編按：本書作者梶本修身是日本疲勞專科醫師，揭開年過50後「明明有休息，卻總是睡不飽、疲憊」的真相。若長期讓疲勞與壓力累積，將加速血管老化，提升高血壓、糖尿病與癌症風險。想找回精神、消除疲勞，除了可以吃含有「檸檬酸」食材，作者也整理消除疲勞食材一覽表，並提出「4-7-8呼吸法」，有助大腦放鬆修復。
日期：2026-09-11
八月二十六日，台灣太陽光電指標企業齊聚今周刊第十屆新能源國際論壇。面對算力暴增與半導體用電需求，能源轉型已邁入 2.0 新階段。四大企業代表針對土地利用、穩定供電與社會溝通深度對談，共同為台灣算力時代研擬能源新藍圖。
日期：2026-09-10
2026年8月的美加關稅衝突，讓這對北美最緊密的盟友關係跌入上百年來少見的低潮。從2026年7月初美方拒絕延長美墨加貿易協定（USMCA），到8月底雙邊談判突然陷入僵局，接著新一輪關稅措施生效，加拿大再宣布對美國採取對等反制，原本接近達成協議的談判，在短短幾週內迅速轉為對抗升級。這場衝突已不只是經濟談判，還漸加入主權與國族認同的情緒，使原本可透過利益交換解決的貿易爭議，讓這場談判的複雜度高升。加拿大握有能源、原物料以及北美製造業供應鏈等重要籌碼，並非只能接受美國條件的弱者，但這些籌碼恐很難改變雙方不對稱的經貿依賴結構。
日期：2026-09-10
如果退休時，手上有1,000萬元的0050，接下來不再工作，你要怎麼把它變成一輩子的退休現金流？假設第一年需要52萬元，平均每月約4.3萬元。你要只花股息？每年固定賣出52萬元？還是每年都提領帳戶的5%？只花股息，生活費會被0050的配息綁架；固定金額提領，遇到股災容易賣在低點；每年固定提領資產的5%，生活費又會跟著股市大幅波動。如果0050從1,000萬元跌到600萬元，5%的生活費也會從50萬元降到30萬元。所以，退休提領真正困難的問題是：市場不好時，生活費要減少多少？市場漲得夠多時，又可以多領多少？
日期：2026-09-10
今周刊編按：台灣體操選手潘采宸、李佳蔚8月底取得今年10月荷蘭鹿特丹世界競技體操錦標賽參賽機會，未料體操協會在選手和教練不知情的情況下，逕自回覆放棄參賽，引發爭議。采宸的阿嬤出席記者會，聲淚俱下「為什麼不給她機會？她這麼辛苦！」民進黨立法委員徐富癸周四(9/10）上午9時左右，陪同2名選手家屬、教練及律師前往屏東地檢署按鈴申告，告發體操協會秘書長江建東涉嫌背信、希望透過司法調查釐清協會秘書長是否有權決定放棄參賽，以及相關決策程序是否符合規定。潘采宸的阿嬤現身聲援孫女，情緒激動表示，孫女一路苦練、歷經多次比賽，好不容易取得世錦賽參賽機會，卻因協會決策而無法參賽。並痛心表示：「自己不擅長言語，為了替孫女討公道，仍勇敢站出來，希望體操協會能給教練及選手一個明確交代。」針對這次爭議，運動部回應，9/1接獲民眾陳情，即向中華民國體操協會瞭解事件始末，要求協會對外完整說明。將會依協會提供完整資料通盤檢視，若協會未提出具體改善措施，或經檢視有符合《國民體育法》第43條所定情形，依法續處。針對選手申訴救濟及兼具學生身分選手權益保障，現行已有相關申訴及救濟機制，依國民體育法第37條規定辦理，將持續檢視實務運作情形，若個案涉及學生身分或教育權益，亦將視實際需要與教育部、地方政府及學校聯繫協處，以共同維護選手權益。
日期：2026-09-10
國際油價衝破每桶100美元，美股期貨同步走低，台股近日來到歷史高檔附近，量能卻未明顯放大，指數也因此陷入震盪整理。資深分析師顧奎國在《錢線百分百》節目中指出，9月至10月25日前，台股較可能維持箱型震盪，真正值得留意的轉折點落在10月25日之後。他看好屆時權值股重新接棒，11月有機會帶領台股再攻歷史新高。在這樣的盤勢下，現階段操作重點並不是看到股票大漲就追，而是掌握「漲不追、拉回找買點」原則，優先留意低位階、EPS有支撐，以及官股資金逢低布局的個股。
日期：2026-09-10
台股在經歷7月的劇烈回檔修正後，8月呈現高檔震盪整理格局。指數位處相對高檔，加上短線震盪加劇，讓不少投資人浮現「懼高」心理。究竟該如何看待接下來的台股走向？
日期：2026-09-10
嘉義市年度夜間光影盛事「2026嘉義市光織影舞-光影藝術展」，今年以迪士尼經典故事《小熊維尼》100週年為主題，特別打造「光影森林」沉浸式展區，繼日前公布主視覺後，再公布10大超人氣光影藝術裝置。中秋夜起，要將嘉義市北香湖公園妝點成閃耀童趣的立體故事繪本，邀請民眾循著光影重溫跨越一世紀的經典童話，創造屬於今秋最甜蜜、最難忘的回憶。
日期：2026-09-09
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