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50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?
健康

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?

編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。

日期:2026-07-08

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則
健康

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則

編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。

日期:2026-07-03

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力
生活消費

從青年培力到永續行動,台灣尤努斯基金會行動持續擴大社會影響力

面對快速變動的時代,社會創新不只是提出理念,更需要透過教育、培力、創業陪伴與跨界合作,將想法轉化為具體行動。台灣尤努斯基金會長期推動諾貝爾和平獎得主穆罕默德・尤努斯教授所倡議的社會型企業理念,並以「零淨碳排放、零貧窮、零失業」三零願景作為行動方向。基金會從青年培力、創新競賽、樂齡學習到企業永續轉型,持續串連不同世代與領域,陪伴更多行動者看見自身價值,也為社會創造更多正向可能。

日期:2026-07-02

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解
職場

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解

職場霸凌法上路!勞動部修正職業安全衛生法,並增訂職場霸凌防治專章,法規於7月1日生效。公司若有違規,可處300萬元罰鍰、情節嚴重最高450萬元。但身為員工想必都想問,到底怎麼樣算被職場霸凌?同事一起訂雞排沒揪就是職場霸凌?只要主管不給員工請假就是職場霸凌?在工作群組中散布同事負面言論也是踩到霸凌的紅線?事實上,勞動部解釋,在職場難免會與人意見不合、口角衝突,但令人不愉快或不受歡迎的行為是否構成職場霸凌,也不是只憑個人主觀的感受就可以認定。關於職場霸凌法,職場霸凌如何認定、勞工遇到職場霸凌如何申訴、離職後是否還能申訴、遭到職場霸凌該怎麼自救等,《今周刊》整理完整文章帶勞工一次看懂!

日期:2026-07-02

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系
政治社會

人在台灣、卡在海外被盜刷?臺網、電信三雄攜手銀行秒破時空偽裝!啟動「MID Plus」建構數位信任生態系

面對日益複雜的全球網路詐騙威潮,個人行動門號已成為數位身分的命脈。為響應政府「公私協力科技阻詐」政策,臺灣網路認證公司TWCA(臺網公司)週三(7/1)日攜手中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三大電信巨頭,以及第一銀行、玉山銀行、臺灣中小企銀,共同宣布正式啟動新一代「MID Plus (MID+)」行動身分認證服務。此舉標誌著臺灣正式導入國際 GSMA Open Gateway 標準,透過電信端與金融端的跨界數據串聯,建構臺灣數位信任生態系的最高防禦標準。

日期:2026-07-01

「他很難訪,不是因為會閃避問題,相反地,他總是談得很深⋯」 尹衍樑  不拘泥於商場的思想巨人
政治社會

「他很難訪,不是因為會閃避問題,相反地,他總是談得很深⋯」 尹衍樑 不拘泥於商場的思想巨人

一代儒商尹衍樑辭世,為感念他畢生貢獻,本刊將二○一三年出版、由本人授權的口述自傳重新上市,並邀請本書撰文者張殿文作序,重溫尹衍樑興學興人的大愛精神。

日期:2026-07-01

政大名譽講座教授司徒達賢追憶尹衍樑:值得學習的一代儒商
個人成長

政大名譽講座教授司徒達賢追憶尹衍樑:值得學習的一代儒商

二○二六年五月二十六日潤泰集團總裁尹衍樑驟然辭世,引發各界不捨與追思。企管大師司徒達賢自一九八二年起與尹結識,師生情誼深厚,見證了他對社會的卓越貢獻。

日期:2026-06-29

職場霸凌法7月上路!62頁官方手冊重點一次看:申訴管道、教育訓練、個資保密,人資必懂7大法遵攻略
職場

職場霸凌法7月上路!62頁官方手冊重點一次看:申訴管道、教育訓練、個資保密,人資必懂7大法遵攻略

人資夥伴們最近的心情一定非常焦慮。勞動部職安署上週二(2026年6月23)公布「職場霸凌防治措施準則」記者會上,不僅公布了跟草案內容有相當程度修改的條文,還隨同發布了厚達62頁、外加14個附件表單的指導手冊。

日期:2026-06-29

那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感
教育

那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感

潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。政治大學名譽講座教授司徒達賢,週六(6/27)在一場由政大舉辦的尹學長感念會上,分享自己近距離觀察到的尹衍樑。司徒達賢說,尹衍樑在行善與捐助獎學金時,那份令人動容的細膩與高度,深深印在自己心中,「我曾親眼見證過他在頒發獎學金時的做法,他會先發表一段簡短的演講,隨後親自將獎學金逐一送到學生手上,每送交一位他都會鞠躬,誠懇地說謝謝你」。司徒達賢說,這種顧及受贈者尊嚴、深入且親切的做法,真的非常了不起,也成功鼓勵了那批年輕人,他們之中有一大半後來都成為了產官學中大人物。以下是感念會上,司徒達賢分享內容。

日期:2026-06-29

從兆美元夢到跌跌不休!阿里、騰訊…8檔掉隊AI浪潮,港股巨星為何殞落?謝金河點名這2檔躋身全球百大
國際總經

從兆美元夢到跌跌不休!阿里、騰訊…8檔掉隊AI浪潮,港股巨星為何殞落?謝金河點名這2檔躋身全球百大

殞落的巨星,阿里,騰訊不威!大賣空的作者Michael Burry最近也注意到港股,他也發現美團、小米、阿里巴巴、騰訊、京東、網易、百度等股價跌很重。

日期:2026-06-28