編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
編按：國民定期定額6月人氣榜出爐，元大金（2885）以10.4%的月成長率緊追長榮的11.4%，永豐金（2890）也交出3.2%的成長表現。值得注意的是，華南金（2880）首次進入定期定額人氣榜前20名，顯示投資人對金融股的配置意願明顯提升。然而今年上半年股價表現不俗的兆豐金(2886)、第一金(2892)、合庫金(5880)這幾檔官股，定期定額反而呈現月減趨勢。台積電（2330）作為定期定額榜首，雖然投資戶數仍維持在10萬戶以上的高水準，但月成長率呈現-4%的負成長，反映出投資人對半導體龍頭股的追買力道趨緩。而近期股價疲軟的台泥(1101)月成長-3.4%、中鋼(2002)則是-1%，顯見投資人對兩大老牌定存股信心不足。
日期：2025-07-14
美國90天關稅暫緩期結束，日、韓稅率確定為25%，市場關注談判後的開放程度與政策演變。
日期：2025-07-14
美國總統川普揚言進一步提高關稅，讓9個交易日來已5度刷新歷史新高的美國股市（標普500指數）在上周五（11日）回落休整。投資人本周除了繼續留意川普以關稅催逼各國的談判進展外，也關注由美國6大銀行揭幕的財報季，及足以左右聯準會（Fed）降息時程的美國通膨數據，這兩者也都將反映高關稅帶給美國經濟和企業業績展望的影響。
日期：2025-07-13
台積電好吸金！帶旺高雄新增6個里，平均所得突破百萬元。根據財政部最新公布112年綜所稅統計專冊資料，高雄總計有60個里平均所得達百萬元以上，分布在11個行政區，對比前一年度，除了龍頭寶座仍由亞灣區「建隆里」以226.3萬元蟬聯，更新增了6個「百萬里」上榜。其中，最受矚目的是台積電設廠帶旺的楠梓高雄大學重劃區「藍田里」，以平均所得100.1萬元晉升成為百萬里成員。藍田里的平均房價也從2023年28萬元，漲至2025年的31.9萬元，3年漲幅13.9％。鹽埕區「瀨南里」以平均所得118.7萬元，成為該區唯一一個百萬里，是6個新成員中平均所得最高的里別。
日期：2025-07-11
今周刊編按：晶片巨擘輝達(NVIDIA)周四(7/10)收盤市值首度突破4兆美元，就在同一天執行長黃仁勳現身白宮。據了解，兩人見面的時間點在黃仁勳即將出發前往中國訪問前，美國白宮及輝達對此均沒有回應。輝達市值突破4兆美元大關，成為全球第1家達到此里程碑的企業，而執行長黃仁勳身價也跟著水漲船高，據《彭博富豪榜》顯示，黃仁勳目前淨資產已來到1420億美元(約新台幣4.15兆)，一舉名列全球第10大富豪，次於股神華倫巴菲特，超越微軟創辦人比爾蓋茲。
日期：2025-07-11
高雄47歲汪小姐2018年體檢時照超音波，發現胰臟尾部有顆近5公分腫瘤，因當時沒症狀便未追蹤，至今年3月感到消化不良，腹部脹脹就醫，做了核磁共振發現當時的腫瘤已長大到8.4公分，後來醫師以3D立體腹腔鏡為她摘除，密切追蹤中。
日期：2025-07-11
以下這個實際案例，請幫我看看這位賣水果大哥「做錯了什麼」？新竹竹東有一位60幾歲的大哥病患，他平常的工作就是在傳統市場賣水果。水果攤販通常都有一個特色，那就是，賣不完的水果都會帶回家自己吃。不僅如此，吃不完的，還要每天請太太打成果汁當早餐喝，難怪他的血糖9年多來總是控制得很不理想，「高血糖問題」嚴重到腎功能只剩下一般人的一半。
日期：2025-07-10
編按：本書作者安柏姐有30年的投資經驗，已財富自由的她，認為理財沒有太晚的開始。她用50多歲女性存退休金的故事，強調存退休金越早越好，並靠著「了解財務狀況、設定退休目標和執行」3步驟存退休金。若想在65歲退休、活到90歲，每月3萬生活費的情況下，25年就要準備約1000萬，若從50歲開始存，年化報酬率6.5%的前提下，每月要投資3萬5元，同時也要檢視生活中不必要的開銷，才有更多的餘錢去做退休金準備。書中提到，若是太晚開始準備退休金，無法在多數人都退休的年齡退休的可能性是極大的。所以，退休金的準備絕對是愈早開始愈好。
日期：2025-07-10
在牙科技術飛速進步的今日，全口重建不再是曠日費時的療程。位於台北市大同區的「泉玥牙醫診所」，專注於全口重建All-on-4治療，整合先進數位科技與豐富臨床經驗，打造可於一日內完成的高難度療程，提供功能和美觀兼具的治療方案。泉玥牙醫由負責人兼主治醫師林楚喬創立，在台北地區植牙與全口重建領域已建立良好口碑，成為許多患者信賴的首選診所。
日期：2025-07-10
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