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雲林迎接全台選手齊聚 114年全國運動會盛大登場
健康

雲林迎接全台選手齊聚 114年全國運動會盛大登場

114年全國運動會將於10日18日至23日於雲林縣登場。縣長張麗善7日於賽前記者會表示,雲林縣準備好了,提供最安全、標準競賽場地,讓每位選手發揮最佳表現,讓觀眾盡情欣賞運動競技的魅力與風采。比賽期間會提供熱情周到服務,讓所有參賽選手、來賓、採訪媒體與觀賽民眾,都有賓至如歸的尊榮感。

日期:2025-10-08

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來
健康

白頭髮可以黑回來嗎?營養師大推「腰果」是對抗白髮的天然保健品:這樣吃,黑髮更快長出來

編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。

日期:2025-10-03

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來
生活消費

賈永婕任台北101董座滿周年,笑說「全家都有職業傷害了」!形象更接地氣:連拘謹的總座也活潑起來

台北101董事長賈永婕上任滿周年。一年來她為台北101開創先局,對於自己的表現能打幾分?她笑道,無法替自己的表現打分數,請總經理朱麗文代打分數,她打出了101分。朱麗文說:「董事長總是盡全力達成任務和目標,創造很多本來不可能或是不可行的事,都完成了,所以我打101分。」賈永婕表示,她對於台北101董事長這份工作的心情是「一天都當做最後一天,我既然在這個位置上,就要全力以赴。」「我有個功能是讓他們(團隊)更放手去做,我很支持他們,是基於很強烈的信任,在工作上的契合。」

日期:2025-09-18

中信金、富邦金…女星存金融股「無痛買iPhone 17」,60張兆豐金底氣超足:我是存錢的概念,不是賺價差
理財

中信金、富邦金…女星存金融股「無痛買iPhone 17」,60張兆豐金底氣超足:我是存錢的概念,不是賺價差

蘋果(Apple)日前推出新機iPhone 17系列,掀起一陣預購搶購潮,女星吳怡霈在臉書PO出兆豐金(2886)、富邦金(2881)兩檔股票股利通知單,表示原本還在掙扎,要不要入手IPhone 17,收到其中1檔股利發放「立馬下單Pro Max」。根據吳怡霈與網友對話,除了她曬出的兆豐金、富邦金股票股利通知單以外,其他存股金融股還包括中信金(2891),科技股部分就是眾所皆知的台積電(2330),還有定期定額存ETF。

日期:2025-09-15

賠光家產、學歷超爛,他如何只花7年存3千萬,30歲提早退休:複利很棒但要等幾十年,快速財富自由秘密是它
理財

賠光家產、學歷超爛,他如何只花7年存3千萬,30歲提早退休:複利很棒但要等幾十年,快速財富自由秘密是它

編按:本書作者吉姆.柯林斯被尊稱為「財務自由教父」,分享艾力克斯從破產到7年存到3000萬的致富故事。他借貸投資投機性股票,不但賠光資金還破產,為了重新振作,他設立3個目標:擺脫債務、儲蓄、好好研究投資,並在7年存到3千萬,30歲提早退休。他發現,節儉是好事,但少喝一杯咖啡不會變有錢,提升收入才能致富,同時也要追蹤開銷和提高儲蓄率,他也提醒,不應該為了追求財富自由犧牲生活,「財務自由不值得讓人痛苦地度過10年,像活在地獄一樣痛苦,這樣根本不值得。」

日期:2025-09-04

美金匯率31元是目標價?郭智輝談台幣匯價「完整逐字稿」曝光!經部、央行急發聲明:沒操縱匯率這件事
國際總經

美金匯率31元是目標價?郭智輝談台幣匯價「完整逐字稿」曝光!經部、央行急發聲明:沒操縱匯率這件事

台幣兌美金匯率週四(8/21)盤中回貶至30.437元,連日的貶值走勢,有媒體報導指稱,經濟部長郭智輝在周三(8/20)答詢立委時,稱「希望新台幣匯價維持31元」,經濟部周四發出新聞稿澄清。經濟部表示,郭智輝答詢時已明確向立委說明不能操縱匯率,且說明過去6年台幣兌美金匯率平均水準約31元,僅反映部分業者對匯率回穩的期待,而非提出政策建議或喊「目標價」。經濟部也釋出當時的答詢影片與逐字稿全文,指部分媒體以標題影射「部長希望央行操縱匯率」一事,完全與事實不符。央行澄清指出,郭智輝所言是反映業者意見,並重申新台幣匯率係由外匯市場供需決定,且若有不利經濟金融穩定之虞時,央行會本於職責維持外匯市場秩序。

日期:2025-08-21

徐國勇算「英派」,為何是賴清德心中民進黨秘書長首選?和蘇貞昌不睦會卡蘇巧慧?他親解立場:就是要贏
政治社會

徐國勇算「英派」,為何是賴清德心中民進黨秘書長首選?和蘇貞昌不睦會卡蘇巧慧?他親解立場:就是要贏

民進黨週三(8/20)召開中常會,據轉述,總統兼任民進黨主席賴清德會中宣布,中央黨部新任秘書長將由徐國勇接任,賴清德說,徐國勇是他心目中第一人選,本來也不確定徐會不會答應,但打電話邀請後,秘書長只說「戰士沒有選擇戰場的權利」。徐國勇雖然表定在823罷免、公投後,8/25才正式走馬上任,但人事案在19日提前遭媒體曝光,徐國勇20日便直接現身民進黨中央召開記者會。這場記者會他也選擇直球對決,一個人讓媒體「問到飽」,釋放出新人事案迅速進場的強烈新氣象。對於他過去和前行政院長蘇貞昌不合,是否會影響到女兒蘇巧慧問題,徐國勇表示,絕不會以私害公,民進黨是自由民主的政黨,彼此之間一定會有不一樣的意見,但都可以公開討論,所以不會有這問題,他一定會公平公開公正,只要取得初選資格,他一定盡全力輔選。

日期:2025-08-20

49歲總裁罹淋巴癌末期,照樣攻讀博士「張忠謀56歲創台積電、我還年輕」:為自己而活比賺錢更重要
情感關係

49歲總裁罹淋巴癌末期,照樣攻讀博士「張忠謀56歲創台積電、我還年輕」:為自己而活比賺錢更重要

編按:本書作者王俊傑曾任上市公司主管、亞太智慧零售產業聯盟理事長,在人生半百前夕迎來淋巴癌末期,這場大病成了人生覺醒契機,揮別過去追求成功、賺錢、被重用,開始為自己而活,不再活在別人的期望,學會控制脾氣、心存感恩,從妻子與朋友身上獲得勇氣,即使在病房裡狼狽不堪,也能笑著面對人生。他開始重新規劃人生,規律作息、照顧身體,即便罹癌,仍堅定攻讀博士,並告訴自己:「張忠謀56歲才創立台積電,我還比他年輕7歲呢!」人生已進入倒數計時,他對時間格外珍惜,決定趁現在還有體力,好好活一遍。

日期:2025-08-18

月薪35K貧窮教師翻2億身價,節儉度日「吃大戶屋就滿足」,為何不買房「月砸12萬租房」,還稱最划算投資?
理財

月薪35K貧窮教師翻2億身價,節儉度日「吃大戶屋就滿足」,為何不買房「月砸12萬租房」,還稱最划算投資?

編按:本書作者English猴子原本是月薪僅18萬日圓(約合新台幣3萬5000元)的高中英文老師,靠線上課程、提供行銷指導,在3年半就創造25億日圓(約合新台幣5億元)營收、利潤率高達95%的創業家,淨資產超過10億日圓(約合新台幣2億元)。害怕過貧窮日子的他,儘管已財富自由,仍不打算退休,認為不工作,就會變得無聊、無所事事。他最享受的是賺錢「過程」,從中找到充實和成就感,才是人生的動力。在消費上,他把金錢視為工具,對名車、名牌、名錶都沒興趣,卻月花60萬日圓(約合新台幣12萬元)租摩天大樓,在他眼中不是奢華,而是效率。認為大樓內的健身房、工作空間、會議空間等等,讓他減少通勤時間,反而創造出好幾倍、數十倍的價值。

日期:2025-08-08

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲
國際總經

川普幫台積電開支票,喊美國投資3000億美元!才傳20%關稅想降有2條件,魏哲家真點頭?公司發聲

美國總統川普週二(8/5)接受美國電視媒體CNBC訪問,談及近期對等關稅以及各國談判狀況。川普強調,來自台灣的晶圓代工龍頭台積電,已經在亞利桑那州承諾投資3000億美元,並建造全世界最大的晶片廠。川普特別提及232調查與半導體關稅,強調結果預計一周內出爐,並宣布半導體關稅,「結果會讓這些晶片確實地在美國製造」。台積電ADR(TSM)開盤後一路走跌,跌幅一度高達3.63%,來到230.31美元,終場收在232.47美元、下跌6.53美元或2.73%,而週三台股台積電也跟進下跌,跌幅一度逾2%,最低來到1125元,拖累台股開低走低,下跌近1%,最低來到23433點。針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元,台積公司對此無評論,相關資訊請依公司公告為準。

日期:2025-08-06