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睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電
健康

睡不著怎麼辦?他失眠6年,睡沒2小時就醒...醫師揭開4大失眠原因:6招讓自己快速睡著、5分鐘充飽電

編按:晚上想好好睡一覺,為什麼變得無比艱難?本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發,解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好,有哪些方法可以提升睡眠品質,以及3種助眠食物,幫你找回一夜好眠。

日期:2026-08-13

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答
房地產

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答

編按:本書作者張耕維集結在社區工作站第一線與都更住戶互動的實務經驗,以直白、幽默的口吻,針對民眾最關心的「我家能不能都更?」、「1坪換幾坪」、「可以請政府公辦都更嗎?」、「租金補貼1個月有多少?」等各種都更常見問題,提供詳盡解答。

日期:2026-08-07

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?
ETF

00878新一季還配0.66元?他堅持3年月領1萬達標,曝「存股領息」穩賺真相:比0056、00919強在哪?

00878最新一季(8月)配息多少才合理?0056、00878、00919今年配息同步增加,高股息ETF又重新成為市場焦點。尤其在股價上漲、配息提高之後,不少投資人開始關心:這波高配息能不能延續?00878下一季究竟要配多少,才算符合期待?

日期:2026-07-30

私人銀行服務思維保險方案  「保誠人壽|尊享」布局高資產家族保障藍圖
保險

私人銀行服務思維保險方案 「保誠人壽|尊享」布局高資產家族保障藍圖

隨著台灣社會進入超高齡化,妥善傳承的急迫性也日益升高。然而,風險來源日益多樣化,使得高資產人士面臨日益複雜的挑戰;儘管高資產人士的數量和財富總額不斷上升,然僅僅靠個人規劃,很可能無法因應當前變化快速的外在環境。保誠人壽日前正式推出「保誠人壽|尊享」,以私人銀行服務思維提供保險商品及專屬服務,為高資產客戶客製化最符合需求的保險方案。

日期:2026-07-30

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品
政治社會

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品

服裝設計師溫慶珠在周二(7/21)深夜突傳出過世消息,享壽69歲,頂著一頭微卷的夢幻長髮的她,創立為人熟知的台灣本土個人品牌「ISABELLE WEN溫慶珠」,品牌也發出聲明證實噩耗。外界好奇溫慶珠離世原因,品牌方證實,溫慶珠近年健康狀況一直不是很好,但並非外界所猜測的重大病症,而是因肺部原因在睡夢中平靜離開。溫慶珠多年好友作家袁青,在臉書悼念多年好友,認為有一種浪漫,叫溫慶珠,「她把自己活成了一件作品,願妳在另一個世界,依然自在地畫畫、寫字、選布、縫製妳心中永遠沒有終點的夢想。」溫慶珠也曾在書中表示,「妳不僅要相信自己,做妳所擅長的,還要努力地去做!如果妳喜歡自己所做的事,就如同我一樣,那麼工作不會再只是工作,而是充滿創意的生活!」品牌ISABELLE WEN週三(7/22)稍早在臉書發布聲明表示,「溫女士的家族及專業團隊,將繼續傳承並經營ISABELLE WEN品牌。承續其獨特的創意風格與理念。深切緬懷這位傑出的領導者,同時也滿懷信心地繼續前行」。

日期:2026-07-23

青安3.0婚育宅能貸1500萬,北北基桃要選哪?「這區」電梯大樓最熱賣,還有2字頭親民價
房地產

青安3.0婚育宅能貸1500萬,北北基桃要選哪?「這區」電梯大樓最熱賣,還有2字頭親民價

青安3.0針對育有未成年子女的婚育家庭,最高貸款額度可望提高至1,500萬元,北台灣可以買那裡?台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐表示,首購型的婚育家庭購屋考量起居空間、社區安全、採買機能以及教育資源等條件。為求預算最大化,通常以蛋黃區外圍或成熟重劃區的社區為優先考量,尤其桃園重劃區案源選擇多,大社區公設完整,兩房或三房加車位的總價也在預算中,頗適合家庭客層。

日期:2026-07-20

漢翔(2634)開盤漲停鎖死,受惠無人機及千億國防預算…董座親解漢翔未來發展,謝金河:股價還不高
台股

漢翔(2634)開盤漲停鎖死,受惠無人機及千億國防預算…董座親解漢翔未來發展,謝金河:股價還不高

資金回流軍工,並加惠無人機族群,漢翔(2634)周一(7/13)開盤沒多久就漲停鎖死,股價來到63.8元。買盤受「無人機條例」與千億國防預算進度吸引,許多投資人看好無人機產業未來的發展。謝金河在最新一集《數字台灣》節目中邀請漢翔董事長曹進平暢談公司在無人機產業中的定位。他表示,漢翔按照經濟部長官的期許,在無人機產業中,帶領業界形成TEDIBOA,也就是「台灣卓越無人機海外商機聯盟」。他強調:「我們希望用這個平台,把過去台灣都是新創公司的力量整合起來。」謝金河指出,漢翔股價還不高,未來仍有很大的努力空間,也有很大的發揮空間。

日期:2026-07-13

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看
理財

VOO是什麼?巴菲特喊買的ETF適合存股小白,「長抱翻3倍」簡單強大!VOO怎麼買、成份股一次看

股神巴菲特(Warren Buffett)長年推崇簡化的投資哲學,只要長期持有追蹤美國大型企業的ETF,有機會分享經濟成長成果。其中最常公開推薦,是先鋒標普500 ETF(VOO)。在波克夏2013年年報(2014年2月發表)中,他特別建議這檔ETF,理由是因為成本極低。外媒試算,若投資人在2014年聽巴菲特的話,以1萬美元(約新台幣31.8萬)投資這檔ETF,現在手上就有4萬2887美元(約新台幣136.7萬)。到底先鋒標普500 ETF(VOO )是什麼?VOO要怎麼買?《今周刊》一文解惑。

日期:2026-07-01

川普解職聯準會理事庫克案,美最高法院駁回!首席大法官判決書理由曝光,川普怎麼說?
國際總經

川普解職聯準會理事庫克案,美最高法院駁回!首席大法官判決書理由曝光,川普怎麼說?

訴訟紛爭長達九個月的聯準會理事庫克(Lisa Cook)解職案有了新的進展,美國最高法院在當地時間6月29日下午做出裁決,以5比4的投票結果,駁回了總統川普(Donald Trump)解除庫克職務的要求。

日期:2026-06-30

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29