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健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看
健康

健康幣可以幹嘛?健檢、打疫苗免費換商品「有做就能領」,逾66萬人參加…登入教學、如何取得一次看

健康幣10月1日起正式上路,自推動以來逾71萬人參與活動,有28萬人完成「Health GO」App綁定;11月2日開始公費流感、新冠肺炎疫苗第二階段開跑,除了第一階段的長者、幼兒、孕婦及慢性病患者等高風險族群仍可持續接種外,50歲至64歲無高風險慢性病成人也可以前往接種疫苗,累積健康幣。健康幣是什麼?為鼓勵民眾養成良好的健康習慣,衛生福利部於今年推動健康幣,盼能透過數位工具建立回饋機制,只要是年滿18歲並持有健保卡的成人,完成APP綁定後即可透過健檢、癌症篩檢、打疫苗等累積健康幣,滿1,000幣可至實體通路兌換健康商品、醫療服務或是運動課程等,讓「預防勝於治療」不再淪為口號。國民健康署提醒,若要完整參加活動,兩個APP皆須完成下載及綁定,若在11月30日前完成綁定還能週週抽200元數位商品券,最後還有機會抱走Apple Watch Series 11大獎!健康幣如何使用?要如何透過健保快易通、健康存摺完成綁定?健康幣使用方式、兌換通路、登錄教學方式一次看!

日期:2026-11-02

她開麵包店過勞暈倒,拚死拚活只賺6千元!為何27款麵包砍剩2種,反衝出6200萬年營收,1年吸引3萬人上山?
生活消費

她開麵包店過勞暈倒,拚死拚活只賺6千元!為何27款麵包砍剩2種,反衝出6200萬年營收,1年吸引3萬人上山?

編按:本書作者平田春香在偏遠山區開麵包店,初期一人包辦27種麵包的製作與銷售,忙到過勞倒地,後來縮減品項、調整價格、改變製作流程。決定把身心健康放在第一位,逐步建立能長久經營的工作模式,帶領團隊健康地達到年營業額3億日元(約合新台幣6200萬元)。

日期:2026-11-02

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前9月暴賺1.7兆,勞工帳面平均多13萬...帳戶怎麼查?何時能領?
勞保勞退

新制勞退分紅來了!新制勞退基金前9月暴賺1.7兆,勞工帳面平均多13萬...帳戶怎麼查?何時能領?

勞動基金運用局周一(11/2)公布整體勞動基金最新績效,115年截至9月底,整體勞動基金規模為9兆2,109億元,收益數為2兆4,405億元,收益率為30.73%。大家最關注的新制勞退基金規模為新制勞退基金規模為6兆622億元,收益數為1兆7044億元,收益率30.43%,若以目前參與收益分配的新制勞退有效帳戶1310萬戶來估算,平均每位勞工分紅帳面多13.28萬元。而舊制勞退基金規模為1兆2,117億元,收益率44.16%;勞保基金規模為1兆6,812億元,收益率27.14%;國民年金保險基金規模為9,144億元,收益率為29.57%;農退基金規模為325億元,收益率為40.72%。這筆勞退分紅何時才能領?勞退基金每年3月都會分配前1年績效收益,分紅依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配,這筆錢勞保退休金要60歲才能開始提領!基於個人資料保護法之規範,並保護勞工隱私權,勞工本人可透過勞保局e化服務系統、或以勞動保障卡及郵政金融卡至發卡銀行(郵局)ATM、或親至勞保局各地辦事處臨櫃查詢勞工退休金個人專戶資料。年滿60歲之勞工申請退休金前,亦可先至勞保局e化服務系統試算個人專戶核發金額,或至勞保局各地辦事處以臨櫃方式查詢及試算核發金額。

日期:2026-11-02

沈伯洋進擊大安文山藍營票倉,蔡英文以一身份喊「實賓們晚上見」!11/1大洋流車掃時間、路線?
政治社會

沈伯洋進擊大安文山藍營票倉,蔡英文以一身份喊「實賓們晚上見」!11/1大洋流車掃時間、路線?

今周刊編按:民進黨台北市長候選人沈伯洋週日(11/1)台北大洋流車掃,出現重量級來賓!週日前進大安、文山區,前總統蔡英文在社群表示,11/1將前往現場與大家見面,讓網路上的「實實」們都暴動了!蔡英文在Threads上發文表示:「身為台北市大安區的居民,洋流號11/1會開到我家附近,我也會去參加,實賓們,11/1晚上見!」蔡英文口中的「實賓」,有網友在問是什麼新梗?事實上是「實實」的進階版,原本「實實」是網路考驗有沒有認真看留言的梗,蔡英文也相當跟得上時代,早前都喊粉絲們「實實」,這篇發文短短一天引來18萬個愛心,前總統的魅力驚人。

日期:2026-11-01

天氣/低溫準備下探17度,「這天」轉濕冷!冷空氣開始活躍、煙花颱風最新路徑會撲台?10日報先看
生活消費

天氣/低溫準備下探17度,「這天」轉濕冷!冷空氣開始活躍、煙花颱風最新路徑會撲台?10日報先看

最新天氣預報!明天的天氣如何?東北季風報到,氣象署指出,未來一周受東北季風影響,周五(10/30)桃園以北、花東地區及恆春半島有雨,北台灣、宜蘭與花蓮轉涼,白天高溫約25至27度、晚間約21至23度,中南部與台東白天約28至30度,晚間南部降至24至25度,局部空曠或近山區會再低一些。周六(10/31)東北季風減弱,周末兩日各地多為多雲到晴,僅東半部地區及恆春半島有零星短暫雨,整體氣溫回升,周日(11/1)北部宜花高溫最高可達30度,中南部及台東則落在29至31度,不過要注意早晚仍偏涼。下周一(11/2)、下周四(11/5)兩波東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼,桃園以北、東半部有局部短暫雨,其他地區則多雲到晴。至於颱風動向,氣象署指出,煙花颱風於周五二度增強為強颱,未來將朝西北西方向移動,下周有機會再次北轉,預計仍以往日本南方海面移動為主。因距離台灣遙遠,對台影響機率低。

日期:2026-11-01

台北市長辯論/蔣萬安、沈伯洋交叉詰問互轟不熟市政,沈為何痛批「上樑不正下樑歪」?
政治社會

台北市長辯論/蔣萬安、沈伯洋交叉詰問互轟不熟市政,沈為何痛批「上樑不正下樑歪」?

台北市長蔣萬安與民進黨立委、台北市長參選人沈伯洋,周六(10/31)進行「世紀之辯」。交叉詰問時,議題觸及都更、托育與教育政策、市長會議出席率、AI科技廊帶、市民大道縫合、內湖交通,以及營養午餐、樹木與鮮奶政策,雙方激烈攻防 。蔣萬安首先以都更案例與托育、雙導師政策切入,質疑沈伯洋不了解市政;沈則質疑蔣在兒少等多場會議出席率偏低,並指蔣市府政策缺乏標準作業流程(SOP)。此外,蔣萬安、沈伯洋雙方也就砍樹議題如樹冠面積、台北市營養午餐免費等主張互相交火、互控對方說法不實。

日期:2026-10-31

加盟展屢創黑馬!「加盟教父」呂欽元如何帶領MBC多元資本,打造跨產業倍數成長戰績?
創業

加盟展屢創黑馬!「加盟教父」呂欽元如何帶領MBC多元資本,打造跨產業倍數成長戰績?

一場加盟展,為什麼有些品牌花了大筆預算,最後只換回一疊名片;有些品牌卻能在首次參展,就吸引數十位、甚至上百位潛在加盟主表達合作意願?近幾年,台北加盟展接連出現跨產業黑馬,從包租代管、餐飲、美業、大健康、居家修繕到國際房地產,背後都能看到同一個名字——「MBC多元資本」。

日期:2026-10-30

鴻海科技日大秀AI機櫃、CPO交換機!公差縮小至髮絲的1/100,劉揚偉:讓CPO走向大規模商用
科技

鴻海科技日大秀AI機櫃、CPO交換機!公差縮小至髮絲的1/100,劉揚偉:讓CPO走向大規模商用

鴻海(2317)科技日週五(10/30)起登場,會中包含輝達、Google Cloud高階主管都出席站台,今年科技日聚焦AI機櫃、智慧製造與電動車,鴻海董事長劉揚偉強調,鴻海已是全球垂直整合度最高的系統設計、製造服務公司。劉揚偉分享,鴻海每天協助客戶產出2.5件新品,產品涵蓋PC/NB、遊戲機、智慧手機、伺服器、電動車、機器人。透過垂直整合高效打造出AI機櫃,加速資料中心建置,譬如「原先需要2小時組裝的流程,大幅縮短為20分鐘」。CPO部分,鴻海則大幅縮小公差至髮絲的1/100,約0.7微米大小,讓細小的光纖纖芯能夠排列整齊,把原本實驗室的CPO帶入商品化量產階段。鴻海科技日登場,似乎也為鴻海股價帶來支持,在台股大跌之際,鴻海股價相對僅小跌2%,午盤來到243元。

日期:2026-10-30

存1500萬才退休太痛苦了!0056、金融股...38歲存款不到500萬就辭職,屏東農夫如何靠「帳單認養法」財務半自由?
理財

存1500萬才退休太痛苦了!0056、金融股...38歲存款不到500萬就辭職,屏東農夫如何靠「帳單認養法」財務半自由?

編按:「如果可以不上班,誰想要天天打卡?」受夠了被一份工作綁住,想把時間留給家人、留給自己真正想做的事,卻又不敢輕易辭職? 作者Andyworld也曾是朝九晚五的普通上班族。2020年疫情爆發,工作受到衝擊,家庭照顧需求也接踵而來,讓他開始思考:難道人生只能繞著工作打轉,沒有更多選擇嗎? 他重新盤點自己的財務:平均每月約1萬元股息,可以「認養」生活帳單;務農、接案、經營部落格等斜槓收入,能補足其他開銷;手上的資產繼續投資成長,也早已預留了緊急預備金。投資本金加上存款不到500萬元,卻已經給了他離開職場的底氣。 同年,他遞出辭呈回家,沒了固定薪水,日子依然過得踏實從容;更重要的是,家人需要時,他能陪在身邊;想做喜歡的事時,也不必再等下班、等週末、等退休。

日期:2026-10-29

文湖線將啟動換車,北捷重置「救命錢」561億元卻被借走3成...北市捷運局:短期融通不影響基金運作
政治社會

文湖線將啟動換車,北捷重置「救命錢」561億元卻被借走3成...北市捷運局:短期融通不影響基金運作

日前文湖線事故頻傳,讓外界關注換車計劃,以及台北市「重置基金」的運作。針對重置基金每年皆有被貸出的狀況,北市捷運局強調,借貸不會影響基金的正常運作,基金如有緊急需求,仍可隨時抽回應急。

日期:2026-10-29