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歷史性判決  Meta、YouTube的「菸草公司時刻」來了   網路成癮少女  告贏社群巨頭啟示
國際總經

歷史性判決 Meta、YouTube的「菸草公司時刻」來了 網路成癮少女 告贏社群巨頭啟示

曾經富可敵國的菸草公司,因香菸致癌官司走向衰敗;今天所向無敵的Meta等社群平台,也面臨「孩童使用成癮」的賠償訴訟。網路成癮的精神病症極為明確,社群巨頭衰敗的拐點來了嗎?

日期:2026-04-08

外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆
政治社會

外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆

今周刊編按:行政院大幅鬆綁外籍幫傭申請資格,只要家中有1名未滿12歲孩童即可申請,引發外界質疑。對此,勞動部長洪申翰強調,勞動部自去年就開始評估,針對可能影響也設計了相關配套措施,新制確定將於4月13日上路。此外,今年初上路的「以日申請」彈性育嬰假光是第一季申請量就破萬筆,其中更有近五成為男性申請。勞動部也積極擬定相關制度,盼能製造友善職場環境。

日期:2026-04-05

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂
職場

2026清明連假薪水、加班費怎計算?排班制能要求補假、哪幾天上班有「雙倍薪」?月薪、時薪試算看懂

清明連假上班薪水怎麼算?清明連假出勤有加班費嗎?2026(115年)清明連假共放4天,根據行政院人事行政總處公告,2026清明連假自4月3日至4月6日。大部分民眾皆依規定放假,不過仍有部分勞工因工作性質關係仍需出勤,清明連假加班能夠領雙倍薪水嗎?《今周刊》本文整理2026清明連假上班薪資計算方式!

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

離岸風電進入科學數據化時代 解密發電模範生海能風電的致勝秘訣
傳產

離岸風電進入科學數據化時代 解密發電模範生海能風電的致勝秘訣

台灣二階離岸風場逐步進入運轉期,產業競爭焦點也從過去的建設速度,轉向更關鍵的運維效率。此階段,真正拉開差距的,不再是風機數量或裝置容量,而是能否透過科學化、數據化的營運,讓風機維持最高效能。海能風力發電「Formosa 2」自二○二三年啟動商轉,憑藉全天候數位監控中心、CMMS 維護管理系統(Computerized Maintenance Management System)與預警系統,成功將風機停機時間降到最低,在最大化發電效能的同時,全面落實安全管理,整體發電表現達九○%前段班,成為台灣離岸風電運維資優生。

日期:2026-03-19

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?
教育

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?

雙北私中考試本週起密集開考,明星私中報名人數都數千人,卻僅錄取幾百人,競爭白熱化。最新《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》指出,國中生「重度學習疲勞」比例攀升至19.2%,創15年新高,等於每5人就有1人過勞,近五成七學生處於中度以上疲勞狀態。更令人憂心的是,僅20.8%學生睡滿8小時,睡眠不足7小時已成常態,私校生情況更為嚴峻。

日期:2026-03-04

育兒減少工時怎麼申請?蔣萬安:「這群人」日減1小時工時!補助金額、何時上路,看戶籍地還工作地?
教育

育兒減少工時怎麼申請?蔣萬安:「這群人」日減1小時工時!補助金額、何時上路,看戶籍地還工作地?

台灣許多民眾選擇不婚不生,讓少子化問題已然成為國安危機;台北市長蔣萬安週三(2/25)在市政會議裁示,台北市將領先全國,讓家中有12歲以下孩子的育兒爸媽,只要企業不減薪的情況下,家長每天可以減少1小時工時,減少的工資將由市府提供8成補助。「育兒減少工時計畫」何時上路?蔣萬安說,從3/1開始,讓家長重新拿回生活的主導權,有彈性的安排職涯和育兒的步調。勞動局說明,此項計畫須為登記於北市的事業單位,且勞工設籍台北市,父母就可延後1小時上班或提早1小時下班。至於補助金額多少,將補助雇主在受僱者於計畫期間,減少工時對應薪資的8成,而每名受僱者最高補助為15000元,每家事業單位的總補助上限為10萬元。對於北市推動「日減1小時工時、市府補8成工資」一事,在社群媒體上引起廣泛討論,民眾看法兩極,一派認為「反正先做,給中央和其他縣市壓力」、「身為父親的確有感」;也有一派認為「不如1個月給2天彈性休假」。

日期:2026-02-25

預算見肘、採購牛步  自購防彈衣、密錄器成常態  拿命換裝備改革  誰來補齊警察保命符?
政治社會

預算見肘、採購牛步 自購防彈衣、密錄器成常態 拿命換裝備改革 誰來補齊警察保命符?

警用公發裝備在安全規格和品質上,與第一線需求有落差,不少員警私下添購裝備,各界呼籲政府投入更多經費汰換裝備,採購制度應納入基層參與,並優化流程。

日期:2026-02-25

隱形牙套新創綻雅獲神隊友!將處理更複雜齒列問題 印度牙科集團MakeO有何名堂?手握美國FDA認證技術
生活消費

隱形牙套新創綻雅獲神隊友!將處理更複雜齒列問題 印度牙科集團MakeO有何名堂?手握美國FDA認證技術

來自新加坡的隱形牙套新創綻雅(Zenyum),與印度牙科集團MakeO達成策略合併,將聯手打造亞洲最具影響力的牙科領導品牌。綻雅將持續發揮其數位創新與市場敏銳度,由齒顎矯正專科醫師創立的MakeO,則擁有強大技術力,甚至擁有自主醫材工廠。未來,台灣綻雅不僅能處理更複雜的齒列矯正案例,還能讓成本降低。

日期:2026-02-23