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洗選蛋新制上路!雞蛋也有身分證,「溯源編碼」怎麼看一圖秒懂,未登錄最高罰3萬…雞蛋怎麼挑?
生活消費

洗選蛋新制上路!雞蛋也有身分證,「溯源編碼」怎麼看一圖秒懂,未登錄最高罰3萬…雞蛋怎麼挑?

買雞蛋注意!洗選蛋溯源新制於7/1正式上路,未來每顆洗選蛋上都會噴印標示並登錄溯源資訊,民眾只要輸入蛋殼上的編碼,就能知道雞蛋的來源、飼養方式等,以提高生產資訊透明度及市場信賴度。農業部表示,洗選業者若未依規定詳實登錄溯源資訊,或沒有逐顆噴印標示,將依《農產品生產及驗證管理法》第31條規定,處新台幣6,000元以上、3萬元以下罰鍰,並得按次處罰。

日期:2026-07-03

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學
國際總經

世足/C羅為何不刺青、終生滴酒不沾?一天吃6餐體脂率7%驚人...揭密41歲「零妥協」的自律哲學

2026世界盃賽事如火如荼進行,除了賽事結果,各大球星表現、場外花絮也備受關注。像是41歲葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)眾所周知是個自律狂,在健身、飲食菜單上意志力堅強,才能讓體態保持相當水準,長年維持僅7%的體脂率;C羅過往受訪曾說,沒有人比他對自己更加嚴厲。除了自律之外,C羅身上沒有任何刺青也再度引發討論。放眼望去,許多球星幾乎都有刺青,但C羅卻是個特例!探究背後原因,不單單是為了追求極致的競技狀態,背後更有暖心原因。

日期:2026-07-03

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則
健康

70歲婦咳嗽10年、常感冒,都是體內發霉惹的禍?戒吃這1食物2個月痊癒,醫學博士揭6大飲食原則

編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。

日期:2026-07-03

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算
生活消費

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算

家樂福改名萬家福、LOPIA精品超市進漢神、全台最大好市多落腳高雄:台灣零售戰場變了,未來搶的不只是錢包,而是家庭冰箱與生活方式。

日期:2026-07-02

2026大稻埕煙火7/25登場!最佳觀賞點、演唱會卡司…大稻埕夏日節煙火施放時間、蜘蛛人無人機燈光秀場次
美食旅遊

2026大稻埕煙火7/25登場!最佳觀賞點、演唱會卡司…大稻埕夏日節煙火施放時間、蜘蛛人無人機燈光秀場次

大稻埕煙火施放時間公布了!「2026大稻埕夏日節」將於7月25日至8月15日舉辦,此次首度與國際知名IP「蜘蛛人」合作,更將舉辦兩場時長長達20分鐘的無人機+煙火秀表演;活動現場還有9米高的巨型蜘蛛人氣偶供粉絲們打卡拍照。2026大稻埕煙火秀時間、亮點、交通指引一次看!

日期:2026-07-02

0056配息、除息日、發息日!52元能買?年化配息率10%、12次全填息底氣超厚…月領1萬本多少
ETF

0056配息、除息日、發息日!52元能買?年化配息率10%、12次全填息底氣超厚…月領1萬本多少

0056(元大高股息)配息週三(7/1)公布,除息日、發息日出爐!本次配發1.35元,金額創下改季配來新高,以週三收盤價52.75元計算,單季配息殖利率為2.55%,年化配息率10.2%,最後買進日為7/20,除息日7/21,股息發放日8/10。在0056突破50元大關後,還是有存股族思考,現在還能買進嗎?

日期:2026-07-01

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻
美食旅遊

台灣大未來》音樂會不辦在假日、鐵人三項秒殺... 台東副縣長王志輝自曝「買空賣空」心法:慢經濟絕地反攻

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」盛大登場,適逢《今周刊》創刊30週年,本屆高峰會匯集產官學界重量級領袖與專家學者,共同解析全球經濟重組與產業變局。台東縣副縣長王志輝應邀出席,以「從在地到國際:台東博覽會如何結合慢經濟發揮城市平台策略」為題,精闢剖析台東如何顛覆傳統以「快」為核心的遊戲規則,靠著「慢經濟」,將昔日的「後山」,翻轉為旅遊淡季不淡、月光海音樂會不辦在假日照樣爆滿,財政赤字還歸零的台東奇蹟。

日期:2026-06-25

裝潢前先問自己:這間房子住多久? 想省錢找「軟裝師」成屋、中古屋預算這樣抓
房地產

裝潢前先問自己:這間房子住多久? 想省錢找「軟裝師」成屋、中古屋預算這樣抓

高房價與高通膨時代,許多人好不容易存夠頭期款買下心儀房產,卻隨即面臨動輒百萬起跳的室內裝潢費用,讓預算有限小資族望而卻步。DO UP空間軟裝設計創辦人戴培珊表示,透過色彩、燈光、傢俱與家飾的視覺挪移,不砸大錢敲牆,也能大幅改變生活氛圍,為當代購屋族開闢一條兼顧荷包與生活美學的折衷方案。

日期:2026-06-25

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗
美食旅遊

苗栗夏日輕旅行提案 山城溪谷尋幽品茗

苗栗是客家大縣,以遠離塵囂的山間景致聞名,遍布茶園的丘陵,更是珍貴的東方美人茶主要產地。在炎熱夏日走進苗栗山林,到涼爽的溪谷戲水、前往山中茶園品茗、品嚐當地客庄美食,一同感受山城生活的閒情愜意。

日期:2026-06-24