編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他提出,長壽的人都有一個共通點:他們活得任性又自在、盡情享受人生,坦然接納「這就是我」。作者認為,老了更該為自己花錢,無論是旅行、吃美食或投資,這些活動不只是享受,還能活化大腦、減輕壓力,對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票,要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機,這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是,要在可控制的金錢範圍內進行,務必設定停損點,才能過健康又幸福的晚年。
日期:2025-12-11
民眾黨前主席柯文哲之前提出「2年條款」,包括民眾黨主席黃國昌在內的多數現任民眾黨立委將於明年1月底卸任,由新一批立委遞補。除了黃國昌、黃珊珊,還哪些不分區立委會卸任?民眾黨2年條款是什麼?誰會在2026年遞補進國會?他們想要推動哪些法案?《今周刊》帶您一次掌握!
日期:2025-12-10
為因應中國目標2027年武統的威脅,總統賴清德宣布規模1.25兆元的「守護民主台灣國安行動方案」。行政院長卓榮泰於周四(11/27)行政院會中,通過國防部研擬之「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」(強化防衛特別條例)草案,將送立法院審議。卓揆坦言在賴總統周三說明提出此特別條例之理由後,仍有部分悖離事實的言論不斷出現。他向國人及國內各政黨喊話「沒有國哪有家,沒有國哪有黨」,並呼籲此時此刻應拋棄政黨成見,以國、以家、以人民為念。
日期:2025-11-27
編按:本書作者森瀬繁智過去揹600萬債務,工作過勞到醫生建議休養,和老婆過著向人下跪借錢的生活。儘管貧窮,他們仍堅持每個月要換上正裝、找一家很棒的餐廳用餐,透過這個儀式感,享受當有錢人的感受。他直言:「即使沒有錢,也不能讓心態變窮」,夫妻一起吃大餐,不只共享喜悅、幸福感翻倍,還會變成賺錢的動力。如今,他從負債翻身,現在是女性創業者顧問,幫助許多客戶創造年營業額超過400萬,被稱為「打造幸福有錢人的妖精」。他過著半退休生活、每年的旅行費用超過400萬。他現在仍和妻子維持每個月吃一次大餐的習慣,以前這個儀式是為了讓自己更有自信,現在是感謝始終支持自己的妻子,聊起過去貧困的辛苦日子,現在都變成美好的回憶。
日期:2025-10-20
聯合國大會總辯論周二(9/23)登場,總統賴清德應邀透過錄影,為紐約非營利組織Concordia的年度峰會發表英文演說。賴總統表示台灣身處印太第一島鏈前線,直接面對威權威脅,面對不確定的時代,台灣將繼續做世界和平的舵手及世界繁榮的推手,以積極策略和堅定信念,與世界攜手共進。為達到此目標,賴總統表示將持續推動「3+1」作為:推行價值外交;建構經濟安全與供應鏈韌性;強化國防力量,並提升全社會防衛韌性;強化網路安全、打擊假訊息,提升公民媒體素養,讓多元意見能透過民主機制凝聚共識。賴總統強調,台灣的立場很明確,就是讓台灣更強韌、更安全,世界民主的防線就能更穩固。
日期:2025-09-23
總統賴清德定調7月為「國家團結月」,並在當月舉行漢光41號演習、城鎮韌性演習等。其中,2025城鎮韌性演習北部場將於7/17(四)登場。實施單位台北市政府指出,7/17當日13時30分發放防空警報發放同時,全市民眾將收到防空避難的災防告警細胞訊息;另外,15時40分進行急救站及救濟站的開設演練時,中山國小周邊2公里民眾也會收到災防告警細胞訊息。北市府也提醒,演習當日13時30分至14時,將進行30分鐘「防空」演練;在警報發放後,防空避難設施管理人應主動立即開啟地下室的鐵捲門或柵欄,供周邊民眾就近進入避難,未配合者將依「民防法」規定裁罰;同時,路上行駛中的車輛須立即靠邊停車,駕駛、車上人員都要下車,以及行人均須按警察或民防人員的引導,到就近的防空避難設施進行避難。
日期:2025-07-08
「40多歲時我和公婆同住,長輩的習慣是不管物品用不用得到都要留下來,有限的居住空間就被壓迫,長期累積就會影響到我的生活。」提出「斷捨離」的山下英子說。身為「斷捨離」教母的她說明:「只進不出的習慣,會讓家中物品越來越多,在封閉的空間中,到最後連自己的心靈都變得閉鎖。」她認為,物品也需要「新陳代謝」,「東西進來就要活用,不需要的就丟棄。」只留現在用得到的物品,漸漸的就能養成習慣,在購物時就會買進「適量」需要的東西。斷捨離不但能讓生活更有品質、居住環境更加舒適,還能在不自覺中存到錢,改變自己的財務狀況。她接受《今周刊》專訪,親自說明為何提出「斷捨離」?什麼是「斷捨離」?並解答一般人常遇到的問題。
日期:2025-06-13
在室內設計的世界裡,學術與業界往往像是兩條平行線,彼此遙望卻難以交會。從早期師徒制到學院教育師生制的轉變,許多設計師在進入業界之學徒制風氣才發現,學校裡學到的知識和現場實作之間仍有一段不小的距離。許本上教授憑藉45年前一個木工學徒掙扎到從業經歷與教學熱忱,致力於彌合這道鴻溝,讓學生不僅擁有理論基礎,更能在實戰中發揮所學。
日期:2025-06-09
個申二階放榜,現在正是選填志願的最後階段,台中私校高中生在錄取4校醫學系後,於社群平台Threads分享學習歷程檔案,卻因備審資料自稱獲「最佳辯士」,實際是「單場最佳辯士」,遭網友抓包造假,引發輿論發酵。在陽明交大、北醫大以及中山醫大陸續取消其正取資格後,中國醫藥大學在周五(6/6)開會研議、並請該生與會說明後,也同意醫學系取消其錄取資格。至於該高中生備取的長庚醫早前則是透露,該校已進行決議,本案最後結果已正式發函給甄選會及考生,本校不對外說明決議內容。
日期:2025-06-06