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「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物
職場

「我是為你好」,對方卻不領情?五種心態,讓你的回饋,從批評變禮物

明明是出自真心的回饋,卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出,唯有抱持正確心態,才能給出有效回饋,賦予對方改變的勇氣。

日期:2026-07-31

黃豆變毒油是這關鍵有沒做好!專家:地方政府別只卸責,當心捲系統性風險
政治社會

黃豆變毒油是這關鍵有沒做好!專家:地方政府別只卸責,當心捲系統性風險

扭曲護航惹人笑,老牌廠商均藍友,取得優勢要精進,技術才是硬道理。看了幾天政治上的口水與攻防,每天都有噴飯的情節,情節大致如我之前有講過也預料到的。如果不認真去深究事實,而只會像街坊打架一樣,見招拆招,胡纏亂打一通,最後傷的一定是自己。我想還是把一些事情說清楚,大家從根本上去研究問題所在,這樣子才是對民眾的健康有所交代。

日期:2026-07-18

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包
教育

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包

115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1,對於多數以個人申請(個申)的考生來說,終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試,距離理想的大學生活只差最後一步!本篇由建國中學老師劉甄,在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法,並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析,以及實用AI分析指令,讓考生們在最後一哩路,精準掌握填寫技巧與關鍵。

日期:2026-06-01

人間國寶 讓染織工藝重生
生活消費

人間國寶 讓染織工藝重生

現代成衣與飾品透過電子打版,製作快速、取得容易,但是手工染織的美感與文化厚度,卻是機器無法複製的底蘊。國寶級染織工匠堅守傳統,在台灣各地默默傳承工藝,以手作精神守護文化,讓幾近失傳的技法綻放出新的生命。

日期:2026-04-29

規律休息、避免用眼過度  正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月  決定視覺穩定關鍵
健康

規律休息、避免用眼過度 正確認識初期不適症狀 白內障術後一個月 決定視覺穩定關鍵

決定白內障手術成功與否的因素,不只醫師在手術台上的表現。當醫療技術已足夠精準,最終決定視覺品質的關鍵,往往是術後照護方式。

日期:2026-04-29

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式
職場

從深夜到日常,從酒杯到社區:新北創力坊誕生出各種改變世界的方式

對許多人而言創業不只是要「變成老闆」,更是想用自己的方式改變生活、回應社會的需求。新北市政府12年前成立「新北創力坊」,成為全台第一個由政府推動的創業加速基地,讓有想法的創業者不再孤軍奮戰。這裡誕生過許多不同形態的夢想,有人打造出夜生活專用的APP讓喝酒更智慧,更有團隊善用社區連結的方式設計出二手交易APP,許多創新的點子都讓人與人距離更有溫度!

日期:2025-12-09

來新北呷油飯啦!新北油飯節十強亮相 傳承與經典並進
2025新北油飯節

來新北呷油飯啦!新北油飯節十強亮相 傳承與經典並進

「二○二五新北油飯節」人氣票選活動,吸引超過百家店家參賽,各自展現了獨特的手藝與風味,並蘊含了世代傳承的職人精神。無論是來自中部的古早味、一甲子的堅持,還是冷熱皆Q的技術,都展現了臺灣米食文化的豐富層次。

日期:2025-11-20

慧康打造「智抗糖」App,攻入慢性病平台!一秒串起患者、醫院、藥廠與健保署,獲國發基金青睞打進日本市場
科技

慧康打造「智抗糖」App,攻入慢性病平台!一秒串起患者、醫院、藥廠與健保署,獲國發基金青睞打進日本市場

開發逾十年的健康管理App「智抗糖」,從台灣跨入日本等海外市場,成為亞洲領先的健康管理平台,創辦人鄧居義以照顧家人的初衷,「十年磨一劍」成果獲健保認可。

日期:2025-11-12

2025年傳善研究影響力決選發表會  數位科技論文獲百萬首獎 高齡幸福有解方
政治社會

2025年傳善研究影響力決選發表會 數位科技論文獲百萬首獎 高齡幸福有解方

台灣社福界「有共識需要多元能力」,但招募困難、培養成本高、文化與制度限制大,形成「想要卻無法全面導入」的困境。這使得多元能力進入社福領域的速度緩慢,且多集中於少數大中型組織,小型 NGO 的落差更大。

日期:2025-10-29