如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。
日期:2026-03-03
台股年後開紅盤,延續封關前熱度,不僅整體成交量再度逼近兆元,台股ETF也紛紛爆天量,自2/3掛牌以來,天天榮登台股ETF成交榜首的009816(凱基台灣TOP 50),成為台股最新當紅炸子雞。屬於市值型ETF的009816,截至2/11為止,總受益人數躋升市值型ETF前三,不少人都在問,和0050(元大台灣50)、006208(富邦台50)都鎖定台灣市值前50大企業,該如何選擇才能將獲利極大化?週四(2/25)0050股價收在81.15元,006208股價188元,而009816來到11.48元,0050再創分割後新高,另外兩檔亦締新猷。
日期:2026-02-27
提起回收循環或惜食永續,你腦中浮現的是物資堆疊如山的倉庫,還是志工疲於奔命的身影?那些畫面承載了無數善意,但倘若行善只靠人力,善意終究會被時間與成本消耗殆盡。於是,中華基督教救助協會打破過去高昂低效的物流模式,將惜食轉化為精準配送的資源,打造出「社福界的蝦皮店到店」;台灣玩具圖書館協會則建立橫跨全台的二手玩具循環系統,讓我們看見行善不僅需要熱血,更需具備系統性思維,才能將被遺忘的資源,轉化為守護土地的強大韌性。
日期:2026-02-26
編按:00919 受益人數突破 120 萬大關,隨著股價站上 24 元高點,大家最關心的問題來了:殖利率下滑後,現在買還划算嗎?如果希望維持去年的強勢水準,下一次配息「0.63 元」就是不能退讓的關鍵防線。理財達人知美拆解 00919,不僅預測新一季配息走勢,更幫你算好月領 1 萬、3 萬元的精確張數與成本,帶你評估現在進場到底還夠不夠「甜」!
日期:2026-02-25
冬季日照時間短,當夜色霎時轉暗,從城市、私宅到街上的大型藝術品,紛紛點亮一盞燈、映出一束光。日本照明大師面出薰活用「光」與「影」,替建築上妝,溫暖的光色不僅指引回家方向,設計師巧用光線設計情境、氛圍,也讓生活添一分韻味,更有情調。
日期:2026-02-25
編按:本書作者李文森年輕時是標準的「破產青年」,24歲債務高達400萬,他一天兼三份工:白天當助教、下午家教或街頭藝人、晚上在飯店值夜班,拚到筋疲力盡,薪水卻一入帳就被卡債和帳單清空。他常問自己:為什麼這麼努力,卻還是存不到錢?直到現實狠狠打醒他:光靠薪水,永遠翻不了身。後來他懵懂踏入股市,聽信親戚與新聞利多,在42元買進宏碁(2353),結果過一個禮拜,股價大下墜,一個月後,直接腰斬到20多塊。這次經驗讓他明白:沒有財商的投資,本質只是賭博。痛定思痛後,他回頭學習金錢與投資思維,靠著正確財商知識與紀律,他一步步翻轉人生,從負債纏身,到44歲實現財務自由。
日期:2026-02-25
定額發放零用錢並非真正的教育 。完善的金錢教養需引導孩子理解儲蓄風險與消費本質 ,打破「平凡就好」的陷阱,為孩子鋪就一條安心且自由的人生坦途 。
日期:2026-02-25
在市場熱潮與恐慌來回擺盪之間,投資人往往缺乏一套能安心走下去的方法。本次書摘精選三種進化中的投資路徑——穩健累積、理解企業、看懂賽道,幫助大家走得更遠。
日期:2026-02-25
你注意到了嗎?這兩年Netflix上的台劇愈來愈多了,透過充沛經費與人才培訓計畫,Netflix正在積極加速台灣內容與國際接軌。
日期:2026-02-25
外資週二(2/24)大買台股高達627億元,創史上第4大買超手筆,成為推升台股狂飆近千點的重要推手!美股周一(2/23)收黑無礙表現,台股盤中狂飆1013.16點,最高來到34786.42點,創史上第2大漲點,而終場也大漲927.56點或2.75%,創史上第二大收盤漲點,收在34700.82點。台積電近10點半開始拉升,直接飆上1975元再創新天價、漲幅近4%,終場收在1965元,市值從49.27兆元升至51.21兆元,突破51兆元關。投資專家認為,投資人看到各產業「遍地開花」,會更願意進場,形成成交量能8,000億元以上持續放大的良性循環。「類股輪動」通常是牛市中段最健康的徵兆,若週三換成航運或塑化接棒,則代表這波「千點行情」的資金實力比市場預期得還要雄厚。
日期:2026-02-24