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離職國中教師沉痛告白!導師顧班整天「實領100元」、熬20年才有百萬年薪:買房殘酷現實,如何擊碎我們
教育

離職國中教師沉痛告白!導師顧班整天「實領100元」、熬20年才有百萬年薪:買房殘酷現實,如何擊碎我們

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-17

規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

幸福熟齡論壇/50歲是人生轉折點?日本精神科權威揭「幸福老後」關鍵4策略:熟齡是夢想復活的最佳時機
個人成長

幸福熟齡論壇/50歲是人生轉折點?日本精神科權威揭「幸福老後」關鍵4策略:熟齡是夢想復活的最佳時機

由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行,匯集臺日學者專家與地方政府代表,就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題,分享他多年研究與臨床經驗,提出關於熟齡人生的嶄新觀點。

日期:2025-09-17

韓國「精品貝果」啟示錄 ——兼論固態電容大廠鈺邦
科技

韓國「精品貝果」啟示錄 ——兼論固態電容大廠鈺邦

韓國精品貝果憑藉品牌價值與稀缺定位,在競爭激烈的餐飲市場中脫穎而出,更吸引私募基金青睞。企業除了專注於產品精進,也需要塑造難以取代的品牌稀有性,才能維持長遠成長。

日期:2025-09-17

從罹患腦麻早療康復  到參與國際賽事奪牌    賴欣儀改寫身障命運  把人生走成希望的見證
職場

從罹患腦麻早療康復 到參與國際賽事奪牌 賴欣儀改寫身障命運 把人生走成希望的見證

看到二十二歲的賴欣儀,會覺得她跟一般女孩無異,很難想像她在人生的起步,就被診斷出罹患腦性麻痺,在家人無條件的愛包圍下,度過七年復健時光,現在的她走出疾病,想要照亮更多人。

日期:2025-09-17

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光
台股

500張玉山金(2884)、100張永豐金(2890)...他20年存600張金融股、年領250萬股息「抓買點」秘訣曝光

在追求被動收入的浪潮下,「存股」已成為許多投資人的首選。但真正的挑戰在於:如何選到能長抱一生的好公司?又該在何時買進,才算是「合理的便宜價」?

日期:2025-09-17

Uber Eats締造10億趟次外送里程碑,擁8萬店家用多樣化黏住客群!看好生鮮及會員商機再戰10年
生活消費

Uber Eats締造10億趟次外送里程碑,擁8萬店家用多樣化黏住客群!看好生鮮及會員商機再戰10年

登台即將邁入10年的Uber Eats,在外送競爭白熱化下,積極開發合作店家,豐富平台品項,近期更打入好市多,壯大生鮮版圖,以差異化服務避開價格戰陷阱。

日期:2025-09-17

櫻花妹來工作14年震驚:打卡後買早餐、午休必備小毯子+趴睡枕...「台灣人不會勉強自己」給我的職場啟示
生活消費

櫻花妹來工作14年震驚:打卡後買早餐、午休必備小毯子+趴睡枕...「台灣人不會勉強自己」給我的職場啟示

編按:本書作者近藤弥生子是住在台灣14年的日本媽媽,她來台工作後發現,大家真的「不會勉強自己」,像是上班遲到、打卡後買早餐、邊上班邊吃早餐,甚至吃完午餐後趴睡,台灣職場必備「小毯子+趴睡枕」,對她來說都感到新鮮又驚訝。同事們上班時滑手機、聊天、揪團、訂珍珠奶茶都是日常。自認是工作狂的她,不禁焦慮:「這樣工作能如期完成嗎?」但台灣經濟依然運作順暢,也讓她反思:如果公司的運作要靠員工常加班、逞強工作,或許這個事業體本身就已經出問題。

日期:2025-09-17

社宅變舞台! 開箱全台最接地氣青創基地:新北市青年局如何助青年築夢高飛?
教育

社宅變舞台! 開箱全台最接地氣青創基地:新北市青年局如何助青年築夢高飛?

對年輕創作者而言,創業往往是一場孤軍奮戰。當滿腔熱血與一紙創意,碰上資金、人脈與資源等現實門檻,夢想該如何起飛?為了翻轉這樣的困境,新北市青年局攜手臺灣藝術大學,在中和安邦社會住宅內打造了「中和藝文基地」——一座結合社宅與藝文創業的試錯平台。在這裡,從實驗展演到資源媒合,青年不再單打獨鬥,而能擁有一處舞台,放膽嘗試、勇敢築夢!

日期:2025-09-17

柯文哲喊對不起李文宗,嗆去查賴清德手機、小英英商號!橘子給的800萬哪來的?李回:她和柯一組的
政治社會

柯文哲喊對不起李文宗,嗆去查賴清德手機、小英英商號!橘子給的800萬哪來的?李回:她和柯一組的

台北地院週二(9/16)繼續審理柯文哲涉公益侵占民眾黨政治獻金、眾望基金會資金等案,傳喚柯文哲大帳房、眾望基金會董事長李文宗作證。柯陣營切割柯文哲與眾望基金會的關係,不過被問到眾望基金會為何要租辦公室給柯文哲使用時,李文宗說「我不知道怎麼回答。」他也表示,新故鄉協會的800萬元是柯文哲隨行秘書「橘子」許芷瑜給的,至於錢的來源,李文宗說,「許芷瑜並不會跟我說這些」。柯文哲和許芷瑜是獨立一組的,他們的事情其他人不會知道。柯文哲律師則在關鍵時刻多次提出異議,認為檢察官已經不是在詰問而是在訊問。柯文哲聽完檢辯詰問證人後表示,李文宗跟京華城案明明跟無關,檢方拿他手機一則則簡訊去問證人,不能這樣用國家力量侵犯個人隱私,他還嗆檢方「也去查賴清德總統的手機」。

日期:2025-09-16