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練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣
健康

練肌、防骨鬆、打開社交圈 她一周報到5次 綜合體能席捲台灣

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11

資產上千萬卻斤斤計較小孩學費?律師爸看盡有錢人百態:錢,是人性最真實的放大鏡...給女兒2個金錢建議
理財

資產上千萬卻斤斤計較小孩學費?律師爸看盡有錢人百態:錢,是人性最真實的放大鏡...給女兒2個金錢建議

編按:本書作者杜韓念是馬來西亞律師,也是一位父親,他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來,和女兒談論金錢觀與理財。他認為,錢像放大鏡,照出人的虛偽、貪婪,也映出慷慨與溫暖,他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人,也見過開老車的低調富豪,乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒:真正的厲害,不是有多少錢,而是用錢活出怎樣的自己。

日期:2026-02-11

94歲老爸花光百萬退休金帶全家遊日本,熬過貧窮看透:隨時會被老天召回!錢躺銀行沒意思,買回憶更划算
生活消費

94歲老爸花光百萬退休金帶全家遊日本,熬過貧窮看透:隨時會被老天召回!錢躺銀行沒意思,買回憶更划算

我家94歲的老爸,身體就像一台跑了半世紀的老爺車,引擎還能發動,卻三不五時亮起紅燈。退化性關節炎讓他不愛走路,重聽讓他習慣自言自語,最經典的是我們兄弟姊妹每天早上的「大便追蹤熱線」,大家輪流打電話關切:「爸,今天順暢嗎?」電話那頭若傳來低沉哀號,就知道他今天又跟馬桶纏鬥失利。不過除了這些小毛病,他依舊精神矍鑠、生活能自理,還保留一身少年魂。

日期:2026-01-30

總預算卡關仍未付委,是要「欠過年」?恐得拖到6月才通過創首例...如何終止立院「惡例變慣例」?
政治社會

總預算卡關仍未付委,是要「欠過年」?恐得拖到6月才通過創首例...如何終止立院「惡例變慣例」?

藍白聯手在周二(1月27日)、立法院本會期最後一次程序委員會,第10度以人數優勢,封殺114年度中央政府總預算、強化防衛國防特別條例。這屆立法院第四會期將於1月30日結束,但115年度中央政府總預算案不但未完成審議,更連「交付委員會」都付之闕如。藍白如在1月27日程序委員會、1月30日院會第10度聯手杯葛總預算案,將創下憲政史兩個第一:「跨年度總預算仍未付委」及「會期結束仍未付委」首例。公民監督國會聯盟執行長張宏林擔憂,繼前次(114年度)亂刪亂凍預算後,國會再創遲未付委先例,恐致公務體系「寒蟬效應」,經費運用將變得過度保守甚至產生問題。張宏林推論,115年度總預算不但會「欠過年」,恐還得拖到6、7月才可能通過。他解釋,新會期雖從2月1日開始,但台灣民眾黨有6位立委要更替,還要先重選委員會、召委,再來排案加上春節,實際審議恐要3月初以後,等同晚一個會期、要拖到6、7月才通過。他直言,這將創下2008年國會改制以來,中央政府高達2、3兆元的總預算案,首次拖到該年度「年中」才通過的紀錄。

日期:2026-01-27

少子化會讓房價崩跌?台北、首爾、上海出生率最低,為何房價漲最兇...專家3面向拆解:到底是誰在把房價往上推?
房地產

少子化會讓房價崩跌?台北、首爾、上海出生率最低,為何房價漲最兇...專家3面向拆解:到底是誰在把房價往上推?

編按:很多人以為,只要少子化持續惡化,房價終究會撐不住、一定會崩跌。但如果你把視角拉到全球,對照台北、首爾、上海這些出生率最低的城市,會發現一個完全相反、甚至有點殘酷的事實——房價不但沒有跌,反而漲得最兇。問題到底出在哪?少子化真的救不了房市嗎?還是我們從一開始就誤判了因果關係?

日期:2026-01-26

父母身價數十億「節省搭公車、吃路邊攤」為兒買房換來冷漠!該不該留資產給子女?60歲後金錢分配的3個建議
理財

父母身價數十億「節省搭公車、吃路邊攤」為兒買房換來冷漠!該不該留資產給子女?60歲後金錢分配的3個建議

愛到底要給多少才算剛剛好?父母對子女的愛,常常是「愛愛愛,愛不完」,簡直比追劇還上頭!

日期:2026-01-22

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!
理財

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!

許多人想藉由高股息ETF,替自己打造一份被動收入,卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂,不知道該怎麼挑選。其實,只要掌握幾個重大指標,就能快速比較各檔ETF的優缺點,並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險?不妨透過本文深入了解,讓你不必花太多時間研究,也能安心佈局、穩穩領息!

日期:2026-01-15

創健健康管理中心啟動健康革新  用科技與信任拓展健檢產業版圖
健康

創健健康管理中心啟動健康革新 用科技與信任拓展健檢產業版圖

隨著平均壽命延長與慢性病年輕化,健康不再只是醫療問題,而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族,越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局,健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。

日期:2026-01-06

AI泡沫真的存在「可比擬千禧年網路狂潮」!選股策略怎調整?專家給投資人1建議:選這類公司較安全
全球股市

AI泡沫真的存在「可比擬千禧年網路狂潮」!選股策略怎調整?專家給投資人1建議:選這類公司較安全

電影《大賣空》原型之一、著名空頭投資人 Danny Moses 對當前人工智慧(AI)市場提供了深度分析,探討市場可能出現的泡沫問題,以及投資人應如何在快速變化的領域中進行投資布局。

日期:2025-12-22

羅東民宿「公園61號」導入AI:自動回覆接手八成重複問答,住房率提升10%~20%
智慧化經營效能計畫

羅東民宿「公園61號」導入AI:自動回覆接手八成重複問答,住房率提升10%~20%

位於宜蘭羅東公園附近的民宿「公園61號」,外牆刷上醒目的暖黃與橘。室內從天花板的平行木條到飽和的繽紛配色,都帶著南洋風情,讓空間明亮而有活力。民宿女主人鄭泳汶與先生共同經營這間民宿,接待、打掃到客服多由她一手包辦,這一做就是14年。疫情後,大量重複詢問拉長了客服工作,她感到分身乏術,於是希望能找到解方。

日期:2025-12-20