編按：本書作者上月正博是日本腎臟復健權威，長年投入腎臟病與復健醫學研究。他從多年研究與臨床經驗發現，適度且正確的運動，有助於維持循環、改善代謝、延緩腎功能惡化。他所推動的「腎臟復健法」，強調從日常生活著手，透過健走運動結合減鹽、控糖的飲食調整，逐步減輕腎臟負擔。在他的觀點中，慢性腎臟病不必然是持續惡化的單一路徑，而是可以透過生活型態的調整，穩定病程，甚至迎來轉機。
日期：2026-06-15
00981A配息出爐！00981A（主動統一台股增長）本次配發0.63元，除息日6/16、最後買進日6/15，發息日7/9，以周五(6/12)收盤價30.6元估算，單季配息率約2.06%，年化殖利率估8.2%。這次配息全數來自資本利得，因此不需繳納補充保費，也不會納入綜合所得稅計算。不少投資人都在問：究竟要在除息前買進、或是除息後再加碼？股市老先覺杜金龍說，00981A具體的加碼點位，就在前波起漲點28元，「其實可以跟我一樣，大跌就買一些然後參加除息」。
日期：2026-06-13
總統賴清德周五（6/12） 與台積電（2330）董事長魏哲家同台，共同出席「屏東科學園區半導體供應鏈專區聯合動土典禮」。賴總統致詞時爆料魏原有公務要去美國，笑說「他（魏哲家）要去見誰，你們大概都想得到吧？但他選擇屏東。」但經他特別拜託，魏二話不說推掉重要行程，展現台積電支持屏東縣、根留台灣的決心，因動土典禮在滂沱大雨中登場，活動現場的紅地毯因此積水，賴總統與魏哲家等貴賓的鞋子都泡在水中。但魏哲家致詞表示，看到下這麼大雨「心裡非常高興」，因上個月他還在煩惱缺水、是否要啟動水車，但賴總統告訴他有個遠大計劃，要把所有水庫串聯在一起（珍珠串計畫），「我以後就不必再講說土地、水、電會缺。」
日期：2026-06-12
金價自今年一月觸及歷史新高後回落，隨後進入震盪整理格局。儘管中東地緣政治升溫一度提振避險需求，惟支撐力道相對有限，難以完全抵銷多重逆風，包括能源價格上推升全球通膨壓力、多位聯準會官員態度偏鷹派，使得金價短線上漲動能有志難伸。然而，若將觀察時間拉長，金價後市仍具備支撐基礎。川普政策走向的不確定性、官方及民間買盤有望延續、多元投資需求升溫，皆有助維持黃金需求動能。此外，主權國家債務疑慮升高與長期採礦成本上揚，亦為金價下檔提供支撐，整體總經環境仍有利黃金表現。更重要的是，支撐金價的中長期結構因素並未被破壞，金礦股業績可望持續創新高，進而支持金礦股表現，不過，富蘭克林證券投顧也提醒，短期價格波動仍在所難免，投資人與其試圖抓高低點，不如把它視為投資組合中的策略型配置角色，於市場震盪整理期間，不妨採取分批或定期定額的方式來布局，較有機會掌握未來多頭重啟的機會。
日期：2026-06-12
一直傳言即將在2026年7月1日實施的職安法職場霸凌專章，從來沒有獲得主管機關正面證實，也讓部分企業保持著僥倖心態。不過這次不是狼來了，再過18天的2026年7月1日，職安法職場霸凌專章是真的要實施了！
日期：2026-06-12
「2026新北天際影展」啟航。新北天際影展邁向五週年，持續與長榮航空合作。即日起，長榮航空機上片單，將會輪番播放「新北市紀錄片獎」的獲獎紀錄片，讓更多海外觀眾看見新北紀錄片的無限魅力。
日期：2026-06-11
高價股聯發科(2454)日前交易情形觸及證交所異常定義遭到「關禁閉」處置，引發討論，根據金管會檢討報告指出，考量近年台灣資本市場規模持續成長，有關公告股票注意與處置標準，應配合市場結構變化做適度檢討，金管會將督導證交所及櫃買中心配合股價調升幅度，評估規劃合理的公布注意股票警示標準，同時，評估縮短處置期的可行性。
日期：2026-06-10
一九六九年六月三日，卡爾（Eric Carle）《好餓的毛毛蟲》繪本出版。儘管差點因印刷問題「胎死腹中」，這部作品仍在日本工藝協助下誕生，最終成為全球童書經典，也讓世界看見自由與創意的力量。
日期：2026-06-10
(今周刊1538)30週年更好的台灣：社會框架×改革創新回應陳年難題，需要破舊立新的勇氣。《今周刊》主張從教育與法制控管毒駕、鬆綁《財團法人法》引進更多資源從事公益，並呼籲破除高教評鑑迷思，以務實立場面對自身不足。(倡議12)台灣高教環境中，「論文數量」是最主要的學術評價工具；然而，學術成果若只重量、不重質，反而會讓學界陷入僵化。
日期：2026-06-10
對於台灣央行 3 日標售的 364 天期定存單創下 4 年來首見不足額發行紀錄，央行總裁楊金龍解釋，除了是因 5 月處繳稅旺季，主要原因在於資金快速流入股市、且 AI 產業發展非常熱絡令銀行放款給相關產業。
日期：2026-06-10
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