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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

失智海嘯系列1一「失智是一場漫長的葬禮」60歲退休教授突患失智,陪伴成修補家庭關係的最後拼圖
健康

失智海嘯系列1一「失智是一場漫長的葬禮」60歲退休教授突患失智,陪伴成修補家庭關係的最後拼圖

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

自由開放力抗孔子學院  專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學  僑委會華語課拓點全球
政治社會

自由開放力抗孔子學院 專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學 僑委會華語課拓點全球

曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院,在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時,僑委會開始廣設台灣華語文學習中心,讓更多外國人接觸中文,也認識台灣觀點與文化。

日期:2026-08-05

中共統戰「向下扎根」,國小生赴中國交流破千人,3年暴增27倍…大學也違規,東海、台大、逢甲都被點名
政治社會

中共統戰「向下扎根」,國小生赴中國交流破千人,3年暴增27倍…大學也違規,東海、台大、逢甲都被點名

中共長期將台灣青年視為對台統戰的重點對象,自 112 年疫情緩和以來,台灣學生赴中交流的人數呈現爆發式成長。值得注意的是,中共對台統戰手法不僅日益多元隱蔽,目標對象更有「向下扎根」的趨勢。教育部最新統計顯示, 114 年國小生赴中交流人數已突破千人,兩岸青年交流呈現嚴重的「單向、不對等」失衡狀態,引發政府與國安單位的高度關切。

日期:2026-08-02

68歲東野圭吾大腸癌逝世,推理小說賣逾2.6億冊書迷嘆成絕響…息肉到癌化5-10年,醫:這檢查能自救
國際總經

68歲東野圭吾大腸癌逝世,推理小說賣逾2.6億冊書迷嘆成絕響…息肉到癌化5-10年,醫:這檢查能自救

今周刊編按:日本超人氣推理作家東野圭吾於7/23因大腸癌離世,享壽68歲。日本講談社週一(7/27)發布訃聞,表示其葬禮已由家屬低調舉辦完畢,追悼會等事宜將另行公告。東野圭吾1985年以《放課後》獲「江戶川亂步獎」正式出道。創作出《祕密》、《白夜行》、《夢幻花》、《解憂雜貨店》、《嫌疑犯X的獻身》、《假面飯店》等經典人氣推理小說。多部作品都被改編成日劇與電影。其中最具代表性《白夜行》、《流星之絆》,以及《破案天才伽利略》系列,由福山雅治飾演天才物理學家,《新參者》系列則由阿部寬主演。從1985年9月的出道作,到預計2026年8月5日出版《永遠的記憶》,已累計已達106冊(不含合著)。在日本國內累計銷售量突破1億冊、國外約1.68億冊。他一生的創作橫跨推理、愛情、科幻等多元類型。早期作品以精巧縝密本格推理聞名,後期創作突破推理小說框架,融合人性、社會議題與情感描寫,以細膩敘事風格、對人性的深刻刻畫,成為當代最具代表性的推理小說作家之一,對日本甚至全球推理文學發展具有深遠影響。東野圭吾遺作《永遠的記憶》是《神探伽利略》系列的第11部作品,也是他第106部作品。該系列相當受歡迎,其中的第三部《嫌疑犯X的獻身》更是去年(2025年)讀者票選最受歡迎的作品。

日期:2026-07-27

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭
健康

14項可控風險因子、2款新藥,迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭

(今周刊1544)當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40 歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-07-22

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網  導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元
科技

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網 導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元

科技不僅創造產值,更是溫暖生活的堡壘。新竹縣政府推出「智慧守護之眼」,運用先進AI視覺語言模型(VLM)技術賦予傳統監視器「看懂」異常事件的能力,以無形的安全網,讓城市防護從被動化為主動,全面升級公共安全。

日期:2026-07-16

國中生控導師要他「7點25分到校」,遲到就罰抄課文,家長控不當管教提國賠200萬…法院駁回原因曝光
教育

國中生控導師要他「7點25分到校」,遲到就罰抄課文,家長控不當管教提國賠200萬…法院駁回原因曝光

台中市一名國中生與父母控訴班導師實施不當管教。該名學生與其家長主張,導師自111年10月起要求學生上午7時25分到校、在早自習考試或自主學習,還設下超出該學生能力的成績門檻,只要未達標就得罰抄,導致他花費大量時間抄寫,不但放學時間遭到延誤、作息受到影響,甚至被剝奪午休及體育課,並主張因此出現不願上課、情緒低落等情形,因而向校方求償逾200萬元。不過,台中地方法院審理此案後,認為原告提出的證據不足以證明教師有故意或過失的不法侵權行為,判決駁回原告全部請求,校方免賠。

日期:2026-07-13

台大115年度傑出校友9位名單出爐!陳建仁、何麗梅、陳慧遊…還有哪些人當選?
教育

台大115年度傑出校友9位名單出爐!陳建仁、何麗梅、陳慧遊…還有哪些人當選?

台灣大學「115年度傑出校友」遴選結果出爐,經傑出校友遴選委員會審慎評選,115年度共有9位在學術研究、工商產業、人文藝術及社會服務等領域表現卓越、對社會貢獻斐然的校友脫穎而出。台大將於11月15日校慶典禮上舉辦隆重的表揚儀式,公開表彰其卓越成就,並藉此激勵後進學子。

日期:2026-07-04

軍公教調薪最高有10%!非主管最多9.98%、主管職11.56%,政院拍板加給、通案調薪細節一次看,72萬人受惠
台股

軍公教調薪最高有10%!非主管最多9.98%、主管職11.56%,政院拍板加給、通案調薪細節一次看,72萬人受惠

考量台灣經濟成長率佳、消費者物價指數上漲,以及民間企業平均薪資與最低工資持續成長,行政院周四(7/2)召開院會,院長卓榮泰拍板通過「116年軍公教員工待遇提升方案」,調升軍公教待遇。此方案包括專業加給、主管職務加給各定額調增2000元,以及「通案調薪」4%。其中,依職等不同,非主管職調幅約5.88%至9.98%,主管職最高11.56%。此外,專業加給與主管職務加給各調增2000元部分,將提前於2026年7月1日生效。經調整後,整體軍公教、技工工友及約聘僱人員等估約72萬人受惠。至於預算來源,專業與主管加給部分經費112億元,將待2026(115)年度總預算審竣後辦理追加預算。通案調薪4%所需經費估約383億元,將自明年度總預算籌措。對此,台灣教育產業工會等十個教師公會周四發布聯合聲明,肯定行政院檢討待遇方向,但認為116年調薪方案調幅仍嫌保守不足,並直言現行數額無濟於挽救留才困境,強調將於立法院緊盯修法進度。

日期:2026-07-02