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川普對格陵蘭的欲望,早超越一座軍事基地…看懂美國橫奪三本帳!一場冰融後的算計:背後還有5萬人聲音
國際總經

川普對格陵蘭的欲望,早超越一座軍事基地…看懂美國橫奪三本帳!一場冰融後的算計:背後還有5萬人聲音

美國總統川普9/18在真實社群發文宣稱,將永久掌控格陵蘭安全及其他一切需求,美國、丹麥與格陵蘭已就新的安全協議達成共識。協議預計於聯合國大會期間簽署,但仍待丹麥與格陵蘭國會批准,並不涉及格陵蘭主權移轉。這個結果,我並不意外。

日期:2026-09-21

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背
健康

坐5分鐘就腰痛,芭蕾舞者靠「1條毛巾」自救:每天10分鐘,4個動作消除痠痛、改善圓肩駝背

編按:本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者,因感染新冠肺炎臥床3個月,虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛,甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展,找到舒緩身體不適的方法。如今,她的身體狀況已好轉,不僅開辦線上芭蕾課程,也在書中分享自己的伸展方法,強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛,還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感,是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展,即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂,祖母仍持續練習,她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。

日期:2026-09-21

陳建州多人探病惹議!ICU「塞5親友」台大發聲:請遵守管制...范瑋琪穿隔離衣也違規?感染科醫師解答
政治社會

陳建州多人探病惹議!ICU「塞5親友」台大發聲:請遵守管制...范瑋琪穿隔離衣也違規?感染科醫師解答

「黑人」陳建州因急性心肌梗塞緊急送醫,接受心導管支架手術後順利度過危機,他在社群平台發文報平安,不過其中一張住院期間的合照,卻因妻子范瑋琪、王力宏等5名親友同時出現在病床旁,引發外界質疑是否符合加護病房探視規定。對此,台大醫院醫務秘書暨發言人陳彥元表示,台大醫院致力提供民眾最高品質的醫療照顧,籲請所有在台大接受醫療照護的病人及家屬,配合醫療作業相關規定與管制,與院方共同維護安全、不受外界干擾,且沒有感染管制疑慮的醫療環境。

日期:2026-09-19

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界
傳產

尹衍樑逝世後「唐獎」首次頒獎,6名國際學者獲獎!尹崇堯憶父親夢想:打造知識為良知服務的世界

2026年第七屆唐獎頒獎典禮週五(9/18)在台北表演藝術中心舉行,永續發展獎得主蘇珊・索羅門、生技醫藥獎得主米歇爾・薩德蘭、卡爾・瓊、漢學獎得主葛兆光及法治獎得主布魯斯・艾克曼五位得主均親自出席領獎,生技醫藥獎得主史蒂文・羅森伯格則是線上參與,6人均熱情分享數十年研究與實踐所凝聚的深刻體悟及對未來的期許。此外,這也是唐獎創辦人、潤泰集團前總裁尹衍樑辭世後,唐獎首度頒獎,會場也特別撥放紀念影片,令人動容。唐獎教育基金會董事長尹崇堯回憶,創立唐獎是父親一生最大的宏願,夢想著一個「知識為良知服務」的世界。

日期:2026-09-18

金鑽獎》一個人的投資人生,可以遇到5次春天…股票、ETF怎麼抱?專家教戰廝殺台股「如何不賣飛」!
科技

金鑽獎》一個人的投資人生,可以遇到5次春天…股票、ETF怎麼抱?專家教戰廝殺台股「如何不賣飛」!

「台北金融基金會」攜手《今周刊》,於週五(9/18)舉辦傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動、「展望2027全球經濟趨勢論壇」,吸引上百名投資人參與,擠爆福華國際文教會館卓越堂。當全球經濟面臨地緣政治、通膨與AI科技前景等因素影響,如何掌握趨勢、做好資產配置成為投資人關心焦點。上半場論壇,邀請富邦投信副總經理林忠義、群益投信專業副總謝明志、野村投信資深副總經理張繼文、安聯投信執行董事蕭惠中。共同剖析迎戰未來市場波動,如何佈局才能制勝。

日期:2026-09-18

金鑽獎》AI基建少不了台灣!「多頭總司令」張錫揭9大受益產業:自駕車最快3年普及、人類普遍活百歲
聰明理財

金鑽獎》AI基建少不了台灣!「多頭總司令」張錫揭9大受益產業:自駕車最快3年普及、人類普遍活百歲

由財團法人台北金融研究發展基金會與《今周刊》合辦的金鑽獎今年邁入第29年,今日(9/18)舉行金鑽獎公益論壇,並邀請有著「多頭總司令」之稱的前投信投顧公會理事長、現任東海大學客座教授張錫為投資人解析經濟與投資趨勢。

日期:2026-09-18

AI熄火陣痛期該買誰?臺灣璞玉永續指數登場    善用2招挑出抗跌「真明星」
台股

AI熄火陣痛期該買誰?臺灣璞玉永續指數登場 善用2招挑出抗跌「真明星」

近期,全球AI巨頭紛紛疾呼應放緩人工智慧的發展腳步,這股保守情緒迅速蔓延到資本市場,導致許多原本受資金追捧的AI相關股票因此走跌。此時,市場資金板塊挪移,正好有機會提供舞台給體質優良但尚未被市場資金注意到的「璞玉股」。所謂的「璞玉股」,是專家透過客觀的指數編製邏輯所篩選出,運用獲利、配息與市場交易熱度等指標進行篩選,發掘出如璞玉一般具潛藏價值的優質股;如今,璞玉理念再升級,邁向永續新循環。

日期:2026-09-18

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18

每周多吃2罐「魚罐頭」,糖尿病風險狂降37.3%→7.7%,血壓、血脂也改善!醫激推「這種類」都算
健康

每周多吃2罐「魚罐頭」,糖尿病風險狂降37.3%→7.7%,血壓、血脂也改善!醫激推「這種類」都算

吃魚有益健康,特別是「青背魚」。醫師李思賢分享一項針對152名糖尿病前期高齡者的飲食介入研究,發現每周多吃兩罐沙丁魚,1年後「糖尿病極高風險」比例從37.3%大幅降至7.7%,三酸甘油酯和血壓也同步下降,台灣沙丁魚罐頭不好買沒關係,同樣富含Omega-3脂肪酸的鯖魚、秋刀魚,也是好選擇。

日期:2026-09-18

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18