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為何飯吃太快容易變胖?營養師曝3大關鍵原因:下一餐恐吃更多!4招慢吃秘訣快筆記
健康

為何飯吃太快容易變胖?營養師曝3大關鍵原因:下一餐恐吃更多!4招慢吃秘訣快筆記

中午的便當往往15分鐘就嗑完嗎?晚餐也是草草完食?要當心,有營養師提醒,吃太快容易胖!明明吃下同樣量的食物,為什麼「慢食派」與「快食派」的身體狀態會不同?

日期:2023-05-27

超夯「大王具足蟲拉麵」你吃了嗎?蟲身蓋滿碗公...1類人想嚐鮮請忍忍 出現「3症狀」快急診小心休克
生活消費

超夯「大王具足蟲拉麵」你吃了嗎?蟲身蓋滿碗公...1類人想嚐鮮請忍忍 出現「3症狀」快急診小心休克

「大王具足蟲」拉麵最近成為熱門討論話題,讓不少喜歡嘗鮮的民眾,願意花上千元也要一嚐這隻幾乎快塞滿整個碗、外觀特殊「深海海鮮」的滋味。不過小兒科醫師林智葳提醒,這種甲殼類生物對容易過敏的人來說要特別注意,如果食用後出現3種症狀請立即停止再吃,並且馬上就醫,否則可能會有休克的風險。

日期:2023-05-27

收到「YouBike簡訊」快改密碼!4萬人帳號、密碼被駭外洩 「受害用戶賠償方案」出爐
生活消費

收到「YouBike簡訊」快改密碼!4萬人帳號、密碼被駭外洩 「受害用戶賠償方案」出爐

微笑單車YouBike日前爆發遭到駭客攻擊,全台逾4萬人個資外洩,業者除了緊急主動變更被惡意登入的會員密碼,並發簡訊通知相關會員再次變更密碼外,5/26受害用戶「補償方案」也出爐。受害會員每人將獲賠500元的「YouBike 2.0 騎乘券」,預計9月份可上線使用;假如有會員因此遭詐騙,微笑單車將以「個案補償方案」處理,補償遭詐金額之50%,並以新台幣2萬元為上限。

日期:2023-05-27

輝達將通吃AI浪潮經濟效應!1天漲24%只是剛開始「下半年更有戲」…6檔輝達概念股出列
科技

輝達將通吃AI浪潮經濟效應!1天漲24%只是剛開始「下半年更有戲」…6檔輝達概念股出列

台積電(2330)大客戶輝達(Nvidia)受惠ChatGPT聊天機器人掀起的生成式AI浪潮,財報繳出亮眼成績,激勵股價飆漲24%,累計今年以來輝達股價已上漲109%。

日期:2023-05-26

想領中鋼「傘Q」紀念品免擠 116萬股民看這!9大領取地點、時間「避開人潮」,1類人別來會白跑
傳產

想領中鋼「傘Q」紀念品免擠 116萬股民看這!9大領取地點、時間「避開人潮」,1類人別來會白跑

中鋼(2002)5/24發放2023年股東會紀念品「傘Q」,上午9點一開放,9大領取地點便湧現大批兌換人龍,如果不想人擠人,股務代理機構凱基證券也透露可避開2天高峰期,或是到增設的台糖台北會館領取,不過提醒民眾,請記得看清楚兌領資格,以免白跑。

日期:2023-05-24

富二代好多!北市每3筆住宅移轉,就有1筆是繼承…用贈與怎麼省稅?房產達人教這招學起來
房地產

富二代好多!北市每3筆住宅移轉,就有1筆是繼承…用贈與怎麼省稅?房產達人教這招學起來

內政部不動產資訊平台顯示,全國住宅買賣移轉的比例,從去年Q1的60.9%,降至今年的49.9%,減少11個百分點,交易明顯降溫。不過,贈與比率全國卻增加2.6個百分點,當中又以台北市贈與移轉占比最高,今年Q1達23.3%。而全國繼承的比率更高,來到25.7%,較去年同期增加7.4個百分點,六都中繼承占比最高的也是台北市,達29.4%,等於每3筆住宅移轉中,就有一筆是來自於繼承。

日期:2023-05-24

美日已聚正能量
理財

美日已聚正能量

市場普遍認為美國升息到盡頭,股、匯將有表現,但遠離中小金融股。而日本若升息,對匯市較有利,現階段投資人可伺機買日本基金。

日期:2023-05-24

基金攻略》失落30年翻身  高唱消費復甦主旋律 跟著「股神」瘋日股 基金聚焦哪些夯題材?
債券基金

基金攻略》失落30年翻身 高唱消費復甦主旋律 跟著「股神」瘋日股 基金聚焦哪些夯題材?

隔了三十三年,日經指數近日再站上三萬點大關,今年以來漲近兩成。表面來看,外資是日股強攻過程中不可或缺的助力,根據日本財務省統計,五月七日至十三日外資買超日股達八○八三億日圓,連續七周加碼;今年以來則累計買超二.五七兆日圓。

日期:2023-05-24

莎喲娜啦!
國際總經

莎喲娜啦!

日經指數創了33年新高,下一關,就是1989年的38957點歷史高點了。以5月23日收盤價計算,差距正好8千點,指數還得再漲26%。

日期:2023-05-24

孩子都死了你怎麼還可以若無其事?心理學專家給「被留下來的人」:請了解,每個人的哀悼都不一樣
情感關係

孩子都死了你怎麼還可以若無其事?心理學專家給「被留下來的人」:請了解,每個人的哀悼都不一樣

親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。第一次面對死亡,不知如何面對悲痛、逃避與罪惡感,導致無法從哀傷中脫離,也影響了自己的人生。但一段好好送你離開的哀悼練習才能讓一直逃避的哀悼開始,重新找回邁出步伐的勇氣。以下獻給「被留下來的人」──第1次聚會──別急著找原因,先從「說出口」開始當親愛的人離開,我們被悲痛與罪惡感籠罩,只想躲進情緒的黑洞。這時,請試著開口訴說自己的故事,重新看見離去的他,踏出哀悼的第一步。第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同每個人哀悼的反應都不一樣,有人號啕大哭,有人默默吞忍,並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間,才能找到自己的哀悼方式。第3次聚會──試著輕鬆地說出那個人的名字「要是整理遺物,就好像承認他真的走了。」整理遺物不是將他抹去,而是整頓自己,並且從中喚醒美好的回憶,不再害怕觸碰過去第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感,反而該找回「什麼都不做也沒關係」的餘裕,才有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。第5次聚會──無論好壞,完整的記憶才有完整的懷念哀悼是為了「好好記住逝者」,但若一味把他記憶成毫無缺點的好人,哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」,誠實面對一切回憶,更能完整的懷念他。第6次聚會──將自己的未來與逝者連結,找回人生動力寫信給他,並回一封想像對方寫給你的信,與他進行想像對話時,也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙扎前行,進而將悲傷昇華。

日期:2023-05-24