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退休金請領攻略:如何多拿百萬元!勞保老年年金60歲、65歲何時領划算?六群人勞保年金月領也變多
勞保勞退

退休金請領攻略:如何多拿百萬元!勞保老年年金60歲、65歲何時領划算?六群人勞保年金月領也變多

法定請領年齡延到65歲「那我到底何時才能退休」? 一定要等到65歲?又或可提前退休、請領退休金划算嗎?今周刊整理勞保退休金請領攻略,怎麼做可以多領100萬?勞保退休金、也就是勞保老年年金(勞保年金)法定請領年齡,自2026年全面統一為65歲,其次是為抵禦物價漲幅,5月起針對6個年度退休勞工調升月領金額,預估調幅達6.46%,約78萬人受惠。

日期:2026-04-15

救火董事長》他擅長化解財務危機、帶領企業布局全球 張安平贏與退的哲學
傳產

救火董事長》他擅長化解財務危機、帶領企業布局全球 張安平贏與退的哲學

(今周刊1530)張安平一生都在企業危機中救火,二○一七年在辜成允意外過世後,意外接任董座。此後,布局了十年國際化與低碳轉型,最終將走向交棒時刻……。

日期:2026-04-15

配置篇》第二季波動加劇 專家建議別太積極 對抗不確定干擾  最佳配置安穩求勝
台股

配置篇》第二季波動加劇 專家建議別太積極 對抗不確定干擾 最佳配置安穩求勝

在地緣政治風險加劇的情況下,股市大洗三溫暖。《今周刊》特別邀請三位投顧董總與投信投資長,以及七位投資贏家分享操作策略、選股方向與資產配置,且看他們在亂世震盪中如何擬定獲利致勝投資戰略。

日期:2026-04-08

股東獨家親解》金庫資本丁學文:「鯰魚」攪水,市場將有很大的質變空間 Grab殺進台灣  葫蘆裡賣什麼藥?
傳產

股東獨家親解》金庫資本丁學文:「鯰魚」攪水,市場將有很大的質變空間 Grab殺進台灣 葫蘆裡賣什麼藥?

鮮少人知,Grab創辦人陳炳耀與台灣極具淵源。面對部分股東反對,他為何執意搶進台灣?併購foodpanda,看似搶下外送版圖,實則為「超級APP」鋪路。當整合者來勢洶洶,已有叫車業者表態靠攏。

日期:2026-04-08

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多
ETF

60歲買0056安穩領息就好?為何我退休後放棄高股息、改買0050?「賣股換現金」7年試算,存款越花越多

編按:0050、0056,退休金該買哪一檔?常聽到有人說:「30年後還在不在誰知道?穩定配息就好,年紀大了,安安穩穩過日子最重要。」這種想法乍聽之下合理,但投資達人嫺人退休後卻選擇把原本的股息投資法,改買0050,為什麼呢?嫺人曾在金融界擔任高階主管 20 多年,卻在 49 歲時面臨「被迫提早退休」,她靠著實踐「三桶金」的穩健配置法,在退休將近 8 年後,即便扣除所有生活開銷,資產竟仍成長了約 35%!.短期桶(第一桶金):預備 1~2 年生活費,安心應對日常開銷與市場波動,避免市場大跌時被迫賣資產。.中期桶(第二桶金):配置 3~10 年的穩健投資,用於支應退休中程所需,如旅遊、子女婚禮或家中裝修。.長期桶(第三桶金):投資 11 年以上的成長型資產(如股票型 ETF),抵禦通膨、因應長壽風險。透過這樣的層級規劃,不僅能避免退休金因市場震盪或通膨而快速縮水,也能確保資金持續增值,讓錢花得長久。

日期:2026-04-07

先買00919,然後0050、009816...100萬本金怎麼搭?達人「進階存股」3布局:心情自由、財富放大
ETF

先買00919,然後0050、009816...100萬本金怎麼搭?達人「進階存股」3布局:心情自由、財富放大

編按:台股高檔震盪,不少投資人一邊想追求穩定現金流,一邊又不想錯過市值型ETF的爆發力。00919、0050到底該先買誰、怎麼配,才不容易追高套牢,又能讓資產慢慢放大?投資達人杉本來了分享「先高股息、後市值型」的進階存股思維,並公開100萬本金的3階段布局策略,幫助投資人在震盪市中兼顧現金流與資本成長。

日期:2026-04-02

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌
健康

64歲大叔「超慢跑」1年瘦13公斤、衣服尺寸XL→M!超慢跑是什麼?跑步掌握2技巧,不傷膝蓋、逆轉三高又防癌

編按:本書作者田中宏曉博士發明「超慢跑」,核心概念是「以走路的速度慢跑」,過程保持輕鬆、不累、不喘,以每分鐘180步的小步幅跨步前進。超慢跑雖然速度慢,但消耗的熱量是散步的2倍,更具減重效果,還可以提升基礎體能、改善代謝問題、活化大腦、預防癌症與失智症等5大效果。建議先從一天10分鐘超慢跑開始,目標1天60分鐘,持續2~3週就能養成運動習慣。書中分享64歲小橋洋治曾胖到96公斤,靠著超慢跑1年減重13公斤,衣服尺寸從XL降到M,抽血檢查結果也全部正常,身體變輕盈後,甚至挑戰完成全馬。

日期:2026-04-02

晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
健康

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略
債券基金

二○二六年金鑽獎贏家出爐 最強基金操盤手的亂世攻略

從美伊衝突升溫、油價震盪,到AI產業鏈擴張伴隨評價壓力,面對市場動盪,金鑽級基金經理人如何冷靜面對、調整部位,甚至將波動化為機會?

日期:2026-03-25

法規困境》檢方難先訊問少年犯  前科塗銷規定太寬鬆 少事法保護精神  成打詐絆腳石
政治社會

法規困境》檢方難先訊問少年犯 前科塗銷規定太寬鬆 少事法保護精神 成打詐絆腳石

現行《少事法》下,檢方難在第一時間訊問少年,加上少年犯罪紀錄可塗銷,構成檢方打詐困境。專家呼籲,應將少年案件偵查主體移回地檢署,並檢討塗銷門檻,避免立意良善的法規,助長少年犯罪。

日期:2026-03-25