編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
為求煮出客人指名想吃的一道菜，做菜的人願意起個大早上菜市場，採買需要的相關食材。對這些主廚而言，逛菜市場是興趣也是習慣，是為了讓上門的客人能吃到嘴饞心繫的老味道，是心甘情願和你博感情、是無私寵客的手段。
日期：2024-12-11
每年十二月一日為世界愛滋日，據衛福部疾管署統計，截至今年十月，全國愛滋感染者累計四萬六千多名。愛滋病可經「預防性投藥」避免感染；愛滋感染者，則能透過持續服藥讓體內測不到病毒量，而不具傳染力。
日期：2024-12-11
數學科仰賴對公式的熟悉度，更需要融會貫通拆解陌生考題，是不少學生的夢魘。不過，就有一名媽媽在臉書社團「國中學習討論群」分享，正讀國中的小孩原本在上次段考成績中墊底的數學，在夫妻聯手陪讀、講解「自救」下，一舉逆轉衝出全校最高分，雙親背後的大力支持與陪伴也獲得許多網友們的讚賞。
日期：2024-12-11
憑藉穩健經營的品牌形象，兆豐銀行的「理財e把兆」將科技融入傳統金融服務，為投資者打造低門檻、智能化的理財平台，幫助投資者靈活應對市場波動。讓我們一起透過兆豐銀行「理財e把兆」，探索機器人理財背後的策略優勢，掌握金融市場的全方位工具。
日期：2024-12-11
又到了歲末年終的時刻，你感覺今年是如飛箭般迅速一眨眼就過了，還是如龜步爬行度日如年呢？「時間」不管在物理學、心理學、哲學甚至宗教學長久一直以來都是個被高度討論的議題。「時間」在股票交易中也是一項關鍵的要素，如記錄每日漲跌力道消長變化的K線圖就是由縱軸的價格與橫軸的時間所組成。然而，大部分的交易者，主要賺取的是股價波動高低間的價差，所以關注的重點通常放在縱軸價格的變動，對橫軸時間的長短比較容易忽略，但「時間」往往是決定一筆交易賺賠的關鍵因素。
日期：2024-12-11
用過去的數據統計出來的數學模型，都是「後見之明」，有很多假設前提的數學模型，則是假的「先見之明」。用「過去已知」或「未來假設」的「數學模型」，怎能對「未來未知」或「不容假設」的「真實人生」提出建議呢？以下茲舉三例來說明：
日期：2024-12-10
編按：股神巴菲特說：「我一生99%的財富，都是我50歲之後獲得！」而在台股中，同樣有一個人，57歲的年紀才開始學習技術分析，歷經3年克服人性弱點，在60歲時加倍收割，達到每年獲利1倍的目標，他就是人稱「飆股上校」的朱家泓。朱家泓曾任職業軍人22年，最高階位達上校。1985年踏入股市至今近40年，朱家泓卻當了長達22年的股市菜鳥，一路走來始終賺少賠多，而且不管賺錢或賠錢都不知道原因，甚至坦言：「陸陸續續的小賠，累積下來至少賠掉一棟北市大安區的小套房。」直到2006年，時年57歲的朱家泓決心重新學習，專注於技術分析，開始從基本功扎實研究市場走勢，終於在2007年時靠自己的判斷，人生第一次在短短2個半月內操作獲利112%，從此改變了在股市賠錢的命運！朱家泓發展出獨特的「飆股戰法」和「股票獲利目標管理法」，逐漸掌握穩健的投資策略。這套方法不僅幫助他穩步實現每年資產增值1倍的目標，更讓他在60歲後累積千萬元資產，成為年年繳出亮眼成績的專業投資人。朱家泓以親身經歷證明，即使在年近退休之際，仍能透過學習與專注實現財務自由。
日期：2024-12-10
新竹陳姓工程師去年五月看見田姓同事桌上有兩份價值260元的雞排和紅茶，以為是公司準備的下午茶，便順手拿回家吃，田發現食物不翼而飛，隔天調查才發現是陳順手牽羊，氣得報警提告；新竹地院審理終結，依竊盜罪將陳判拘役10日，易科罰金一萬元，換言之，貪圖價值260元的食物，最後得多付出38倍的代價。
日期：2024-12-09
在當今科技與金融深度交融的時代，AI（人工智慧）無疑成為了塑造投資格局的核心力量。從SoundHound AI的驚豔崛起，到OpenAI技術在金融投資領域的深度滲透，再到基金公司積極探索資管大模型應用，一幅複雜而充滿機遇的投資畫卷正徐徐展開。
日期：2024-12-09
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