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退休後月領10萬,本金不用5百萬?到老都有錢花!0050「微退休」試算:30歲、40歲、50歲躺平門檻公開
理財

退休後月領10萬,本金不用5百萬?到老都有錢花!0050「微退休」試算:30歲、40歲、50歲躺平門檻公開

「想退休,一定要先存到幾千萬嗎?」這幾年,FIRE「財務獨立、提早退休」的觀念暴紅,不少人都夢想有一天不用再為薪水工作。不過,FIRE門檻不低,動輒要準備上千萬、甚至數千萬元,對一般上班族來說,光聽到數字就先倒退三步。所以近來也開始流行比較「親民版」的做法,叫做Coast FIRE。它的概念不是要你立刻退休、從此不工作,而是趁年輕先存下一筆關鍵本金,放進市場長期投資,接下來就靠時間和複利幫你慢慢滾大。若以30歲為例,如果先存到約100萬元,之後可以不再為退休拚命存錢,只要維持日常生活開銷,讓這筆錢一路滾到65歲。假設以0050成立以來的14%報酬率試算,退休後想月領10萬元生活費,好像也沒有想像中那麼遙遠。

日期:2026-06-30

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
國際總經

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-06-30

駛入童話與光陰的港灣 華園親子飯店草衙館,為新世代譜寫的優雅育兒敘事
美食旅遊

駛入童話與光陰的港灣 華園親子飯店草衙館,為新世代譜寫的優雅育兒敘事

仲夏的港都,海風拂過灣岸。旅行本該是生活換氣的餘裕,卻常在繁雜行程中耗盡心神。對尋覓喘息的現代父母而言,華園親子飯店草衙館宛如一座綠洲,承襲「華園」一甲子的款待底蘊,將細膩的服務靈魂轉化為對新世代育兒心理的深刻洞察,今年更憑藉無可挑剔的友善空間,摘下官方最新「親子友善旅宿」認證。褪去舟車勞頓,這裡以一站式的從容,悄悄為家庭尋回久違的度假質感。

日期:2026-06-30

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30

豪雨水庫大進帳,從見底到快灌飽!曾文水庫、烏山頭水庫蓄水率6成,還有滿到要洩洪…最新水情一表看
生活消費

豪雨水庫大進帳,從見底到快灌飽!曾文水庫、烏山頭水庫蓄水率6成,還有滿到要洩洪…最新水情一表看

今周刊編按:受到米克拉颱風外圍環流及西南氣流影響,曾文水庫、烏山頭水庫蓄水率突破6成,是此次降雨中水位進帳最多的兩個水庫,經濟部水利署指出,預估全台水庫入流量逾3.7億噸,寶山及寶二水庫、永和山水庫、南化水庫蓄水率達100%。其他水庫包括石門水庫、寶山水庫、明德水庫、德基水庫等蓄水率也已逾九成滿庫,部分水庫開始實施調節性放水。水利署副署長王藝峰指出,這一波降雨對台灣水情大有助益。

日期:2026-06-27

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀
健康

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀

台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。

日期:2026-06-27

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些
台股

外資賣超1431億史上第二狠,群創友達合砍21萬張、這檔記憶體買超NO.1…台股殺盤撿還賣?盤點利空有哪些

外資繼周三(6/24)賣超1774億元後,週五(6/26)再次上演大逃殺、賣超高達1431.89億元創史上第二大,單周合計賣超高達3312億元。日韓股齊殺、恐慌性賣壓出籠,台股指數也在11點後跌幅加重,終場下跌1683.5點或3.64%,收44571.76點跌破月線,跌點創史上第3大。

日期:2026-06-26

蔣尚義引台積老將入董事會、合作COUPE!訊芯深化鴻海「出海口」,砸50億衝刺CPO、OCS事業
科技

蔣尚義引台積老將入董事會、合作COUPE!訊芯深化鴻海「出海口」,砸50億衝刺CPO、OCS事業

EMS龍頭鴻海旗下封測廠訊芯-KY 26日舉行股東會,由董事長蔣尚義、總經理徐文一親自主持,雖然公司第一季因為越南在設廠初期呈現虧損,但公司也喊話指出,隨著越南新廠今年底完成部署,明年將開花結果。

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

德國二戰後最大軍艦計畫擬喊卡!防長表態放棄打造6艘F126巡防艦,已投入738億元恐打水漂
國際總經

德國二戰後最大軍艦計畫擬喊卡!防長表態放棄打造6艘F126巡防艦,已投入738億元恐打水漂

英國「金融時報」今天報導,德國有意取消一項價值數十億歐元的巡防艦建造計畫,這項計畫原本是要建造德國海軍自二戰以來委託建造的最大型軍艦。

日期:2026-06-25