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醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」
保險

醫療險要買「這1種」,看病不怕、住院不窮!成年人最該保的4種保險:用最低保費鎖住80%風險「省錢配置法」

編按:保險怎麼買最划算?哪些保險一定要保?本書作者葉怡成是淡江大學教授,他提出,保險並非買越多越安全,反而常看到保單重複、保額過低或買錯商品,反而形成保障缺口與財務壓力。應以風險管理為核心,優先配置4大基礎保險:實支實付醫療險、意外險、癌症/重大疾病險與定期壽險。關鍵在於,是否能避免醫療支出造成財務崩盤,並確保突發事件時仍保有選擇與生活穩定。

日期:2026-07-07

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

世足/「魔笛」再見!和C羅最後一舞相擁催淚「前皇馬戰友贏家只能一個」…C羅賽後穿21號球衣又惹鼻酸
國際總經

世足/「魔笛」再見!和C羅最後一舞相擁催淚「前皇馬戰友贏家只能一個」…C羅賽後穿21號球衣又惹鼻酸

2026世足上演催淚畫面!32強淘汰賽葡萄牙克羅埃西亞之戰,葡萄牙最終以2:1逆轉擊敗克羅埃西亞。賽後,41歲的葡萄牙球星C羅(Cristiano Ronaldo)與40歲的克羅埃西亞傳奇中場「魔笛」盧卡莫德里奇(Luka Modric)深情相擁,畫面感動球迷。C羅與莫德里奇是皇馬時期的黃金戰友,兩人在皇家馬德里當了6個賽季的隊友(2012年至2018年),攜手為皇馬拿下了4座歐冠冠軍(包括史無前例的歐冠三連霸:2016、2017、2018),以及1座西甲冠軍、1 座國王盃等多項殊榮。如今,隨著克羅埃西亞止步32強,宣告莫德里奇世界盃舞台畫下句點;這對昔日老戰友也結束在國際賽甚至是職業生涯的最後一次交鋒,因此被球迷稱為「一個時代的終結」。

日期:2026-07-03

身價1.4億卻為省3元油錢繞遠路?理財專家:40~60歲是「最適合花錢的黃金歲月」!退休最慘是「不敢花錢」
理財

身價1.4億卻為省3元油錢繞遠路?理財專家:40~60歲是「最適合花錢的黃金歲月」!退休最慘是「不敢花錢」

編按:本文是理財專家克莉絲汀‧賓斯(Christine Benz)與拉米特‧賽提(Ramit Sethi)的對談,指出真正的退休規劃不只是累積資產,更重要的是學會安心花錢。許多人一輩子習慣節儉,退休後卻因從「領薪水」轉為「提領存款」,反而陷入不敢花錢的焦慮。專家認為,40~60歲是財務與體力最平衡的黃金階段,應從存錢轉向有意義的消費,透過建立「忘憂數字」,在小額支出上降低焦慮、減少頻繁查帳的習慣,才能真正提升生活品質。

日期:2026-07-03

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP
科技

台灣大未來》和時間賽跑的產業大轉骨!引進輝達模型,高雄建構智慧城市:要向全球輸出智慧治理IP

AI浪潮正重塑全球產業和治理,高雄市副市長李懷仁週四(6/25)出席《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」時,以「城市轉型實錄:AI驅動 高雄落地」為題,剖析高雄如何從傳統重工業城市進行城市轉型。他並公開高雄市政府如何聯手輝達、鴻海等國內外大廠,以「高雄燈塔計畫」與「CityGPT」建構智慧城市,提升治理效能。

日期:2026-06-25

國際級專家攜手臺廠點亮衛星產業無限可能
科技

國際級專家攜手臺廠點亮衛星產業無限可能

隨著6月12日SpaceX掛牌上市,這家集結馬斯克旗下的太空、衛星及人工智慧事業,即將邁入新的里程碑,成為眾所矚目的焦點。聚光燈下,大家看到是馬斯克創造的商業傳奇,看到市場最具話題的上市案,象徵商業太空已改變人類的生活,然而,這背後則是經過無數的打磨與無數失敗的累積。臺灣的衛星與通訊企業也是如此,許多企業已經在各自領域累積深厚實力,下一步則是思考如何讓一塊塊技術拼圖串聯,走向國際市場,創造全新商機。

日期:2026-06-25

麻醉醫49歲被宣告剩1年壽命、重燃投資鬥志「2億滾出10億」:萬一不在了,這筆財富能讓2個女兒安心一生
理財

麻醉醫49歲被宣告剩1年壽命、重燃投資鬥志「2億滾出10億」:萬一不在了,這筆財富能讓2個女兒安心一生

編按:本書作者太將為了致富而考醫學系,卻因沉迷打麻將錯失國考,為了逆轉人生,從家教薪水擠出50萬日圓(約合新台幣10萬元),開始學習投資。20年後,靠本業以外的投資,滾出50億日圓(約合新台幣10億元)資產。作者憑藉精準的「逆向投資」策略,大膽抄底金礦股、消費金融及造船業,將資產由千萬滾至50億。然而,身為醫師的他因忽視血便症狀、過度自信與恐懼內視鏡,錯過大腸癌早期治療,至49歲已是第四期患者。面對死亡威脅,他重新思考投資的意義,也透過投資成果證明自己曾努力活過。

日期:2026-06-22

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

職場霸凌新法7月上路!下班回LINE、工作滿手還再加…最容易踩的「7條紅線」:不給發言也是霸凌
職場

職場霸凌新法7月上路!下班回LINE、工作滿手還再加…最容易踩的「7條紅線」:不給發言也是霸凌

2026年7月《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章正式上路。最讓企業緊張的,不是那些明顯的惡意行為,而是那些長年存在、被當成「正常管理」的日常習慣。 7月1日倒數中,違規可處300萬元罰鍰,情節嚴重最高450萬元,你的公司,準備好了嗎?

日期:2026-06-17