愛海豚、海獅、美人魚的遠雄海洋公園營業資訊、門票價格、8大主題樂園、交通方式,《今周刊》一文整理介紹。

日期:2026-02-18

低薪高危年均16事故   人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢  調車工只能前線賭命?
政治社會

低薪高危年均16事故 人為釀禍6年2死11傷 台鐵安全改革慢 調車工只能前線賭命?

二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。

日期:2026-02-11

勞保掛這5家職業工會,別再繳費了!欠保費逾期黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保
勞保勞退

勞保掛這5家職業工會,別再繳費了!欠保費逾期黑名單曝光…達人:還有「7類情況」抓到就退保

勞工朋友注意!如果是在以下這5家職業工會投保勞保的話要小心了,勞保局統計截至12月17日,5家職業工會積欠勞工保險及勞工職業災害保險保險費已逾繳費寬限期,勞保局針對該等工會依法移送行政執行、對所屬被保險人暫行拒絕給付。勞保局補充,職業工會會員除須關心所屬工會財務運作、積極參與工會活動及會員大會外,應於繳納保險費時,請工會開具正式繳費收據並妥善留存,以備日後保障權益之用。工會理、監事亦應加強管理監督工會業務,並提供工會會員有關工會財務管理是否正常運作之相關資訊,共同維護工會及會員權益。此外達人也提醒,一旦投保工會有7種情況,也可能會被勞保局取消加保資格。

日期:2026-01-02