每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
2026年9月底中國國家主席習近平大陣仗訪美，川普總統以最高規格接待，雖貿易平衡是美中談判桌上的「必考題」， 但這積重已久的老問題 ，不只一時無解， 恐怕還要了解目前中方其更深層、更長期的政經考量，是否有真心誠意尋求公平貿易的動機。
日期：2026-09-29
最新天氣預報出爐！氣象署表示，即日起至周三(9/30)為多雲到晴的好天氣，氣溫最高可達36度。周四(10/1）東北季風報到、開始變天，基隆北海岸、東北部轉為有零星短暫陣雨，午後降雨範圍稍增，午後南部及其他山區有局部短暫陣雨。周五(10/2)、周六(10/3)桃園以北、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫陣雨。氣象專家賈新興也說，第一波微弱東北風周四、五報到，新竹以北及宜蘭氣溫稍降，白天高溫稍退；第二波偏強東北季風下周一(10/5)起至下周六(10/10)來襲，北台灣早晚偏涼，迎風面降雨顯著，尤其下周一、二桃園以北及宜蘭降雨偏多。而颱風舒力基最新動向為何？氣象署指出，中颱舒力基通過琉球群島西南側後，往東北方向移動，逐漸遠離台灣，對台天氣無直接影響。
日期：2026-09-29
財信傳媒集團董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中，觸及目前對台灣來說相當重要的兩個議題：老化與少子化。針對此兩議題，他請到關渡醫院院長陳亮恭與中央研究院研究員鄭雁馨兩位專家，為國家政策發展方向提建言。
日期：2026-09-29
立法院新會期週二（9/29）開議，行政院長卓榮泰率同各部會首長列席進行施政報告。卓榮泰除說明6大施政方向，並指出116年度中央政府總預算在兼顧國家財政、無須額外增加舉債且不排擠既定施政原則下，明年全民將每人發放現金1萬元，「這是經過審慎評估，國家財政足以負擔」。 此外，國民黨也在新會期列出40項優先法案，並且推動每人普發現金2萬元，還稅於民、振興內需；在公投法部分，國民黨還提案，全民公投可否決憲法法庭的裁判。
日期：2026-09-29
今周刊編按：好市多(Costco)要降價了嗎？美國好市多因關稅政策相關退款約台幣58.5億，計畫將部分資金用於第4季後半段商品降價，含生鮮蔬果、肉品等類別，包括家居用品、五金等非食品商品，外界關注台灣好市多是否跟進。對此，台灣好市多回應：「好市多將持續致力於在商品售價與品質上，為會員提供最大的價值。關稅相關影響，因各區域及商品而有所不同，我們也將綜合考量各項因素，持續發揮全球採購規模的優勢，提供會員具競爭力的商品與價格。」
日期：2026-09-29
民調專家戴立安周二（9/29）發布9月份「台灣民心調查」，國內民眾對整體經濟現況正向評價47.4%、負向評價45.2%，正負評價差距僅2.2個百分點，其中負向評價與上月相同，仍是2006年6月調查以來最低點。對總統賴清德評價為信任度51.2%、不信任度35.7%，信任度為2025年4月以來首度過半，不信任度則是2024年12月以來最低；執政滿意度51.4%與上月持平，不滿意度41.1%，是2025年4月以來最低。此外，民調也顯示民眾對台灣民眾黨好感度僅2成1，反感度則突破5成；對中國共產黨的好感度方面，僅約7.5%表示有好感，反感度則是突破7成3。
日期：2026-09-29
四貸同堂入股，金管會終於要管！為防止投資人過度槓桿，金管會日前宣布，將由聯徵中心建立銀行與券商跨業信用查詢機制，預計10月底正式上線。未來在取得客戶同意後，銀行可掌握客戶在券商端的融資情形，券商也可以查詢客戶在銀行端的借款狀況，補上過去銀行與證券體系「各看一半」的監理缺口。趨勢專家李同榮針對這項政策，用八個字形容：「遲來警覺，為時不晚」。他同時建議金管會要有「三觀」政策：觀察資金流向、觀察整體總槓桿、觀察槓桿集中度。同時應該重視資金如洪水，過度槓桿操作股市，不重視四貸同堂或多貸入股亂象，一旦股市重挫，金融體系堤防崩潰，勢將爆裂成災。
日期：2026-09-29
今周刊編按：美國140億美元對台軍售最新動向！美國聯邦眾議院議長強生接受福斯財經新聞網訪問時強調，美國對台灣立場不變，川普兩個任期將會完成400億美元的對台軍售，為歐巴馬總統任內的2倍。當被問到川習會為何未深談台灣議題，是否為川普刻意暫緩簽署，藉此作為與中國談判籌碼。對此，強生回應，「我不會過度解讀這件事。這與伊朗衝突有關，也與目前中東局勢下對飛彈等軍備的需求有關。」強生也說，若要判斷川普對台決心，應該觀察其實際採取的行動。對此，國防部長顧立雄周一(9/29)在立法院新會期開議時受訪表示，「我們已經接獲相關美方一再的說明，美國對台的政策並沒有任何改變」。軍售案的部分，也跟美方持續接洽中，每個案項具體的合作情況，「我想迄今我們並沒有接獲通知有任何的改變」。至於F-16V新機交付情況，顧立雄表示，飛機產製已達可以交機的狀態，國軍正依照美國專案辦公室規劃，持續進行接裝準備；至於飛機飛返台灣的時間，確定後會向媒體說明。
日期：2026-09-29
編按：作者蘇松泙在14歲那年跟著父親到林班打工，別人在山裡忙著搬木材，他卻開始跟著大人聽收音機、研究股票。天生右耳失聰，加上沒有顯赫學歷與背景，年輕時做過搬運工、卡車隨車員，後來一腳踏進木材生意，卻因景氣反轉背上200萬元債務。走投無路之際，他索性把研究多年的股票當成一門事業，從3萬元小本金起步，每天騎機車往返東勢、台中看盤，抄股價、換股票，一做就是60多年，靠著股票累積上億元身家，如今76歲的他，依舊天天盯盤。從最初的農林、台火，到後來的台積電、緯穎…蘇松泙最相信的不是「低價就是便宜」，反而是股價愈強、突破新高的股票，愈值得研究。為什麼別人看到新高害怕，他卻敢追？
日期：2026-09-29
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