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50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?
健康

50歲才是大腦巔峰!名醫看過1萬顆人腦:80歲老董1年「腦活力重回20歲」秘密!腳趾一根根分開動竟能抗老?

編按:本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出,真正讓大腦老化的,不只是年齡,而是失去好奇心。他強調,好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退,並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現:當一個人不再對世界感到興趣,大腦的神經連結會逐漸消失,像樹枝一樣慢慢枯萎;而當好奇心被喚醒,神經迴路則會重新生長,大腦再次活化。

日期:2026-07-08

高鐵對號座、自由座買票注意!8大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看
生活消費

高鐵對號座、自由座買票注意!8大新制上路…取消「彈性乘車」、推寧靜車廂,還有哪些一次看

高鐵新制再+1!為提高乘車品質及省下客服人員層層轉達時間,高鐵即日起推出「車廂數位客服」服務,旅客若遇車廂噪音、飲料打翻需即時通報,可利用座位前方網袋內「列車安全說明卡」左側QR Code進行通報,列車人員便會前往處理。隨著台灣高鐵旅運量不斷增加,搭乘亂象也層出不窮,為改善搭乘品質,高鐵於2025年下半年起祭出一連串相應措施,《今周刊》整理最新高鐵新制一覽,千萬別違規了!(原文刊載於2025-08-27;更新時間2026-04-27)

日期:2026-07-07

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場
國際總經

2026世足賽程台灣時間、世界盃直播轉播平台!48隊分組名單、戰力解析、觀賽重點,梅西、C羅誰將光榮退場

2026世足賽登場!2026年世界盃足球賽(2026 FIFA World Cup)在台灣時間6/12-7/20開戰,全球掀起一股足球狂熱旋風。本屆第23屆世足賽首次由美國、加拿大、墨西哥聯合主辦,48支球隊龐大陣容表現、美加墨三國壯麗場館,以及夏奇拉(Shakira) 熱力四射的洗腦足球主題曲,讓全球球迷都引頸期待。外界預估,這可能是梅西(Lionel Messi)、C羅(Cristiano Ronaldo)等一代足球傳奇巨星,職業生涯的「最後一戰」,也將迎來世代傳承的一屆,像是00後超級新星像是拉明·耶馬(Lamine Yamal )、哈蘭德(Erling Haaland)的表現也備受期待。世足賽戰火在台灣時間周五(6/12)凌晨3點正式點燃,關於世足賽程時間、分組名單、賽制規則變化、3隻吉祥物介紹、現場觀賽注意事項,以及有哪些轉播和直播平台可觀看,請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-07-03

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算
生活消費

全台最大好市多為何選在「人口下滑」高雄?家樂福改名、LOPIA旗艦店...不只比便宜!看懂量販超市巨頭背後盤算

家樂福改名萬家福、LOPIA精品超市進漢神、全台最大好市多落腳高雄:台灣零售戰場變了,未來搶的不只是錢包,而是家庭冰箱與生活方式。

日期:2026-07-02

開箱!古籍珍本的多重宇宙
生活消費

開箱!古籍珍本的多重宇宙

在數位洪流時代,古籍成為最有溫度的手感奢侈品。從藏書樂趣、鑑賞美學到投資,解密珍本古籍收藏魅力。

日期:2026-07-01

哈維爾與龍瑛宗之椅
政治社會

哈維爾與龍瑛宗之椅

6月初,捷克致贈台北「哈維爾長椅」,象徵對話與民主的文化外交,訊息如此清晰,卻意外被忽視;我們真的清楚這份價值嗎?

日期:2026-07-01

全台據點深耕社區  家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務  打造安老好厝邊
政治社會

全台據點深耕社區 家戶訪視、多元活動推廣參與 慈濟串聯長照服務 打造安老好厝邊

六十年來,慈濟的關懷從急難救助逐漸延伸到社區照護。以遍布全台的關懷據點為基礎,深入家戶、社區,串聯長照資源,建立起照護網,讓巷弄好厝邊成為在地安老的溫暖依靠。

日期:2026-07-01

當錢潮往AI流,他們拒坐冷板凳 生技股本夢比行情  邁向兌現
科技

當錢潮往AI流,他們拒坐冷板凳 生技股本夢比行情 邁向兌現

當台股加權指數屢創新高,AI類股股價飆漲,生技類股卻未能隨之成長。若細觀台灣生技公司,布局新興新藥的公司仍充滿前景,股王藥華藥更是晉升千金股一員。

日期:2026-07-01

退休後月領10萬,本金不用5百萬?到老都有錢花!0050「微退休」試算:30歲、40歲、50歲躺平門檻公開
理財

退休後月領10萬,本金不用5百萬?到老都有錢花!0050「微退休」試算:30歲、40歲、50歲躺平門檻公開

「想退休,一定要先存到幾千萬嗎?」這幾年,FIRE「財務獨立、提早退休」的觀念暴紅,不少人都夢想有一天不用再為薪水工作。不過,FIRE門檻不低,動輒要準備上千萬、甚至數千萬元,對一般上班族來說,光聽到數字就先倒退三步。所以近來也開始流行比較「親民版」的做法,叫做Coast FIRE。它的概念不是要你立刻退休、從此不工作,而是趁年輕先存下一筆關鍵本金,放進市場長期投資,接下來就靠時間和複利幫你慢慢滾大。若以30歲為例,如果先存到約100萬元,之後可以不再為退休拚命存錢,只要維持日常生活開銷,讓這筆錢一路滾到65歲。假設以0050成立以來的14%報酬率試算,退休後想月領10萬元生活費,好像也沒有想像中那麼遙遠。

日期:2026-06-30

川普想逼聯準會降息,為何踢到鐵板?從伏克爾、葛老到華許,央行獨立性才是美元霸權最後防線
國際總經

川普想逼聯準會降息,為何踢到鐵板?從伏克爾、葛老到華許,央行獨立性才是美元霸權最後防線

橫跨四位美國總統、主掌聯邦儲備理事會(聯準會,Fed)長達十八年的前主席葛林斯潘(Alan Greenspan),2026年6月以百歲高齡辭世。這位「葛老」以及其前任的伏克爾(Paul Volcker),其最大的遺產就是美國中央銀行獨立性:即使是位高權重的美國總統,也不能左右貨幣政策方向。而美國中央銀行體系決策獨立性所建立的公信力,正是美元作為全球主要儲備貨幣的制度基石。

日期:2026-06-30