運動與健康之間有著密不可分的關係，涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式，適當的運動不僅有助於維持健康，還能提升身體各方面的功能。為了增進健康，有幾種基本運動是不可或缺的，包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力，這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素，例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重，對身體的不同部位產生正面影響。
日期：2026-03-27
清明節不只是掃墓祭祖的日子，對不少人而言，也是一年之中少數會特別吃潤餅、草仔粿的時刻。這些看似日常的飲食習慣，其實背後都有其歷史與文化脈絡。為何清明節一定要吃潤餅？草仔粿、紅龜粿又代表什麼？除了祭祖之外，還有哪些習俗與開運方式？《網路溫度計DailyView》一次整理清明節的由來、必吃美食與文化意義。
日期：2026-03-25
經典不敗的日本動漫畫，早年進軍台灣後，傍晚守在電視機前看卡通、半夜躲在棉被裡偷看漫畫，成為許多台灣人的共同回憶。這些長壽動漫作品，過去曾陪我們走過一段童年，如今更以多元形式守護著那段記憶。搭上前往日本東京的航班，一場令人沉浸的回憶殺之旅隨之啟程。
日期：2026-03-25
00631L分割時間、00631L分割幾張？00631L最後交易日揭曉！00631L（元大台灣50正2）將以「1拆22」進行分割，分割後預計每股價格落在20元上下，適合小資族參與。週二(3/24)為分割前最後交易日，3/25起暫停交易，一直到3/31恢復交易，屆時將成為市場上最便宜的台股正2 ETF。至於00631L有可能在風險可控下，跑贏0050嗎？ETF存股計畫比較0050與 00631L的長期績效差異，說明如何透過「降低投入金額」的方式，讓正2的曝險減半、彈性提高。
日期：2026-03-24
編按：0050正2（00631L）啟動「1 拆 22」股票分割流程，今日(3/24)為最後交易日，31日會以新價格恢復交易；以3/24收盤價443.15元計算，股價將回到接近20元，一張2萬元即可進場，引發市場高度關注。但分割不會改變總價值，真正影響報酬的，仍是槓桿曝險與操作方式。ETF存股計畫比較0050與 00631L的長期績效差異，進一步說明如何透過「降低投入金額」的方式，讓正2的曝險減半、彈性提高，協助投資人判斷：這樣的策略，是否真的有機會在風險可控下，跑贏0050。
日期：2026-03-24
央行周四(3/19)召開理監事會議，房市管制略鬆綁！央行理事會為回應民眾陳情申辦自然人第2戶貸款，是供家人或自己購屋自住需求，同意適度調整選擇性信用管制措施，讓全國自然人第2戶購屋貸款成數上限從5成調升為6成，3/20起實施。另外，央行決議維持政策利率連8凍，主因考量包括國內通膨展望仍溫和、預期國內經濟穩健成長，以及因應全球經濟金融前景不確定性及中東戰事與美國經貿政策對國內物價與經濟可能影響。
日期：2026-03-19
當AI浪潮仍在風頭浪尖上、看似還有好幾年好光景時，被市場譽為「台灣先生」的聚界潔能董事長谷月涵（Peter Kurz），週三(3/18)在台北龍門扶輪社例會卻示警，台灣過度依賴半導體產業與天然氣的現狀必須改變。
日期：2026-03-19
打從踏進國會殿堂那天，這位出身平凡家庭的女性，就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下，勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗，成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權，但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰，依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她，能否帶領日本經濟，走上全新的成長軌道？
日期：2026-03-11
兩年前成為千金股、身為國內半導體設備要角的弘塑科技，今年卻是人事變動頻傳。前董事長張鴻泰，如何在接手總經理之後，組建新團隊布局未來？
日期：2026-03-11
美國與伊朗的戰爭爆發，導致投資人相當緊張，市場波動更為劇烈。每當這個時候，富旭哥就會先把一件事想起來放：如果市場大跌我該如何因應？以往我有自己的一套因應策略，但是，當我發現熊市有變得「小又短」的現象時，以往的因應策略我做了修正。
日期：2026-03-06
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