結合自然的戶外運動，能在活動過程中享受風景、分泌腦內多巴胺，使身心保持健康愉悅。除了常見的登山、慢跑，近期也漸漸流行攀岩、滑索等具挑戰性的活動，各類戶外運動場應運而生，成為玩家們活動筋骨、挑戰自我的新場所。
日期：2026-08-05
編按：本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出，真正讓大腦老化的，不只是年齡，而是失去好奇心。他強調，好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退，並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現：當一個人不再對世界感到興趣，大腦的神經連結會逐漸消失，像樹枝一樣慢慢枯萎；而當好奇心被喚醒，神經迴路則會重新生長，大腦再次活化。
日期：2026-07-08
川普對伊朗發動軍事攻擊後，台灣不少評論立即認為，美軍再次展現壓倒性的軍事實力，因此中國對台動武的意願勢必降低。這種看法並非毫無道理，但它反映的，其實只是其中一種嚇阻邏輯：透過展示強大的軍事能力，提高敵人發動戰爭的成本。然而，展示武力，真的等於提升嚇阻嗎？
日期：2026-07-01
編按：本書作者太將是一位麻醉科醫師，他從大學時期拿出50萬日圓（約合新台幣10萬元）資金進場投資，逐步將資產累積成50億日圓（約合新台幣10億元）資產。他在38歲實現FIRE（財務自由、提早退休），卻在全職投資後發現，每天打電動、打麻將的生活反而逐漸失去重心，半年後選擇重返職場。也讓他理解，人其實是需要工作的。比起單純投資，透過勞動為社會創造價值，或在工作中找到自己的存在感，反而更讓人踏實。這是一位罹癌醫師在生命末期，寫給女兒的人生與投資告白，強調投資的價值不只是累積財富，而是為人生增加選擇權與安全感。
日期：2026-06-18
台灣的安全不應成為任何大國交易的一部分。若美國將台灣防衛議題拿來換取短期的美中關係穩定，不僅無法帶來真正的和平，反而可能削弱嚇阻力，增加未來衝突的風險。以下為國家利益 《National Interest》 期刊投書全文。
日期：2026-05-30
美國總統川普在訪中後接受專訪中，明確表明台灣不要宣佈獨立的說法，總統賴清德週日(5/17)晚間回應，他表示包括川普總統、國務卿盧比歐多次重申，美國長期以來對台政策並沒有改變。賴清德說，自己曾經多次公開表示，作為區域及兩岸負責任的一方，台灣不會挑釁，不會升高衝突，台灣從來都是兩岸現狀的堅定維護者，而不是改變現狀的一方。「眾所周知，這不只是台灣獨自面對的問題，更是整個第一島鏈與印太區域共同面對的迫切安全挑戰，而中國才是破壞區域和平穩定，改變現狀的根源所在」。賴清德指出，中華民國與中華人民共和國互不隸屬，堅持主權不容侵犯併吞，堅持中華民國台灣的前途，必須要遵循全體台灣人民的意志，這就是台灣全體人民的最大共識，「也是我們所要捍衛的現狀，沒有所謂的台獨問題」。以下為賴清德臉書全文。
日期：2026-05-17
立法院8日在藍白陣營聯手表決下，三讀通過軍購特別條例，預算上限拍板為7800億元，相較行政院原先規劃版本，刪減超過4700億元，消息曝光後，也讓外界憂心，未來恐對台灣整體防衛能量與台海安全局勢造成衝擊。不過，北一女教師區桂芝近日接受專訪時，竟公開拋出「零軍購」主張，並表示只要台灣人願意承認自己是中國人，「和平自然就會到來」，相關言論曝光後，立刻在網路上掀起大量批評與反彈聲浪。
日期：2026-05-10
編按：本書作者姜然柱因父親債務，連房子都被查封，為了支付學費不得不成為職業軍人。在長期為錢所困的日子裡，他透過大量閱讀，瘋狂學習，模仿富人的思維與行動，從開始寫文章、拍影片、到經營社群，一步步翻身為年薪數十萬美元（至少新台幣320萬元），並成功3年內買下2間公寓。作者從世襲貧窮走上富裕之路，他的工作地點就在富人群居的首爾江南區道谷洞，讓他開始好奇，富人社區有什麼不同？他仔細觀察了附近住戶的特徵，也整理出有錢人的5個共同點。
日期：2026-05-04
我們不懷疑美軍的「能力」，但必須質疑領導者的「意志」。如果一個領導人的決策高度依賴個人榮耀與即時利益，那麼當保衛台灣的代價超過他能獲得的榮譽感時，所謂的「鐵定」承諾隨時可能成為談判桌上的籌碼。
日期：2026-01-19
《今周刊》於周三(1/14)在臺大醫院國際會議中心舉辦「防詐戰略3.0調查發表記者會暨論壇」，邀請高雄市政府地政局副局長張文欽分享防詐策略，「地籍異動即時通」服務已逐步成為市民防詐的重要關鍵工具，也是市府守護產權安全的第一道數位防線。
日期：2026-01-14
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