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為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水
政治社會

為何馬杜洛被美國逮捕還微笑說Happy New Year?揭獨裁政權真相:比起委內瑞拉毒梟,美國至少會給瓶礦泉水

很多人看到這張照片,都非常的納悶,這個委內瑞拉總統,從先前影片中的對美國的叫囂狂妄,到被捕後的安定沉默,再到幾個小時後踏上美國國土,攝影機拍到第一畫面,他居然是面帶微笑,一派輕鬆的說了句happy new year,實在讓人摸不著頭腦。

日期:2026-01-05

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則
金融

中信銀行洞察:增值與家庭多資產元化,正改寫財富傳承新規則

家庭多元化重塑傳承版圖,中信銀行解密跨世代財富布局從AI科技推升新一波財富成長,到家庭結構與價值重塑,巨大的社會改變讓愈來愈多人發現,傳承不再是有錢人專屬,而是每個家庭都需要面對的生命課題。如何兼顧老後退休生活、確保醫療與照護、避免子女爭議,並在關鍵時刻讓財富流向真正想照顧的人,成為全民的長期工程。

日期:2026-01-05

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快
健康

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降,但關鍵是「怎麼動」,因為效果差很多。運動,是治療第二型糖尿病的第一線方式,但大家心裡真正想知道的,是 「到底哪一種運動,降血糖的效果最好?」

日期:2026-01-02

賴清德2026元旦演說全文!提4大總目標、籲總預算速審:台灣沒時間內耗…被問彈劾案:我不貪不取
政治社會

賴清德2026元旦演說全文!提4大總目標、籲總預算速審:台灣沒時間內耗…被問彈劾案:我不貪不取

總統賴清德2026年元旦發表新年談話,以「韌性之島 希望之光」為題發表演說。賴清德指出將推動4個總目標,打造安全韌性、智慧繁榮、均衡發展、民主團結的台灣。針對違憲爭議,賴清德表示,過去一年在野黨強行通過的《立法院職權行使法》,已被憲法法庭裁判侵犯總統及其他各院權力,如果任由單一憲政單位無限擴張權利,最後傷害的是人民,被放棄的是國家,他希望 2026 年朝野能合作,在野黨應仔細思考法案帶來的衝擊。至於彈劾案,賴清德感嘆,罷免是追究政治責任,彈劾是追究法律責任。「我上任以來不貪不取、沒有任何違法,這時提出彈劾目的何在,在野黨明知人數未達2/3門檻,彈劾程序根本無法通過,為什麼要浪費立法院寶貴的時間,賴清德呼籲在野黨能清楚向社會大眾說明。

日期:2026-01-01

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩
理財

賠掉信貸房貸800萬、他股市瘋狂輸錢15年血淚告白:凹單是凌遲、停損才能救命,5個韭菜地雷千萬別踩

編按:本書作者Johnny投資經驗超過25年,但前15年都在瘋狂輸錢。他過去沒有風險意識,甚至在本金輸光後,再靠信貸、房貸拿了800多萬重押,最後買錯股慘賠收場。這段慘痛經歷讓他領悟:買股票最痛苦的就是凹單。股價不如預期就趕快閃,若馬上處理,頂多只是小傷,不會讓你在往後的日子裡,因為帳上虧損不斷凌遲自己。現在他從投資韭菜,逆轉成全職交易者,不只賺人生第一桶金,還住百坪豪宅,他告誡要遠離5大投資誤區:不自欺、保本金、別急躁、資金靈活、不要傻等反彈。並以過來人身分強調:停損設近一點,被洗總比套牢好。

日期:2025-12-31

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」
台股

台積電1550元新天價怎麼上車?阮慕驊55歲財富自由親授「100萬資金分配術」:3階段進場SOP「追高低接都安心」

編按:台積電(2330)於2025年底一路衝上 1550 元新天價,你還在「等拉回」卻眼睜睜看它越噴越高嗎?資深財經媒體人阮慕驊在 55 歲實現財富自由,他認為投資最難的不是看對行情,而是克服「不敢追」與「亂抄底」的人性。現在還能進場買台積電嗎?手頭有100萬資金,該如何進場建倉?阮慕驊公開「金字塔建倉法」達成越漲越買、卻又能控制風險的進場 SOP。

日期:2025-12-31

2026跨年去哪玩?六福村、麗寶、劍湖山、義大樂園:表演卡司、門票優惠、跨年煙火亮點一次看
生活消費

2026跨年去哪玩?六福村、麗寶、劍湖山、義大樂園:表演卡司、門票優惠、跨年煙火亮點一次看

迎接 2026 年,全台四大主題樂園——六福村、麗寶樂園、劍湖山、義大世界——都已備好超強卡司與獨家煙火秀,讓你不只看煙火,還能從白天玩到黑夜!本篇為您整理了最完整的北中南跨年攻略,包含麗寶樂園演唱會卡司(王識賢、魏如萱、宇宙人、美秀集團)、劍湖山摩天輪煙火秀、六福村 YA 派對套票價格,以及義大 999 秒絕美煙火觀賞地點。無論你想衝 VIP 搖滾區、體驗摩天輪倒數,還是尋找最佛心的免費活動,這份懶人包都能助你規劃最完美的跨年行程!

日期:2025-12-31

如何避免落入「安全陷阱」,安然在股海乘風破浪?兩位和尚赴名山朝聖故事,給投資人的三大啟示
台股

如何避免落入「安全陷阱」,安然在股海乘風破浪?兩位和尚赴名山朝聖故事,給投資人的三大啟示

兒時經常會聽到一則兩個和尚前往名山朝聖的故事,內容富涵寓意,對在股市的操作觀念也頗具啟發性,可以此作為借鏡。故事講述一座寺院住了兩位和尚,一位胖和尚,一位瘦和尚,兩人都想要前往名山朝聖,胖和尚覺得路途遙遠,要好好地規劃一番,在各方面都安排妥當,萬無一失的情況下再踏上朝聖的旅程。然而,瘦和尚說走就走,僅帶一枚空缽沿路化緣便踏上了朝聖的旅程,一年過後,瘦和尚不僅達成了朝聖的心願,沿途還造訪了不少名勝古蹟,回到原本居住寺院。然而,胖和尚仍在繼續規劃中,躊躇不前。

日期:2025-12-31

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任
職場

不聽員工說明、只信傳聞的上司,正在摧毀動力!如何運用「DESC法」重拾團隊信任

話還沒說完就被打斷、只聽信傳聞的管理方式,往往在無形中摧毀團隊的信任與動力。日本管理專家松岡保昌指出,與其急著下結論,不如與員工好好溝通,才能建立穩定持久的信任關係。

日期:2025-12-30