根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
1999年美國運通在台灣正式發行白金簽帳卡，公司要我轉任白金卡服務部經理，接下建立白金旅遊秘書暨生活顧問團隊的任務，在這之前，我沒有任何與信用卡相關的工作經驗，並不覺得自己能勝任這項工作，雖然公司高層三番兩次催我決定，但我相當猶豫，一直無法勇敢應承。直到我的業師跟我說：「你就當作新的學習機會嘛，去試試看，可能成功，也可能失敗。如果失敗，了不起兩年後再回去旅遊部帶團，應該也不會脫節太多。」
日期：2023-07-21
今周刊編按：日圓持續走低，日圓兌美元周五（7/21）一度貶值0.95%至141.40，在過去一周連四黑，周線跌幅可能至少1.5%。根據彭博資訊報導，有消息人士透露，許多官員都持謹慎態度，認為現階段任何「維持殖利率曲線管控（YCC）」政策的調整，都將被視為緊縮措施的開始。預計日本央行會在下周五（7/28）公布最新貨幣政策。據悉，目前官員們對金融市場的總體評估，基本上保持不變，即殖利率曲線的形狀保持平穩，市場運行沒有出現任何重大問題的跡象。
日期：2023-07-21
「身為子女，法庭上我應該是最難過的，我失去父親，被告是我母親，案發後很震驚也很自責，如果我多陪伴、關心父母，或許事情就不會發生了。」一名女子在庭訊時這麼說。由國民法官與職業法官組成的合議庭，在新北地院審理63歲季姓婦人殺死73歲范姓丈夫案件。季婦去年11月30日趁丈夫熟睡之際持刀殺害，犯後她向警方自首，供稱受不了長期家暴才會殺夫。由於該案為全台國民法官參審首案，新北地院連續3天密集審理，由6名國民法官與3名職業法官評議刑度，量刑投票結果將達過半數的同意票數才算成立，此案公訴檢察官建請區間刑度為8至12年，週五（7/21）合議庭最終判處7年2月徒刑，全案可上訴，為我國司法史上首宗有國民法官參審審判後所作的判決。
日期：2023-07-21
藝人Melody(殷悅)7/7閃電宣布離婚，與企業家老公吳育奇結束17年婚姻，離婚聲明強調雙方和平結束關係。不過，時隔13天，週三(7/19)吳育奇的委任律師黃柏榮到台北地方法院遞狀，向Melody提起民事訴訟，訴請離婚協議無效！(原文刊載於2023/7/7，更新時間為2023/7/19)
日期：2023-07-21
新北市板橋區週四（7/20）發生高樓冷氣機墜落砸死人意外，一名黃姓政大女學生遭冷氣機砸中喪命，事件曝光引發外界譁然，民眾紛紛痛批工安做得不確實害死一條人命。對此，有施工師傅直言，從業者趕時間、忽略施工細節，加上冷氣廠商更換材料，往往成為施工時的不定時炸彈。而有專家也指出，不少人心中存著一點貪念，只要一出事，「你這輩子都賠不完。」
日期：2023-07-21
曾多次精準預測台灣大選結果的日本政治學者小笠原欣幸，週三(7/19)為日本東洋經濟Online撰寫專文，以「台灣總統選舉第3位候選人意外受歡迎的背景」為題，解析為什麼民眾黨總統候選人柯文哲受歡迎、支持者是誰，以及他的優缺點。
日期：2023-07-21
今年八月，健保將納入全球最貴的藥物之一，注射一劑費用高達4900萬元的「諾健生（Zolgensma）」。為何該藥價格如此驚人？又為何健保選擇納入健保用藥？健保署副署長蔡淑鈴點出關鍵，因為該藥物的適應症「脊髓性肌肉萎縮症（SMA）」，是全球嬰幼兒致死率最高的罕見疾病。
日期：2023-07-21
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