編按：有些人一開口就讓全場聽眾都聽他說，本書作者桐生稔就分享，只要善用「起承轉合」，想要「有魅力地說話」其實不難。他把「起承轉合」比喻為「主題、好機會、危機、逆轉」，讓這套說話技巧不只適用於簡報，就連自我介紹、婚禮致詞都萬用。簡報除了要抓住人心，如何看起來有自信也很重要，桐生稔詳細解釋如何從姿勢、眼神和表情，從小地方營造氣勢。桐生稔為提升社會人士的溝通表達能力，創設Motivation & Communication株式會社，他以具體且易懂的教學方法廣受好評，每年在全國40個都道府縣舉辦2千場「有效溝通」的演講與研習，在60分鐘的活動中笑聲不斷，現場氣氛熱烈，帶給全場滿滿收穫。
日期：2025-02-25
編按：有錢人的特質是什麼？朴昭娟擁有22年投資分析師的資歷，在她認識的有錢人中，當中有許多人都擁有跟健康相關的日常習慣，讓自己的身體和心靈長久地維持在如同30到40歲的最佳狀態，他們總是不間斷地與人們相聚、每天閱讀報紙和新聞、勤勞攝取維他命和膠原蛋白等健康食品，並維持運動習慣。微軟創辦人比爾蓋茲和亞馬遜的CEO傑夫貝佐斯除了都是科技界的富豪，他們還有一個共同點：喜歡洗碗。除了把凌亂的碗盤清洗乾淨，可以獲得心理上的安定感；在洗碗的時間裡，能夠完全脫離工作和日常生活，不被任何人打擾。朴昭娟也提到，蘋果創始人史蒂夫賈伯斯之所以「只穿牛仔褲和黑色高領毛衣」，就是為了減少每天思考穿搭的時間，將那個時間用在更有生產力的事情上。本書作者朴昭娟透過本書，把學到的投資觀念、理財知識及工作觀察等，所有想告訴女兒的話都寫進書裡。她希望當女兒成年邁入社會生活後，在不知道該如何看待金錢、如何賺錢，甚至是如何運用金錢而感到困惑時，這本書能為她帶來幫助。
日期：2025-02-25
編按：低利率時代，銀行的利息薄到你會怕！想靠投資打敗通膨，卻又擔心賠錢？作者以現下最受投資人青睞的高股息ETF說明，如何兼顧分散風險、創造穩定現金流，穩穩幫自己年年加薪。目前規模前5大ETF中，高股息就占了3席(00878、0056、00919)，合計規模超過1兆元，每年配發股息高達800億。但要提醒大家，不管股息是否再投入，高股息長期報酬還是會低於市值型的ETF，但優點是當期現金流高，遇到熊市時跌幅比較小，適合偏好低風險或有現金流需求的投資人。不過近2年高股息ETF百花齊放，到底該如何選擇成了投資人的煩惱，作者認為，挑選高股息產品，不能只看它的報酬率、配息率這些簡單的指標，更應該全面地去了解這些產品背後的設計邏輯，才能真正買到適合自己的產品。
日期：2025-02-25
昨天跟朋友討論到一個有趣的議題，跟大家一起分享。首先不少朋友應該都跟女子一樣引頸期盼0050分割成功，即使還沒有分割，現在相比於006208，費用率也已經比較低了，只要更多人一起「團購」，0050的費用率就還會有持續降低的空間。不過昨天朋友跟女子談的是0050跟006208「配息組成」的議題，首先女子整理一下元大台灣50(0050)跟富邦台50(006208)自2022年以來「公開公告」的配息組成(因為如果買的朋友，也只能夠在收到配息通知書的時候看到配息組成)，所以女子就以公開資料為主。
日期：2025-02-24
根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出，想要骨頭好，吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物，許多食物會讓你不知不覺流失鈣質，也是需要特別留意的。
日期：2025-02-24
川普政府上周傳出已要求美國國務院，檢討全球駐外使領館的員額，有些使領館可能被要求縮減10%人數，而且包含華府派駐外國的外交官及本地聘用的工作人員。有國內媒體報導，功能相當於美國大使館的美國在台協會（AIT）台北辦事處，不僅在農曆新年前凍結人事，使新進人員年後無法報到，內部也草擬可能裁減的人員名單，要上報至華盛頓。對此前美國副國家安全顧問博明（Matt Pottinger）認為，他不清楚內情，但確實有些國家的美國使領館不見得需要如同以往的龐大外交團隊，例如在北京的美國大使館，惟希望AIT仍保有目前的人員規模，以促進台美關係繼續向前。
日期：2025-02-24
波克夏公司 (Berkshire Hathaway) 周六 (22 日) 公布上季財報， 以及更受矚目的「巴菲特年度致股東信」。
日期：2025-02-23
無論旅程正要展開或即將結束，誰都不想在搭機過程遇上麻煩，有些狀況航空公司會提醒，有些則不一定。國外一名退役空姐最近鄭重提醒，「友善的天空」其實是壞蛋的遊樂場，至少有3個大問題衝擊旅客自身權益，均與行李有關，航空公司通常閉口不言，卻經常發生。
日期：2025-02-23
我是一位媒體工作者，長期關注許多社會議題及經濟發展，特別的是，臺灣近年在各項經貿發展卓越與國際地位聲量提升之時，反觀臺灣「消費權益」卻依然不怎麼被重視，有關此類的議題和論述都被擺在最不顯眼的角落，或者熱烈討論一下便急速消失。
日期：2025-02-21
台灣享譽全球的全民健保制度實施將滿30年，曾任醫師的總統賴清德有感地表示，在健保實施前，有些民眾「因病而貧，也因貧而病」，形成惡性循環，甚至有父母生病，進而影響孩子命運，導致許多社會問題。賴總統強調，感謝當年不分黨派推動，健保制度30年來，就像是一座護國神山，守護每個人的健康。他也坦言健保固然有如此多成效，也存在不少問題，如醫界最關心有些科招不到人，若長期未能解決的話，勢必非民眾之福。台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁建議，健保應回歸創立時「自助互助、風險共同分擔」初衷，並提升財務永續。他建議三大改革方向，包括健保費率應適度調整、改善健保支付制度且確保醫護人員合理待遇，以及加速新藥與新科技的納保進程。
日期：2025-02-21
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