減肥毀了我!這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛,但長大後,胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始,她會先吃再催吐,結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣,161公分53公斤的她第一份工作卻被說,減肥吧,再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了,減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲,因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」,她睽違十年,吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎? 為什麼努力減肥,卻對自己越來越沒有自信?為什麼努力運動,卻陷入瘦身地獄無法快樂? 13歲到29歲的盲從減肥,搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字:循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」,停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單,從最簡單的好好吃飯,到控制假性食慾的一日一點心;從喝水迷思到虛假卡路里,靠著改變飲食,兩年內減掉20公斤,更成功懷上雙胞胎。
日期:2023-06-28
保勝光學去年營運績效大成長,成為光學鏡頭的大黑馬;兩年前接任董事長的方幼玲,是如何扭轉這家全台最老字號的光學鏡頭廠?
日期:2023-06-27
今年漢光卅九號演習實兵操演,將首度移師桃園國際機場進行反空降、奪回機場操演科目,這也是國軍有史以來第一次在國際機場進行操演,根據國防部與民航局協調後,正式拍板將於7月12日、19日實施預演,並在26日正式操演。據了解,操演時間都安排在上午,為避免影響太多航班,操演時間將壓縮在一個小時內,近日將發布國際飛航通報。國防部表示,國軍將與民力、航管、警察等各單位密切協調,將對民眾衝擊影響降到最低。
日期:2023-06-27
8年市值從100億變一兆美元,「AI巨獸」輝達共同創辦人黃仁勳用哪招狠甩對手?家族圖首度曝光,台南幫侯家也是親戚!
日期:2023-06-26
中國持續加強對台軍事威脅,引發國際社會憂慮。繼聯邦眾議院軍委會後,美國聯邦參議院軍委會歷經3天閉門審議,參議院軍委會以24票贊成、1票反對的壓倒性票數,通過參院版2024財政年度國防授權法案(National Defense Authorization Act,NDAA)。法案擬為台灣軍隊建立全面性訓練、諮詢及能力建構計畫,並呼籲美台擴大網路安全合作。
日期:2023-06-24
美國國務卿布林肯北京之行受到國際極大關注,不過外媒注意到,中國國家主席習近平過去與歷任到訪的美國國務卿會面時,雙方皆並排就坐,此次會見布林肯卻改用長桌,習近平坐在中間,兩國代表團分別坐在兩側,被認為是刻意「矮化」布林肯。對此,日本資深媒體人矢板明夫表示,拿別人並不在乎、或者不了解的事情,來暗中貶低別人,其實是一種極端不自信的表現。這也就是文豪魯迅筆下的「阿Q精神」。他認為,習近平此刻的心態,或許和魯迅筆下的阿Q一樣,有一種心滿意足、旗開得勝的感覺。
日期:2023-06-21
藝人炎亞綸週二(6/20)遭網紅耀樂指控偷拍性愛片,隨後炎亞綸在臉書上道歉,週三(6/21)更直接到耀樂的記者會上,又兩度鞠躬親自道歉。雖然道歉了,但從昨晚開始就一直有聲音要求撤銷炎亞綸的十大傑出青年資格。國際青年商會中華民國總會正式發布聲明,即刻撤銷炎亞綸第60屆中華民國十大傑出青年之當選資格。另外,士林地檢署傍晚表示,有關媒體報導某藝人拍攝性愛影像事件,就涉嫌違反兒少性剝削防制條例等部分,已於今(21日)主動分案,後續由婦幼專組檢察官指揮台北市政府警察局婦幼警察隊持續蒐集相關事證,積極依法偵辦。
日期:2023-06-21
端午假期將至,炙熱的陽光照耀台灣每一寸土地,也鼓動著每一位股民的心。台股自5月中旬開始熱度持續高漲,資金人氣不斷湧進,加權指數週線連5紅,上週續漲402點,收於17288點,站穩萬七大關,持續往萬八天險挑戰。在人氣鼎盛、資金澎湃的氛圍下,台股多頭氣勢方興未艾;然而,隨著指數接近萬八天險,端午變盤、高點將至即將反轉的言論也時有耳聞,多空訊息雜陳。對投資者而言,似乎又進入了一個抉擇的關鍵時刻。
日期:2023-06-21
今年4月,台灣爆發首起網路借貸媒合平台大型詐騙案,imB負責人吸金逾25億元,受害者上看萬人。imB提供的是「二胎房貸借貸媒合服務」,讓有資金需求、無法透過銀行借款的人,以不動產作為抵押品,將債權上架平台,再媒合投資人認購,提供資金給借款人,賺取高額年息,平台則從中收取手續費。
日期:2023-06-20
大陸國家主席習近平19日下午,在北京人民大會堂會見美國國務卿布林肯,據央視新聞晚間發布的中方新聞稿全文,布林肯在會見中,轉達美國總統拜登對習近平的問候,還表示美方遵守承諾,不尋求「新冷戰」、不尋求改變中國制度、不尋求通過強化盟友關係反對中國、不支持「台灣獨立」、無意同中國發生衝突。上述承諾,被中方稱為「四不一無意」。
日期:2023-06-19