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2026(115年)行事曆/明年過年幾號?寒暑假放幾天?請4天休16天「連假請假攻略」
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2026(115年)行事曆/明年過年幾號?寒暑假放幾天?請4天休16天「連假請假攻略」

2026年(115年)行事曆出爐!3天連假共6個包括和平紀念日(2/27-3/1)、勞動節(5/1-5/3)、端午節(6/19-6/21)、國慶日(10/9-10/11)、台灣光復節(10/24-10/26)、行憲紀念日(12/25-12/27),總放假日數120天。教育部日前宣布,通過調整2/11、2/12及2/13原上課日改為放假日,於1/21、1/22及1/23補上課,讓寒假先補課再接續農曆春節假期,寒假開學日落在2/23(一)。行政院人事總處行事曆排定2026年連假共9個,其中過年農曆春節假期落在2/14(六) ~ 2/22(日)共9天,4天連假則是包括兒童節及清明節(4/3- 4/6)、中秋節及孔子誕辰紀念日/教師節(9/25-9/28)。2026年過年春節休幾天、連假有幾個?如果想連休,又要怎麼安排請假、甚至連休16天?如何安排特休、搶先訂機票,必看2026年(115年)行事曆!

日期:2025-10-07

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神
情感關係

他1歲罹癌、化療37次,4歲被診斷重度自閉症:活著,比想像中麻煩!最怕的不是打針,而是白色和憐憫的眼神

編按:本書作者程建凱1歲半確診癌症,經歷37次化療,4歲被診斷為重度自閉症患者。他自評人生是失敗作品,沒有熱血成長,只有無止境的掙扎和失落,一個小孩在現實人生裡求生,卻被迫要持續連載。他形容自己「一出生就拿了個爛劇本!」雖然活著、卻不代表活得好,從小到大,都被要求「再正常一點」,但卻沒有人說「正常」的標準是什麼。他仍帶著自閉症的標籤,努力適應世界、讓自己「像個正常人」。

日期:2025-09-22

2025(114年)行事曆9-10月連假攻略!教師節、中秋節、國慶日連休16天?特休如何請一表必看
政治社會

2025(114年)行事曆9-10月連假攻略!教師節、中秋節、國慶日連休16天?特休如何請一表必看

下半年想連休,要怎麼安排請假,必看2025年(114年)最新更新行事曆!2025年(114年)行事曆國定假日連假更新版出爐!行政院核定修正版公布,下半年新增孔子誕辰紀念日/教師節(9/28)、臺灣光復暨金門古寧頭大捷紀念日(10/25)及行憲紀念日(12/25)等3個國定假日。增加2個3日連續假期(併同例假日):孔子誕辰紀念日/教師節適逢星期日,於次一日9月29日(星期一)補假;臺灣光復暨金門古寧頭大捷紀念日適逢星期六,於前一日10月24日(星期五)補假。9-10月將迎來4次連假,包括教師節(3日)、中秋節(3日)、國慶日(3日)、台灣光復節(3日),其中,教師節、中秋節以及國慶日連假,若想要連續休假16天,只需請假7天即可達成。(原文刊載於2024/5/28,更新時間為2025/9/16)

日期:2025-09-16

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞
健康

吃得太營養腫瘤長更快?癌細胞喜歡吃糖?營養師破解「癌症飲食6大迷思」:教你每一口都吃對,擊退癌細胞

編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。

日期:2025-09-12

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活
情感關係

人生幸福感18歲下降,48歲最不幸!精神科醫師給中年人忠告:別讓「無法工作是廢物」念頭,毀了退休生活

編按:研究調查顯示,人生的幸福感從18歲開始下降,在48歲感到最不幸。中年,正處於人生幸福的最底點,50歲後面臨體力衰退、睡不好、工作壓力大,還要規劃退休、照顧年邁雙親,這個階段逐漸看見自己衰老、從成年人變成老年人,也可以說是「第二次青春期」。本書作者、高齡醫療權威和田秀樹提醒,年過50要擺脫「理所當然」思維,50歲後已經與年輕時不同,因為體力有限,做不到的事情陸續出現,對自己設下高標準的人,面對將來的衰老,可能會壓垮自己,同時,也要改變「沒有工作的人就是對社會沒有貢獻」的想法,否則退休的生活會過得很痛苦。

日期:2025-09-04

高鐵「教師、中秋、國慶」三連假車票同步開賣!1小時賣破42萬張票,高鐵如何備戰?票務容納量比過年多1.7倍
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高鐵「教師、中秋、國慶」三連假車票同步開賣!1小時賣破42萬張票,高鐵如何備戰?票務容納量比過年多1.7倍

高鐵公司破天荒在周五(8/29)凌晨零時,同步開放預訂教師節、中秋節、國慶日,共18天車票,更推出史上最優惠的「5折早鳥票」。各界關心,開賣當天,高鐵售票系統承受能力。高鐵說明,一小時內即順利完成42萬4千餘張訂位,且系統運作正常,關鍵在於,高鐵公司預先強化軟硬體配置,票務系統最多可同時容納3萬8千人上線訂票。

日期:2025-08-29

台鐵中秋連假車票開賣時間曝光!高鐵5折早早鳥票班次、台鐵東部實名制車次…3連假搶票攻略必看
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台鐵中秋連假車票開賣時間曝光!高鐵5折早早鳥票班次、台鐵東部實名制車次…3連假搶票攻略必看

高鐵、台鐵連假車票包括中秋節、教師節、國慶日準備開賣。高鐵公司搶宣布,連續3周連假、共18天車票提前自8/29(五)凌晨零時起開賣,旅客可一次預購9/26(五)至10/13(一),跨越3個疏運、共計18天的車票。在疏運的離峰時段,高鐵推出「最低5折早早鳥」優惠,共提供965班早鳥優惠班次、15萬個早鳥座位。至於台鐵連假車票開賣日,中秋節連假將於9/3(三)零點開賣,至於教師節連續假期疏運需要,台鐵宣布9/26至9/30五天全線加開各級列車共109班次,並將於8/27(三)零時起開賣。實名制列車班次則於8/28(四) 零時起,開放設籍花蓮縣與臺東縣鄉親,及配偶及直系血親一親等之國民訂票。高鐵、台鐵3個連假疏運措施、實施日期出爐,早鳥半價優惠怎麼拿?何時正式開賣?東部實名制車次有哪些?今周刊一文整理。

日期:2025-08-28

TWICE高雄演唱會拓元8/28搶票!11/23加場最佳座位、驗證碼練習攻略…5萬分之1機會快搶
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TWICE高雄演唱會拓元8/28搶票!11/23加場最佳座位、驗證碼練習攻略…5萬分之1機會快搶

TWICE高雄演唱會11/23加場,拓元售票系統為8/28(四)11:00全面開賣!TWICE在11/22、11/23在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會。要怎麼如何成功搶到票?今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,先把秘笈收起來,才有機會成為5萬分之一!

日期:2025-08-28

普發一萬先等等!「1縣市」觀光客爽領旅遊補助,消費券有期限?何時領怎麼用、2025最新交通攻略
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普發一萬先等等!「1縣市」觀光客爽領旅遊補助,消費券有期限?何時領怎麼用、2025最新交通攻略

為了促進觀光旅遊,澎湖縣政府特別推出「2025冬遊澎湖消費券」方案,符合資格的觀光客就能領取「500元消費券」。至於誰能領、消費券何時發放、發放地點及使用期限等,《今周刊》本文帶讀者一次掌握。

日期:2025-08-27

TWICE拓元搶票!高雄世運最佳座位、演唱會開唱日期…5萬分之1機會,驗證碼練習攻略出爐
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TWICE拓元搶票!高雄世運最佳座位、演唱會開唱日期…5萬分之1機會,驗證碼練習攻略出爐

TWICE台灣演唱會開賣!TWICE在11/22、11/23(加場)在高雄世運主場館舉行TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR IN KAOHSIUNG演唱會,拓元售票系統為8/28(四)11:00全面開賣。韓國人氣女團TWICE出道10周年展開第6次全球世巡,這次台灣粉絲終於不用飛去國外,可以迎接周子瑜回家開唱。這次巡演亮點之一,將徹底打破傳統舞台與觀眾之間的界線,打造沉浸式演出體驗要怎麼如何成功搶到票?今周刊整理拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,先把秘笈收起來,才有機會成為5萬分之一!

日期:2025-08-25