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他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!
情感關係

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!

編按:本書作者上岡正明指出,富豪與成功者最重視的,不是錢,而是「時間」,他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間,如果沒有用來專心規劃或完成某件事,就容易在發呆中度過,這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家,還是YouTuber,他每天早上5點半起床,花90分鐘全神貫注看書、寫作,連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說,能專注的時間更是有限,卻常在該專注的時間分心,這對人生造成的損失是無法想像。

日期:2025-07-31

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈
台股

台積電2奈米戰隊系列2—30年供應商老將經驗談: 跟著製程變化、晶圓廠需求走,才能成功站隊供應鏈

「Never dream about it.」台積電董事長魏哲家大膽描述,二奈米製程市況強勁到做夢也想不到。下半年即將在新竹與高雄量產的二奈米,預計在五年內將驅動全球約73兆元的終端產品價值,不僅揭開台積電年營收上看三兆元的序曲,這波升級,更是讓台廠供應鏈加上飛升馬力,材料、設備、廠務/工程、檢測、先進封裝五大家族再升級。

日期:2025-07-31

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛  台廠打轉型戰
科技

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛 台廠打轉型戰

高算力AI晶片巨浪下,關係著AI伺服器供電穩定與能源效率的功率半導體,需求也升溫,台灣IC設計與晶圓代工業者,如何突破現有格局,卡位新商機?

日期:2025-07-30

人力困境 從臨床關懷到美食街客訴  都歸他們管 兩方向減輕醫務社工肩上大石
政治社會

人力困境 從臨床關懷到美食街客訴 都歸他們管 兩方向減輕醫務社工肩上大石

(今周刊1493)醫務社工的人力配置,長期受限於法定的一:一○○人床比,許多臨床外的業務未被納入考量。工作量往上堆的同時,社工又經常被醫院視為行政人員,職涯發展受限,讓各家醫院更難留才。

日期:2025-07-30

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現
政治社會

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現

從國會擴權法案開始,焦慮的政治素人陸續集結,發起驚天動地的罷免行動、匯集百萬張連署書,第一波投票對決落幕,對他們而言,罷免失敗並非等於終章,因為關心政治的種子已透過行動散播深植。

日期:2025-07-30

24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩扛 白色巨塔裡的無名天使 把自己活成一道光,幫人走出黑暗
政治社會

24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩扛 白色巨塔裡的無名天使 把自己活成一道光,幫人走出黑暗

(今周刊1493)全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-07-30

暖神凱哥觀察焦點》不怕政府採購美國貨,有些利多,你可能沒看到
焦點新聞

暖神凱哥觀察焦點》不怕政府採購美國貨,有些利多,你可能沒看到

726大罷免結束,各擁立場的群眾心情各異,但至少原本在場外觀望的資金會開始回流。據報導,行政院副院長鄭麗君在七月廿八日清晨從美國返台,從這裡看出來,台美之間的關稅貿易談判已經有了一個初步的結果。

日期:2025-07-29

罷免掛零引綠營基層不滿,民進黨2派系喊話力挺賴清德、卓榮泰!哪些內閣成員應換掉?「這種該調整」
政治社會

罷免掛零引綠營基層不滿,民進黨2派系喊話力挺賴清德、卓榮泰!哪些內閣成員應換掉?「這種該調整」

726未能成功罷免任何一席藍營立委,引發綠營基層不滿和檢討聲浪,在民進黨秘書長林右昌請辭下台後,林右昌所屬的正國會和黨內另一派系湧言會都發出聲明,力挺總統賴清德、行政院長卓榮泰。至於內閣是否需要改組來回應民意,新北市議員,正國會中執委卓冠廷則代表派系指出,正國會認為應該尊重卓榮泰院長以及賴清德總統的職權。而黨內英系、蘇系則未有公開聲明。

日期:2025-07-29

月薪一半扛爸媽,40歲獨子如何存退休金?他用沉痛告白揭真相:做好「這件事」別讓孩子替你老後買單
理財

月薪一半扛爸媽,40歲獨子如何存退休金?他用沉痛告白揭真相:做好「這件事」別讓孩子替你老後買單

「別把不理財的代價,留給孩子」這個故事的主角我姑且稱他為阿浩,今年40歲,單身,沒小孩,父母都70多歲,靠著每月大約6萬元的年金過生活。這筆錢若拿來支付吃飯、水電與基本醫療勉強夠用,但若出現突發狀況,例如住院、房屋維修或長照需求,就會馬上捉襟見肘。而現實是,這些突發支出幾乎每年都會發生。於是,補破網的責任自然就落到阿浩身上。

日期:2025-07-28

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受
情感關係

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受

編按:本書作者查爾斯.韓第在接近90歲時中風,雖然撿回一條命,但醫生說,在接下來的2年內要是再度中風,可能就沒命了。然而,他活下來了,年過90後,他每天早上醒來都感到驚喜,心想:「還沒輪到我吧?」查爾斯.韓第寫了一輩子書,儘管在寫作方面小有成就,但他人生最大的驕傲,卻是家人。他自認,沒太多時間教導孩子,但兒女都成為善良、正直的人,這一切歸功於已故的妻子,讚譽她是真正的「一家之主」。回顧一生,覺得快樂但不完美,也開始反思變老的意義,看著自己脾氣暴躁、倚老賣老,反思老年人終要學會放手,讓年輕人接棒,並期許自己能更寬容。

日期:2025-07-28