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30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉
健康

30年不感冒、白髮還變少!89歲名醫揭「長壽3寶」飲食法:享受美食不忌口,偶爾也該吃點肉

健康地長壽,是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲,過去幾乎沒有重大疾病經驗,甚至長達30年不曾感冒,他認為,健康長壽不代表只能吃清淡食物,自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」,其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理,以及米飯,是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享,長期食用昆布高湯後,身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深,笑稱「昆布對頭髮有益,至少在自己的頭上獲得證明。」

日期:2026-07-29

炮火重創觀光與豪宅市場  帆船飯店停業18個月  美伊兩頭大象開戰  踩碎杜拜奢華經濟
國際總經

炮火重創觀光與豪宅市場 帆船飯店停業18個月 美伊兩頭大象開戰 踩碎杜拜奢華經濟

光鮮亮麗的奢侈之都杜拜,淪為美伊戰爭最大的受害者,觀光客暴跌、頂級超五星酒店門可羅雀、豪宅市場窒息。杜拜政府耗盡資源,避免巨資鍛造的精品城市毀於一旦。

日期:2026-07-29

存股助理第827期|論投資的「正財」與「偏財」|股池更新
心法與觀點

存股助理第827期|論投資的「正財」與「偏財」|股池更新

很多人誤以為,做金融投資是一種「偏財」,經營事業與工作收入才是「正財」。如果您一直有這種觀念,可能會永遠發不了財。唯有嚴肅看待金融投資,把它當成一種「副業」、甚至退休後還打算當成「正業」,而且改掉把股票投資當成「玩股票」、「買哪一支?」或未買之前,就開始在想「什麼時候可以跑?」這吊兒啷噹的輕蔑又投機的心態。您才有機會透過股票投資翻轉人生。

日期:2026-07-27

跨域前行  共創新局
科技

跨域前行 共創新局

前瞻研發邁入產業實證,技術突破助攻創新升級,從AI賦能、綠色淨零,到次世代通訊、高效馬達技術自主,布局長遠永續的韌性力量。

日期:2026-07-24

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品
政治社會

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品

服裝設計師溫慶珠在周二(7/21)深夜突傳出過世消息,享壽69歲,頂著一頭微卷的夢幻長髮的她,創立為人熟知的台灣本土個人品牌「ISABELLE WEN溫慶珠」,品牌也發出聲明證實噩耗。外界好奇溫慶珠離世原因,品牌方證實,溫慶珠近年健康狀況一直不是很好,但並非外界所猜測的重大病症,而是因肺部原因在睡夢中平靜離開。溫慶珠多年好友作家袁青,在臉書悼念多年好友,認為有一種浪漫,叫溫慶珠,「她把自己活成了一件作品,願妳在另一個世界,依然自在地畫畫、寫字、選布、縫製妳心中永遠沒有終點的夢想。」溫慶珠也曾在書中表示,「妳不僅要相信自己,做妳所擅長的,還要努力地去做!如果妳喜歡自己所做的事,就如同我一樣,那麼工作不會再只是工作,而是充滿創意的生活!」品牌ISABELLE WEN週三(7/22)稍早在臉書發布聲明表示,「溫女士的家族及專業團隊,將繼續傳承並經營ISABELLE WEN品牌。承續其獨特的創意風格與理念。深切緬懷這位傑出的領導者,同時也滿懷信心地繼續前行」。

日期:2026-07-23

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程
金融

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程

看準台灣富裕及高資產客群持續成長的市場機會,滙豐(台灣)商業銀行週二(7/21)宣布,推出全新升級的「滙豐卓越理財」,透過全球財富管理、環球尊榮體驗、專屬健康守護以及頂級旅遊禮遇等四大面向,打造完整尊榮體驗。其中,最特別的是提供獨創免費基因檢測與營養師諮詢服務,若搭配滙豐卓越理財信用卡,可享有保費與海外旅遊消費10元累積1哩哩程的優惠。

日期:2026-07-22

國際垃圾食物日由來?披薩、雞排、薯條…爽嗑「高熱量垃圾食物」,漢堡王買一送一,速食優惠懶人包!
生活消費

國際垃圾食物日由來?披薩、雞排、薯條…爽嗑「高熱量垃圾食物」,漢堡王買一送一,速食優惠懶人包!

每年7月21日是所謂「國際垃圾食物日」(National Junk Food Day)。不僅是可以放縱一天吃垃圾食物。包含:糖果、培根,甚至台灣名產珍珠奶茶、雞排等,從早餐、午餐、晚餐,甚至到宵夜都可以吃。那些被列為「高熱量」且「不健康」的美食都可以盡情吃。值得注意地是,這個節日並非任何國家或是組織所創立,但每年世界各國網友,會在社群歡慶這一天。然而這並不是鼓勵暴飲暴食,希望偶爾放下對熱量的焦慮,安心享受一頓喜歡美食、善待自己。只要平時保持均衡飲食與規律運動,偶爾放縱一次,不必有罪惡感。享受的同時仍提醒,垃圾食物吃太多對身體有害,記得回歸健康飲食,才能讓身體維持平衡。許多業者也趁這一波推出限定優惠,繼光香香雞、肯德基、麥當勞、拿坡里、漢堡王、摩斯漢堡等還有哪些優惠?《今周刊》整理限時美味懶人包,一次掌握。

日期:2026-07-21

世足賽優惠/季軍賽、冠軍賽倒數!星巴克指定門市有轉播…麥當勞、全聯限時應援,速食餐飲優惠一次看
生活消費

世足賽優惠/季軍賽、冠軍賽倒數!星巴克指定門市有轉播…麥當勞、全聯限時應援,速食餐飲優惠一次看

2026世界盃足球賽(FIFA World Cup 2026) 火熱開踢中,季軍賽在週日(7/19)開打,緊接著冠軍賽7/20登場。球迷熱情守候精彩對決,不少業者把握商機做最後一波衝刺,趁勢搭最後一波世足熱。肯德基「瘋足球 挺你到炸」主題活動,推出多樣商品買一送一。7-11預告全台3000家指定門市,有世足季軍、冠軍賽轉播。並順勢推出「7-ELEVEN 超值五六日活動」,全家續推「5日5好康」。全聯福利中心也有世界盃限定零食還有積分換購活動。咖啡飲料市場掀起另一波優惠戰!星巴克典藏DREAM PLAZA 台北,首度推出深夜觀賽活動,自7/5起打造信義區少見的24小時咖啡應援主場。賽事期間只要現場出現進球,即限量提供小杯咖啡試飲。陪伴球迷熬夜觀賽。星巴克、85度C、麥當勞、肯德基、漢堡王、頂呱呱、必勝客、摩斯漢堡,7-11、全聯、全家、萊爾富、OK超商,還有哪些優惠?《今周刊》整理限時美味懶人包,一次掌握世足期間最划算的應援攻略。

日期:2026-07-18

台北夏季旅展索票免費現省600!機票8折、Taiwan PASS買一送一、餐券6折、住宿3.6折起…優惠懶人包
生活消費

台北夏季旅展索票免費現省600!機票8折、Taiwan PASS買一送一、餐券6折、住宿3.6折起…優惠懶人包

「2026台北國際夏季旅展」7/17(五)至7/20(一)世貿一館登場!集結各大旅行社、航空公司、縣市政府及各大飯店品牌,主打暑假、秋冬旅遊與餐宿優惠。夏季旅展每年吸引近30萬人潮熱情參與,今年邁入11週年。集結國內外熱門行程、郵輪假期、豪華飯店等,超過800個攤位。「2026台北夏季旅展」官網開放展前免費索票登記,只要加入會員完成線上報名,就能憑QR Code免費入場,重點是1人登記,最多可攜帶4人免費參觀現省600元!現場售票票價分為:全票150元、優待票100元(持學生證、身障人士陪同者),1張票就能連續逛4天。今年除了交通部觀光署推出限時「Taiwan PASS台鐵版2人同行1人免費」,包含中華航空、麗星郵輪2.0、雄獅旅遊、可樂旅遊、五福旅遊、東南旅遊、福容飯店集團、天成飯店、晶華酒店、雲朗觀光、老爺酒店、六福萬怡酒店及圓山飯店等,相繼祭出住宿券、吃到飽餐券與泡湯券多樣超殺折扣,成為旅展焦點。

日期:2026-07-17

監獄旅館的現實與魔幻
生活消費

監獄旅館的現實與魔幻

有些旅人追求極致舒適,有些則著迷於空間敘事。在古蹟活化的旅宿中,「監獄旅館」無疑最具衝突美感。它將過去禁錮、壓抑的場所,轉化為提供款待與放鬆的空間。

日期:2026-07-15