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喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼
健康

喝咖啡還是喝茶?50+女性容易骨質疏鬆,喝「這種飲料」反而加分:不只是生活儀式、還能強健骨骼

對許多高齡女性而言,來杯熱飲是生活中的一大享受,但近期的研究顯示,每天選擇喝茶或喝咖啡,可能會對女性的骨骼健康產生重大影響。澳洲福林德斯大學(Flinders University)公共衛生研究人員在一項廣泛的骨質疏鬆症研究計畫中,分析約9,700名65歲以上美國女性喝茶與喝咖啡的習慣。研究結果顯示,有規律飲茶習慣的女性,其髖部的骨質密度明顯略高於沒有飲茶習慣的女性,這可能是因為茶葉中被稱為「兒茶素」(catechins)的化合物,能為負責建構人體骨骼的細胞提供助力。福林德斯大學的流行病學家 Enwu Liu 指出:「即便只是骨質密度獲得微小的改善,也能使廣大人群中的骨折發生率顯著降低」。

日期:2026-05-17

00984A可以買嗎?和00400A、0056、00878比較:哪檔更能股息價差雙賺?主動式高股息ETF適合誰?優缺點全解析
ETF

00984A可以買嗎?和00400A、0056、00878比較:哪檔更能股息價差雙賺?主動式高股息ETF適合誰?優缺點全解析

編按:退休族想買高股息ETF,不只領股息、還想兼顧價差該怎麼選?00984A(安聯台灣高息)近來因主動式高股息策略備受關注。本文比較00984A與00400A、00996A、00401A等主動式高股息ETF差異,並解析00984A和0056、00878等被動式高股息ETF在配息、持股策略與績效表現上的不同,建議投資人該如何選擇。

日期:2026-05-15

南韓人瘋買海力士,遠超台積電!她10年前拿55萬投資「滾出1900萬」...謝金河:AI有關產業都好到不行
國際總經

南韓人瘋買海力士,遠超台積電!她10年前拿55萬投資「滾出1900萬」...謝金河:AI有關產業都好到不行

好到不行!南韓的煩惱AI奔流撞擊很多相關供應鏈國家,台灣和南韓都因為股價持續上漲,衍生分配的問題。南韓李在明的總理府政策室長金容範最近出來表示:政府考慮開徵AI公民紅利稅,將AI的超額利潤分配給全民,卻被媒體解讀為「暴利稅」,南韓股市一天蒸發3000億美元,政府趕緊出來喊停。

日期:2026-05-14

在鏡頭前捍衛真相 在生活裡守護健康 主播黃倩萍走進北投健康管理醫院的深刻體悟
健康

在鏡頭前捍衛真相 在生活裡守護健康 主播黃倩萍走進北投健康管理醫院的深刻體悟

每天準時出現在螢光幕前的新聞主播黃倩萍,說話清晰、眼神堅定,是觀眾熟悉的面孔。長年站在新聞最前線,她為社會把關真相;鏡頭之外,她同樣在為另一件事堅持,那就是:守護健康。

日期:2026-05-14

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?
教育

大學慢性病系列3一學界淪「數豆子」競賽!論文量化迷思難解…私校搶食剩骨,台灣高教30年病灶怎解?

30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-05-13

送小孩出國念書悔不當初!砸老本送3個孩子留學,母親過世僅1人奔喪!老父崩潰:傾盡一生栽培,最後養成陌生人
教育

送小孩出國念書悔不當初!砸老本送3個孩子留學,母親過世僅1人奔喪!老父崩潰:傾盡一生栽培,最後養成陌生人

到底要不要讓孩子出國唸書?最近這個話題真的很多討論。

日期:2026-05-12

保費融資是什麼?銀行幫你出一半保費?月付2萬利息,如何能「瞬間動用1000萬元融資」,新模式曝光
保險

保費融資是什麼?銀行幫你出一半保費?月付2萬利息,如何能「瞬間動用1000萬元融資」,新模式曝光

滙豐(台灣)商業銀行國際財富管理暨卓越理財事業處負責人胡醒賢剛上任滿6個月,針對競爭激烈的台灣財管市場,揭露滙豐銀行的策略佈局。胡醒賢強調,滙豐的核心優勢在於全球化布局,未來將透過內部資源整合,全力鎖定高資產與富裕客群。

日期:2026-05-08

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?
政治社會

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?

(今周刊1532)30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-04-29

全台媳婦嚇壞了?同住就有義務扶養公婆,但遺產一毛都分不到?律師揭5大法律真相:扶養繼承順位一次看
理財

全台媳婦嚇壞了?同住就有義務扶養公婆,但遺產一毛都分不到?律師揭5大法律真相:扶養繼承順位一次看

編按:媳婦只要跟公婆同住,就一定要負責扶養嗎?付出照顧,卻連遺產一毛都分不到,這是真的嗎?網路瘋傳的說法讓不少人焦慮,但法律其實沒那麼簡單。

日期:2026-04-26

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」
健康

94歲肝功能像20歲,還能揮桿打高爾夫!治好3萬人的肝臟名醫揭:綠茶怎麼喝最健康?為何還要「連茶葉一起吃」

編按:本書作者栗原毅看診超過40年,成功治療超過3萬名患者,他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」,但大多數人都不在意,認為只要少吃點就好,肝脂肪自己會消失。栗原醫師強調,每個人的肝都有復原機制,只要採取正確方法,就能救回肝功能。只要從現在開始努力,也有機會讓肝臟復活。

日期:2026-04-23