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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看
政治社會

小紅書封鎖一年不能用、VPN翻牆看會被罰錢?小紅書是什麼、為何被禁用、替代平台…懶人包必看

內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施,暫定期間一年,小紅書APP在台用戶逾300萬人,不少年輕族群哀嚎,不解為何會被封?也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉,是否會有刑責相關問題?是否可以VPN翻牆繼續瀏覽?事實上,小紅書APP經國家安全局進行資安檢測,發現15項指標全數未合格,自2024年迄今涉入1706件詐騙案件,財損達2.47億,加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技(上海)依法提出具體改善作為,迄今業者無任何回應,因此才做出決議。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

日中聯合聲明高市早苗喊理解尊重,親中陣營歡呼搞錯了什麼?他拆解外交魔法術語:太太愛木村也可用這句
政治社會

日中聯合聲明高市早苗喊理解尊重,親中陣營歡呼搞錯了什麼?他拆解外交魔法術語:太太愛木村也可用這句

日本首相高市早苗先前提到台海若發生衝突,可能構成「日本國家存立危機事態」,讓中日關係緊張,高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示,1972年「日中聯合聲明」記載,中國聲稱「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」,日本政府保持「理解與尊重」立場「絲毫沒有改變」。自民黨副總裁麻生太郎對於高市在國會關於「台灣有事」的答詢表達支持,稱為此被中國抗議,「被說幾句的程度還好」,表明了他對高市支持的立場。他並表示,「目前為止,這件事沒有發展成什麼大問題」。對此,日本資深媒體人矢板明夫在臉書發文表示,高市早苗這句話一出,親中陣營立刻歡聲雷動,彷彿高市突然「清醒」,好像昨天還在支持台灣,今天就往中國那邊靠過去了。其實這完全是誤會,高市只是用了日本外交界最常用的魔法咒語:「理解並尊重」。意思很簡單,那就是「我聽到了,但我沒答應」。

日期:2025-12-04

Joeman投資台積電「一張不賣」從帳損千萬到逆轉大賺!股災時「人在米蘭只敢吃10歐元披薩」,手握神山張數曝光
台股

Joeman投資台積電「一張不賣」從帳損千萬到逆轉大賺!股災時「人在米蘭只敢吃10歐元披薩」,手握神山張數曝光

百萬 YouTuber Joeman(九妹)除了開箱豪宅、對決美食,他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰,從一開始被大家看笑話,到如今交出亮眼成績單,這中間的心路歷程到底有多煎熬?近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》,公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來,讓他能笑到最後的關鍵,不只是信仰,更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。

日期:2025-12-04

他錄取台大光電所被登錄「放棄報到」,原來是內鬼!同寢室友花17秒竄改手法曝光…為何要弄他原因很扯
教育

他錄取台大光電所被登錄「放棄報到」,原來是內鬼!同寢室友花17秒竄改手法曝光…為何要弄他原因很扯

今周刊編按:忌妒心太可怕!一名就讀國立暨南大學陳姓男大生以第一志願錄取台大光電工程學研究所碩士班,3月完成碩士班網路報到,但6月卻發現疑遭冒名竄改為「放棄報到」,導致學籍遭取消。陳男懷疑是駭客所為而報案,同時也向台大教務處詢問,校方回應放棄資格的程序相當嚴謹,必須輸入個人帳號密碼,還要上傳身分證影本佐證。一查才發現,與他同住屋簷下的室友駱姓男大生用17秒的時間,輸入他的證號資料、登入報到系統,並執行放棄報到。駱男對犯罪事實坦承不諱,坦承自己得知陳生順利考上台大後「心生嫉妒」,犯下此案。考量雙方事後已達成和解,並履行和解條件,南投地檢署予以緩起訴1年,駱男另須在6個月內完成一次法治教育課程。台大校方回應,後續此案依救濟方式提送,允許陳男以外加名額於114學年入學;此外,經內部討論改進措施,現台大各招生管道之報到系統均須多重因子方式認證,除原機制外,另須以個人Email收取OTP驗證碼才能登入。

日期:2025-12-03

東山咖啡公路冬日慢旅
美食旅遊

東山咖啡公路冬日慢旅

冷冷的冬天就從旅行中找溫暖,沿著台南市道「175東山咖啡公路」前行,拜訪東山咖啡、東山龍眼原鄉,喝熱咖啡和龍眼雞湯暖暖身子,再前往關子嶺溫泉鄉,以滑柔泥漿溫泉舒活身心,來一場冬日的鄉村公路療癒之旅。

日期:2025-12-03

綏靖之策無用!姑息獨裁者換不到和平
職場

綏靖之策無用!姑息獨裁者換不到和平

一九三七年十一月十七日,英國哈利法克斯伯爵到德國見希特勒,他帶著和平計畫,換來的卻是希特勒對鄰國展開侵略。

日期:2025-12-03

鴻海廣達請抱緊!ASIC概念股「農曆年魔咒」連兩年應驗,年前賺大紅包看這3檔:創意、旺矽、金像電操作策略
台股

鴻海廣達請抱緊!ASIC概念股「農曆年魔咒」連兩年應驗,年前賺大紅包看這3檔:創意、旺矽、金像電操作策略

投資人最近對AI概念股的波動感到焦慮。過去一段時間,鴻海(2317)明明搶下Google超級大單,股價卻老是牛皮盤整,讓大家覺得納悶,但週三(12/3)盤中鴻海卻突然大漲近3%,股價最高衝上 230 元,似乎是在「補漲」利多!這波強勢表現是否代表長線動能啟動?而市場又掀起一波討論,認為Google的TPU將挑戰AI霸主輝達的地位,讓投資人霧裡看花。國泰證期顧問處協理蔡明翰在《鈔錢部署》節目中,深入分析了這場AI晶片的主輔之爭,並為投資人如何搭上Google的獲利列車,提供了清晰的長線與短線佈局建議。

日期:2025-12-03

從少年到人父、從演員到監製  遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題
情感關係

從少年到人父、從演員到監製 遇中年危機、痛失至親 楊祐寧用喜劇回應人生課題

步入中年、成為父親的演員楊祐寧跨足幕後,最近交出監製作品《監所男子囚生記》。他看似活得幽默灑脫,但坦言自己有中年危機,透過生活、透過表演,他還想為身邊的人留下些什麼。

日期:2025-12-03