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檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

別再死守舊人設,開掛當變形者才出色!甩掉僵化的「做自己」,用「隨機應變」解鎖職涯
個人成長

別再死守舊人設,開掛當變形者才出色!甩掉僵化的「做自己」,用「隨機應變」解鎖職涯

職場上,你還在傻傻做自己?全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士證實,「懂得隨機應變」比「堅持真實自我」更吃香,也更容易贏得高層力挺。

日期:2026-08-04

景碩漲停第三根、南電返千元,欣興快亮燈...3檔我該買誰?外資先挑它買超了!最新目標價全揭露
台股

景碩漲停第三根、南電返千元,欣興快亮燈...3檔我該買誰?外資先挑它買超了!最新目標價全揭露

今周刊編按:ABF載板概念股繼續發威,景碩(3189)從開盤就衝上767元漲停價,連3天拉漲停,欣興(3037)最高來到948元也逼近漲停,南電(8046)重返千元、急拉至1045元漲停後打開維持7%漲勢。從籌碼面來看,外資從連7天賣超轉為買超欣興1785張,投信也連5天加碼買進5481張;景碩部分,外資也從連3天賣超,轉為買超974張,南電則是連4天賣超1841張。其中,景碩第2季獲利優於市場預期,外資再度調升目標價,千元之上已是多數外資機構共識,美系外資則是看好南電在產品調漲中受惠最大,目標價由1115元調升至2310元。至於欣興,凱基投顧認為2027/2028年ABF載板缺口繼續擴大,欣興為產業龍頭將優先受惠,目標價1175元,相當於2027年每股盈餘36倍本益比。台股在7月大幅下殺修正後,資金再次回流被動元件、PCB、ABF載板與ASIC供應鏈,景碩、欣興更具優勢受益頗多。分析師指出,國巨受惠AI電源與高階MLCC漲價;景碩受惠高階ABF報價上調;欣興受惠CoWoS、EMIB與AI伺服器需求,這三支「AI漲價三本柱」轉強,有機會轉向「AI硬體生態系全面受惠」。

日期:2026-08-04

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意
聰明理財

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意

長期投資不是放著不管,而是持續追蹤企業基本面。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。

日期:2026-08-04

川湖、大立光漲停,台積電卻殺2%...台股60分鐘狂震千點好難作!外資9萬口空單新高,對決「第四勢力」誰會贏
台股

川湖、大立光漲停,台積電卻殺2%...台股60分鐘狂震千點好難作!外資9萬口空單新高,對決「第四勢力」誰會贏

台股週二(8/3)多空勢力對決,開盤先下殺近500點或1.1%來到42895.81點,9點半後多方買盤進駐,從平盤之下快速拉升千點、來到43912.77點,上漲逾500點或1.2%,隨後又再次回測平盤,短短60分鐘盤勢變化之快,原因之一與外資動向有關。外資周一(8/2)雖然僅「小賣」台股現貨191億,但在台指期空單持續加碼,大增7523 口空單,讓整體台指期未平倉淨空單增至9萬口,續創歷史新高,反映外資雖然現貨賣超幅度收斂,期貨避險部位卻是沒有減少持續攀升。資金流向方面,權值股台積電(2330)失去動能,而光學股大立光(3008)以4355元開盤沒多久就漲停鎖死,股后川湖(2059)也攻上漲停9495元,顯見高價股買盤明顯回流。

日期:2026-08-04

中國推「民促法」跨國鎮壓威脅全球!賴清德倡議打造「非紅供應鏈」反制:台灣將堅持做三件事
國際總經

中國推「民促法」跨國鎮壓威脅全球!賴清德倡議打造「非紅供應鏈」反制:台灣將堅持做三件事

面對中國實施《民族團結進步促進法》,總統賴清德周二(8/4)指出,「民促法」法不僅侵害台灣主權、迫害宗教與少數族群,更透過跨國鎮壓手段,對世界各國人民政治審查、製造寒蟬效應,是部國際社會應團結反制的惡法。賴總統指出,面對中國威權主義不斷擴張,紅色恐怖正在世界各地蔓延,台灣將堅持三件事:第一,守護民主自由價值;第二,維護區域和平穩定;第三,為世界創造繁榮發展。其中,賴總統提到,台灣將善用AI、半導體、資通訊等高科技產業優勢,串聯民主夥伴,持續深化產業交流、提升經貿關係,共造「非紅供應鏈」,強化經濟韌性,讓彼此國家更安全、更繁榮。

日期:2026-08-04

勤勞無法變有錢!建立正確的財務系統,學會讓台股與美股同時為你工作的雙主場優勢
聰明理財

勤勞無法變有錢!建立正確的財務系統,學會讓台股與美股同時為你工作的雙主場優勢

用台股深耕在地收益、美股鎖定全球成長。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。

日期:2026-08-03

從創造獲利到提升企業價值 御嵿集團董事長孫正強分享企業轉型與併購心法
傳產

從創造獲利到提升企業價值 御嵿集團董事長孫正強分享企業轉型與併購心法

在市場環境快速變化、企業經營面臨新挑戰的時代,如何突破成長瓶頸、持續提升企業價值,已成為企業主最關注的課題。「餐謀話略」特別邀請御嵿集團董事長孫正強分享,將以多年企業經營與轉型實戰經驗,深入剖析企業成長、策略併購與價值提升背後的關鍵思維。

日期:2026-08-03

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對
政治社會

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對

副總統蕭美琴7月30日上午出席「2026企業永續‧友善家庭實戰年會」時表示,總統今年召開「台灣人口對策新戰略—家庭支持篇」國安高層會議,宣示育兒政策將從過去以補助為主,全面擴展至公眾、企業及產業共同支持。蕭美琴指出,面對少子女化挑戰,政府將與社會各界攜手合作,打造更友善的家庭與職場環境,讓更多孩子能在臺灣快樂成長。

日期:2026-08-03

S廊帶崛起引爆搶才戰!2026均衡臺灣週助企業打造AI人才供應鏈
管理

S廊帶崛起引爆搶才戰!2026均衡臺灣週助企業打造AI人才供應鏈

2026均衡臺灣週 - 南方人才永續暨智慧轉型展」,特別針對企業最迫切的招募與留才痛點,匯聚政府部門、頂尖人資顧問、科技系統與權威培訓機構,全面揭示AI世代人才供應鏈戰略。

日期:2026-08-03