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35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫
健康

35歲一次血尿讓他一路追查,腎臟名醫揪出「4.7公分腫瘤」腎臟癌第一期:1異常就是警訊快就醫

編按:本書作者葉曙慶醫師是腎臟科醫師,35歲時因血尿而揪出右腎4.7公分腫瘤,確診腎臟癌第一期。從醫師變成病人,躺在病床上、他第一次真正體會,等待的恐懼、未知的不安,以及家屬沉重卻無聲的焦慮。從那一刻起,他立下自己的「醫願」:在診間,多坐一會、多聽一句,在病房,陪著家屬,一起面對每個關鍵決定。對他而言,醫療不再只是治好疾病,而是給予理解與陪伴,讓人生可以繼續走下去。

日期:2026-06-30

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

勞保年金+勞退都能領?一次領還月領划算、幾歲能領、金額多少:勞保老年年金、勞工退休金試算整理包
勞保勞退

勞保年金+勞退都能領?一次領還月領划算、幾歲能領、金額多少:勞保老年年金、勞工退休金試算整理包

勞保年金(勞保老年年金、勞保退休金、勞保老年給付)和勞工退休金(勞退、勞退新制)不少人常會混淆,誤以為兩者是一樣的,事實上,勞保老年年金、勞退這兩筆退休最牢靠戰友,只要勞工符合資格,兩筆皆可請領,為退休生活提供雙重保障。

日期:2026-06-25

台積電將戰2500元?ADR、期貨飆天價,台股節後續嗨?手上沒半張2330怎辦,股海老牛:用一招跟著飛
科技

台積電將戰2500元?ADR、期貨飆天價,台股節後續嗨?手上沒半張2330怎辦,股海老牛:用一招跟著飛

美股週五(6/19)適逢六月節美股休市,前一天週四(6/18)費半引領狂飆的6%漲勢,讓不少人期待台股下週一(6/22)開盤能繼續創新高。觀察週四科技股包括英特爾飆漲逾10%,輝達、美光等半導體也都有亮眼表現,而剛掛牌的Spacex連兩天走跌,市值降到2.43兆美元,跌回全球第六大。至於台積電ADR、聯電ADR,則是勁揚逾6%、10%,推升台積電期貨狂漲60元或2.46%站上2500元,聯電期貨也大漲逾5%來到157元,台指期夜盤直奔47565點新高,預告台股端午節後有望繼續攻勢。不過週五曾傳美伊實質談判進度,因以色列與黎巴嫩間的戰火再起而暫停,雖然後續美國總統川普指兩國將停火,特使也出發至瑞士,專家提醒,市場情勢仍會瞬息萬變,仍需特別留意。

日期:2026-06-20

Space X上市被說是史上最大龐氏騙局,為何投資人爭相投入?謝金河揭關鍵:世界對價值的重新定價
台股

Space X上市被說是史上最大龐氏騙局,為何投資人爭相投入?謝金河揭關鍵:世界對價值的重新定價

面對價值重新定價的新時代!台灣董事恊會的蔡鴻青先生最近又提出一套新理論,他提到台股市值逾5兆美元,但一個市場兩個世界,有六成的企業面臨市值衰退與獲利衰退的壓力,他點出問題,但這個現象和他在2020年前後提出台積電「一個人的武林」如出一轍,台積電迄今依然壯大,但是很多人沒有看到台積電背後龐大的供應鏈。

日期:2026-06-15

魏哲家不去美國,赴屏科半導體專區,賴清德:他要去見誰想得到吧?雨大到鞋濕⋯CC喊不缺水「但缺人才」
政治社會

魏哲家不去美國,赴屏科半導體專區,賴清德:他要去見誰想得到吧?雨大到鞋濕⋯CC喊不缺水「但缺人才」

總統賴清德周五(6/12) 與台積電(2330)董事長魏哲家同台,共同出席「屏東科學園區半導體供應鏈專區聯合動土典禮」。賴總統致詞時爆料魏原有公務要去美國,笑說「他(魏哲家)要去見誰,你們大概都想得到吧?但他選擇屏東。」但經他特別拜託,魏二話不說推掉重要行程,展現台積電支持屏東縣、根留台灣的決心,因動土典禮在滂沱大雨中登場,活動現場的紅地毯因此積水,賴總統與魏哲家等貴賓的鞋子都泡在水中。但魏哲家致詞表示,看到下這麼大雨「心裡非常高興」,因上個月他還在煩惱缺水、是否要啟動水車,但賴總統告訴他有個遠大計劃,要把所有水庫串聯在一起(珍珠串計畫),「我以後就不必再講說土地、水、電會缺。」

日期:2026-06-12

散戶狂搶正2有理?台積電(2330)、0050、00631L該買誰?10年報酬差距曝光!老手放棄0050改抱「這1檔」揭黃金配置法
ETF

散戶狂搶正2有理?台積電(2330)、0050、00631L該買誰?10年報酬差距曝光!老手放棄0050改抱「這1檔」揭黃金配置法

編按:台股週一(6/8)上演史詩級震盪,大盤開盤一度重挫近2700點,卻吸引大量逢低買盤進場,其中槓桿型ETF成為市場焦點,元大台灣50正二(00631L)更衝上成交量冠軍。究竟為什麼大跌時散戶不逃,反而拼命狂買0050正二?今年台股出現罕見現象:一籃子股票的0050績效,竟然超越單押台積電(2330),顛覆不少投資人過去「買0050不如買台積電」的認知。台積電、元大台灣50(0050)還是0050正二(00631L),到底該買哪一個?槓桿ETF真的適合長期持有嗎?本文從績效、風險、台積電權重與長期報酬等角度深入分析,並比較00631L、00675L、00685L三大正二ETF差異,帶你一次看懂最適合自己的投資策略。

日期:2026-06-09

巴菲特指標500%嚇壞投資人,台股真的有泡沫嗎?一文破解計算公式背後的盲點
全球股市

巴菲特指標500%嚇壞投資人,台股真的有泡沫嗎?一文破解計算公式背後的盲點

今天(6/8)台股大跌,開盤就大跌2千多點,台積電重挫5%,許多投資人出現恐慌賣股情緒。我也想到,近來不少人提出,台股「巴菲特指標」逼近500%,代表台股已有泡沫。在出現大跌時刻,如今來討論台股,我想時機上很剛好。先講結論,我認為台股有過熱,但沒有泡沫,「巴菲特指標」只是一個通則,投資人不必執著於這個數字,而且以台灣當下的產業與經濟表現,可以說遠遠超越「巴菲特指標」原本界定的一般法則,可以說,這個指標並不適合用來判斷當下台灣股市是否有泡沫。為何我會下這個結論,我來說明一下。

日期:2026-06-08

連黃仁勳也開始背娃包!AI教父變身最強帶貨王,網狂敲碗:哪裡可以買...價格曝光「驚呆娃圈」
生活消費

連黃仁勳也開始背娃包!AI教父變身最強帶貨王,網狂敲碗:哪裡可以買...價格曝光「驚呆娃圈」

輝達執行長黃仁勳6/3前往台北國際電腦展COMPUTEX攤位巡禮,到達鴻海現場,鴻海董事長劉揚偉送上印有公司LOGO的紅豆餅以及AI陪伴型機器人Poketomo。沒想到,黃仁勳大啖紅豆餅、背娃包的照片在社群網站引發熱烈討論。實際查詢黃仁勳背著的娃包+娃娃,正是夏普7/1即將開賣、最新推出的「口袋同萌 Poketomo」AI機器人;官網建議售價為12990元,同款外出娃包也要2990元。

日期:2026-06-05

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成
管理

讓母雞住別墅,快樂產下好蛋! 因食安風暴走入養雞場 家樂福蛋革命8年有成

在日常餐桌上,雞蛋或許是最平凡食材,但一顆蛋背後,承載著什麼樣的生命故事?是來自空間狹小、連轉身都困難的鐵籠,還是來自可以飛奔、展翅、抓癢的快樂母雞?

日期:2026-06-04