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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

吃素,但不像在吃素
生活消費

吃素,但不像在吃素

原以為只是寺院蔬食,未料道道精彩,惠中蔬食以扎實廚藝,徹底翻轉對蔬食既有印象。

日期:2026-08-05

城市與國家的名字
政治社會

城市與國家的名字

一封愛爾蘭民眾來信、一場馬其頓官員的低聲抗議,讓人深刻體會:國名從來不只是稱呼,而是歷史、主權與國族認同的象徵。

日期:2026-08-05

56歲才開始買股票,家庭主婦8年滾出8千萬!半年暴賺5成、卻在股災「輝達殺在最低點」...她靠3個心法翻身
理財

56歲才開始買股票,家庭主婦8年滾出8千萬!半年暴賺5成、卻在股災「輝達殺在最低點」...她靠3個心法翻身

日本一位家庭主婦56歲才開始投資,8年就把6千萬日圓(約合新台幣1200萬元)資產滾到4億日圓(約合新台幣8千萬元),現年65歲的她,資產更突破5億日圓(約合新台幣1億元)。從完全沒有投資經驗,到成功累積財富,她說自己沒有高深技巧,只靠幾個簡單原則,就改變了退休人生。

日期:2026-08-05

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇  白話戳破低匯率迷思
政治社會

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇 白話戳破低匯率迷思

《經濟學人》一句「台灣病」,掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入,帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。

日期:2026-08-05

同樣狂燒錢  微軟、亞馬遜股價飆  谷歌、Meta卻重挫  美科技巨頭AI變現考驗  台廠再穩五年?
科技

同樣狂燒錢 微軟、亞馬遜股價飆 谷歌、Meta卻重挫 美科技巨頭AI變現考驗 台廠再穩五年?

微軟、Meta、谷歌、亞馬遜與蘋果五大巨頭財報接連登場。儘管獲利多數優於預期,資本支出更一路狂增,市場卻給出兩極化的評價。專家認為,當市場開始成熟,標準浮動的「檢驗期」已經來臨。

日期:2026-08-05

失智海嘯系列2一失智教授尿在高麗菜上、走失13小時!家人放手也是最後照顧,透過專業機構換生活品質
生活消費

失智海嘯系列2一失智教授尿在高麗菜上、走失13小時!家人放手也是最後照顧,透過專業機構換生活品質

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

聯準會決議利率按兵不動  卻見十年最大分歧?  華許堅守模糊策略  債市波動未歇
國際總經

聯準會決議利率按兵不動 卻見十年最大分歧? 華許堅守模糊策略 債市波動未歇

(今周刊1546)美國聯準會主席華許宣布利率按兵不動。儘管投票委員分歧且通膨未達標,聯準會仍未升息;加上華許模糊的回應,都成為市場關注焦點,並將加劇市場波動性。

日期:2026-08-05

自由開放力抗孔子學院  專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學  僑委會華語課拓點全球
政治社會

自由開放力抗孔子學院 專班吸引谷歌、ASML工程師 用台灣味菜單教學 僑委會華語課拓點全球

曾經因「大外宣行動」引發學術自由爭議的中國孔子學院,在美國聯邦政府抵制下逐漸銷聲匿跡。於此同時,僑委會開始廣設台灣華語文學習中心,讓更多外國人接觸中文,也認識台灣觀點與文化。

日期:2026-08-05

別讓資產跟著台幣縮水!布局美元解鎖全球財富,拒絕單一市場風險,搭配美股打造高防禦資產
聰明理財

別讓資產跟著台幣縮水!布局美元解鎖全球財富,拒絕單一市場風險,搭配美股打造高防禦資產

熟悉感不等於安全感,配置美元為資產裝防護墊。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。9月19日台北場新書分享會熱烈報名中>>https://forms.gle/hoEJHj6puVz5LdaY8

日期:2026-08-04