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他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?
健康

他老覺得胸悶、心悸「擔心可能癱瘓」,反覆就醫查無病因,竟是「慮病症」找上身…該如何治療?

胸悶、心悸、腸胃不適一出現就急著跑醫院,檢查卻始終正常,反而愈看愈焦慮,身體到底怎麼了?書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒指出,這可能不是身體出問題,而是罹患「慮病症」!慮病症患者常因過度擔心健康,反覆出現恐慌、失眠等症狀,陷入重複就醫的惡性循環,甚至因頻繁上網搜尋症狀而加重焦慮。醫師提醒,當對生病的擔憂已影響生活,應及早尋求身心科專業協助,透過治療才能真正改善症狀、找回生活掌控權。慮病症是什麼、慮病者如何治療、何時該尋求專業協助,《今周刊》一文整理帶您了解。

日期:2026-01-11

川普活捉馬杜洛後,先出口20億美元原油來美國!喊要「無限期」掌控委內瑞拉石油,背後原因曝光
國際總經

川普活捉馬杜洛後,先出口20億美元原油來美國!喊要「無限期」掌控委內瑞拉石油,背後原因曝光

美國能源部長萊特週三 (7 日) 表示,美方需要無限期掌控委內瑞拉的石油銷售與相關收入,以穩定當地經濟並重建其長期受損的石油產業。此一立場凸顯原油在美國總統川普委內瑞拉政策中的核心角色,也反映華府試圖透過能源槓桿推動當地結構性轉變。

日期:2026-01-08

人工智慧競賽已進入第二階段
科技

人工智慧競賽已進入第二階段

當AI競賽邁入第二階段,競爭核心已從硬體效能,轉向系統整合與產業應用。台灣創投若停留在代工與零組件層級,可能錯過AI成長期帶來的利潤與影響力。

日期:2026-01-07

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍
ETF

存500張第一金年領「47萬股息+12張配股」能退休?金融股不能死存,阮慕驊:學會這招本金效率翻倍

編按:長期以來,金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好,許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站,算一算,一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票,這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而,隨著台積電股價瘋漲,原本堅定的存股族也開始動搖了:「我是不是錯過了科技股的暴賺機會?現在改存台積電(2330)還來得及嗎?」資深財經媒體人阮慕驊分析,如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流,它依舊是打穩退休底盤的首選;但若你追求的是資產翻倍的成長潛力,台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒,存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點,而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進,並將股息持續滾入,本金效率會顯著提升。

日期:2026-01-06

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?
國際總經

彭博:全球40%石油產能已被「唐羅主義」籠罩…當石油不再制約五角大廈,替美國帶來另一張王牌?

美國總統川普(Donald Trump)3日抓走委內瑞拉總統馬杜洛(Nicolas Maduro)後,隨即喊話要美國石油巨擘準備進入拉美這個全球石油蘊藏量最大的國家經營。《彭博社》(Bloomberg)專欄作家布拉斯(Javier Blas)稍早撰文指出,從阿拉斯加到南美洲,全球40%石油產能已經在「唐羅主義」(the Donroe Doctrine, 用川普的名字加上「門羅主義」)的籠罩下,美國將有能力將原油維持在每桶50美元左右,使其在未來面對任何試圖透過限制供應推高油價的國家時都佔據優勢。

日期:2026-01-06

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦
健康

她40歲瘦50公斤不復胖!108→58kg對比照曝光,暴食15年後悟出「飲食6原則」:吃得安心也能瘦

編按:本書作者安姐(陳珮欣)小六達73公斤、國中畢業98公斤,高一體重達到顛峰108公斤,被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」,雙腿內側因為走路摩擦而流膿,每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥,但方法不對,減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲,她經歷長達15年的暴食與催吐,一天曾催吐長達5次,過著生不如死的生活,也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE(Tray托盤、Psychology心理、Environment環境)飲食法,40歲後身心全面蛻變,從108公斤甩肉50公斤,體重維持7、8年沒復胖,活出全新自我。

日期:2026-01-05

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花
理財

退休存1600萬卻懊悔「這輩子太努力存錢」!66歲翁省到極限「1塊都不放過」,腰痛惡化才驚覺:有錢也沒體力花

66歲田村正彥(化名)省吃儉用40年,退休時存8200萬日圓(約合新台幣1600萬元)資產,和妻子月領24萬(約合新台幣4萬6000元) 年金,財富自由的他,卻無力享受人生。他因童年貧窮陰影,總是抱著「好怕錢會用完,要為老後存錢才行」的念頭,可當真正迎來老後,他才發現,生活其實並不需要那麼多錢。更糟的是,腰痛與身體衰弱讓正彥無法實現旅遊夢,他大嘆:「我總是想著『為老後多存點』,根本沒必要存到這麼多,現在有錢了,卻已經沒有體力花錢。」

日期:2026-01-05

三角洲部隊活捉馬杜洛有多強?反恐作戰、斬首行動都派他們…門羅主義是什麼?川普意在石油?|全球瞭望
國際總經

三角洲部隊活捉馬杜洛有多強?反恐作戰、斬首行動都派他們…門羅主義是什麼?川普意在石油?|全球瞭望

美國總統川普3日在社群媒體Truth Social上宣布,成功對委內瑞拉發動大規模襲擊,抓獲委國總統馬杜洛(Nicolas Maduro)與第一夫人弗洛勒斯,並從委國帶離。美國國務卿魯比歐表示,馬杜洛將在美國紐約接受司法審判。川普表示,美國長期忽視旨在排除外國勢力介入拉美事務的「門羅主義」,如今將要重新強化這原則,確保美國在西半球主導地位。

日期:2026-01-04

2026最低工資29500元,賴清德喊今年要再調薪跨過3萬!半數勞工為何反陷焦慮?原來「副作用」浮現
國際總經

2026最低工資29500元,賴清德喊今年要再調薪跨過3萬!半數勞工為何反陷焦慮?原來「副作用」浮現

總統賴清德週日(1/4)在出席活動時提到,在勞工權益方面,基本工資已連續 10年調漲,從20008元一路提升至29500元,賴清德喊話「今年還會再調薪,讓基本工資能跨過3萬元」。不過,政府每次宣布每月薪資調查結果再創高,總會有勞工直喊「無感」、「我又拉低數據了」,即便最低工資連10升,似乎難讓民眾「有感」,反而讓許多勞工更焦慮。主計總處公布10月經常性薪資中位數38319元,只比2026年度的最低工資29500元,相差不到1萬元,兩者差距明顯拉近,難怪多數勞工會感到無感,更多的是焦慮。金融界人士觀察此現象,認為薪資結構出現問題,關鍵在產業發展失衡,呼籲政府別再盲信調升最低工資,應多管齊下,正視國內科技業、傳產、內需產業失衡問題,才能為全體勞工謀福祉。

日期:2026-01-04

川普為何打委內瑞拉「即刻接管」、馬杜洛做了什麼要活捉上銬?拆解黑金白粉戰爭:和中國也有關的一場豪賭
政治社會

川普為何打委內瑞拉「即刻接管」、馬杜洛做了什麼要活捉上銬?拆解黑金白粉戰爭:和中國也有關的一場豪賭

美國總統川普證實,委內瑞拉總統尼古拉斯·馬杜洛(Nicolás Maduro)及其妻子西莉亞·弗洛雷斯(Cilia Flores),在美軍的一場大規模軍事行動中被捕,並已被轉移至紐約面臨「毒品恐怖主義」指控。川普在台灣時間 1/4凌晨在社群平台Truth Social公開逮捕現場照,他身著灰色帽 T ,雙手被金屬手銬反鎖,頭部戴著抗噪耳機和護目鏡。這張照片拍攝於美軍兩棲突擊艦「硫磺島號」(USS Iwo Jima),正以最高安全等級押往紐約受審。這場由美軍精銳「三角洲部隊」(Delta Force)執行的突襲行動,不僅打破了拉丁美洲的政治現狀,更引發了全球對於川普發動此戰真實動機的激烈辯論。而川普也已明確表示,在「安全過渡」之前,美國將「接管(run)這個國家」。意味著,這不僅是軍事佔領,更是一場國家級的資產重組。川普為何要打委內瑞拉?背後目的完整拆解。(原文刊載於2026/1/4 0200,更新時間為2026/1/4 1600)

日期:2026-01-04